还是有那么几个瞬间会异想天开:要是我有自己的房子就好了。
比如最近,想多买几束花,于是就想:要是我有自己的房子就好了,我可以多养一些花,在餐桌、茶几、阳台、窗台、床头柜、卫生间、鞋柜上都放一些花,不讲究搭配,养一些易活的,偶尔也买上一束美丽的鲜花,买很多喜欢的花瓶,简单的或者搞怪的。
有时候会想,要是自己有房子,最好带个小院子,我可以种一些果树(或者植株)比如芭乐,比如菠萝,比如草莓,比如桃子,等等等等等。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈想想不过分吧[二哈]
比如最近,想多买几束花,于是就想:要是我有自己的房子就好了,我可以多养一些花,在餐桌、茶几、阳台、窗台、床头柜、卫生间、鞋柜上都放一些花,不讲究搭配,养一些易活的,偶尔也买上一束美丽的鲜花,买很多喜欢的花瓶,简单的或者搞怪的。
有时候会想,要是自己有房子,最好带个小院子,我可以种一些果树(或者植株)比如芭乐,比如菠萝,比如草莓,比如桃子,等等等等等。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈想想不过分吧[二哈]
#饿了就吃水煮鸡蛋能减肥吗#
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。
这样的方法虽然没有多大副作用,只要忍住吃其他零食的冲动。水煮蛋减肥法并不是只是吃水煮蛋,而是搭配一些蔬果,或是搭配一些未加任何糖分的饮料。
但是水煮蛋减肥法需要每天进食5-6个鸡蛋,相当于进食1500毫克的胆固醇,是人体所需正常值的5倍。
所以说,水煮蛋减肥法没其他副作用,但是高胆固醇、心血管疾病患者不能尝试。
可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显,也不会损害身体。
水煮蛋减肥法指导食谱:
早餐:水煮蛋1到2个,自己爱吃的水果1个,纯黑咖啡(未加任何糖和奶精)鸡蛋中的卵磷脂的乳化剂能够化解油脂乳,降低血液胆固醇,减少脂肪在血管内停留时间。
中餐:少量的主食和新鲜的蔬菜
新鲜蔬菜所含有的纤维素能增加饱腹感,减少主食的摄入量,同时又不会饥饿。而且高含量的纤维素让肠胃容易被吸收,有利于排便,从而达到控制体重的效果。它的维生素含量高,能补充人体所需的营养物质。
晚餐:自己爱吃的水果1个,两个水煮蛋
水果的选择以热量低排为基本条件,再者是纤维含量高的,GI值低的。一般可以选择水果有苹果、桃子、李子、西洋梨等等。水果富含多种维生素,膳食纤维,促进新陈代谢,还能抑制食欲。
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。
这样的方法虽然没有多大副作用,只要忍住吃其他零食的冲动。水煮蛋减肥法并不是只是吃水煮蛋,而是搭配一些蔬果,或是搭配一些未加任何糖分的饮料。
但是水煮蛋减肥法需要每天进食5-6个鸡蛋,相当于进食1500毫克的胆固醇,是人体所需正常值的5倍。
所以说,水煮蛋减肥法没其他副作用,但是高胆固醇、心血管疾病患者不能尝试。
可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显,也不会损害身体。
水煮蛋减肥法指导食谱:
早餐:水煮蛋1到2个,自己爱吃的水果1个,纯黑咖啡(未加任何糖和奶精)鸡蛋中的卵磷脂的乳化剂能够化解油脂乳,降低血液胆固醇,减少脂肪在血管内停留时间。
中餐:少量的主食和新鲜的蔬菜
新鲜蔬菜所含有的纤维素能增加饱腹感,减少主食的摄入量,同时又不会饥饿。而且高含量的纤维素让肠胃容易被吸收,有利于排便,从而达到控制体重的效果。它的维生素含量高,能补充人体所需的营养物质。
晚餐:自己爱吃的水果1个,两个水煮蛋
水果的选择以热量低排为基本条件,再者是纤维含量高的,GI值低的。一般可以选择水果有苹果、桃子、李子、西洋梨等等。水果富含多种维生素,膳食纤维,促进新陈代谢,还能抑制食欲。
供奉神明选哪些水果为好?
1.苹果
苹果是我们日常生活中最长见的一种水果,基本的水果店也都有的,苹果也是供神水果中首选的一种。那在神明前供上苹果,也寓意这自己家里人可以平平安安的,一家老小都平安无灾无病,是一种非常吉利的寓意。
2.香蕉
香蕉对供奉神明来说也是一样很好的选择,一年四季都容易买到,香蕉外表金黄色,两头弯弯的有点想元宝,所以用它供神的寓意是希望神明可以给自己招财进宝,生意兴荣。
3.桔子或者橙
桔子或者橙子也是供神的首远之一,一般橙子一年四季会有,也比较容易买到,桔子和橙子的寓意也是很好的,它们寓意这供神人家里清清洁洁,诸事顺利的大吉大利的寓意。
4.火龙果
火龙果也是果神的水果中很好寓意的一种,火龙果供神的寓意是日子和事业都能红红火火的。
5.桂圆
桂圆也是一种供神不错的选择,它的寓意也是很好的,它的寓意是家里团团圆圆,美美满满的的一个幸福家庭。
以上五种水果的寓意都很好,但是其它的水果也是可以的比如,桃子,山竹,芒果等等这些都可以选来供神明。还有一点大家一定要记住水果一定要选择完整新鲜的水果哦!
1.苹果
苹果是我们日常生活中最长见的一种水果,基本的水果店也都有的,苹果也是供神水果中首选的一种。那在神明前供上苹果,也寓意这自己家里人可以平平安安的,一家老小都平安无灾无病,是一种非常吉利的寓意。
2.香蕉
香蕉对供奉神明来说也是一样很好的选择,一年四季都容易买到,香蕉外表金黄色,两头弯弯的有点想元宝,所以用它供神的寓意是希望神明可以给自己招财进宝,生意兴荣。
3.桔子或者橙
桔子或者橙子也是供神的首远之一,一般橙子一年四季会有,也比较容易买到,桔子和橙子的寓意也是很好的,它们寓意这供神人家里清清洁洁,诸事顺利的大吉大利的寓意。
4.火龙果
火龙果也是果神的水果中很好寓意的一种,火龙果供神的寓意是日子和事业都能红红火火的。
5.桂圆
桂圆也是一种供神不错的选择,它的寓意也是很好的,它的寓意是家里团团圆圆,美美满满的的一个幸福家庭。
以上五种水果的寓意都很好,但是其它的水果也是可以的比如,桃子,山竹,芒果等等这些都可以选来供神明。还有一点大家一定要记住水果一定要选择完整新鲜的水果哦!
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