一一学画的地方是两位大学老师的工作室
其中一位老师还是很有名气的画家
在深陷抑郁的一段时期
ta用治疗抑郁的各色药丸磨成粉后调和到水彩里
创作了大量“budda”主题的画

我们与生俱来的防御机制是
为了保护我们的“ego”而形成的
没有那层保护，我们就会感到“被杀死”

所谓的成长，
只不过是向死而生般的主动杀死“小我”
转化成更加升华的一些防御机制
例如“幽默”（stand-up comedy）“创造”等等
臣服于宇宙那片“大我”的海洋

当我们意识到可以通过觉察
让自己的生活变得更加正念的时候，
过往的创伤和困难，都会从潜意识浮现出来

这是人性走向完整最关键的一步
需要怀着慈悲和坚定的态度对待我们自己
#万物有灵 一起玩耍##照见合作社#

1938年1月31日，是南京的新年第一天。#魏特琳日记#里说道：“如果爆竹有驱散邪魔、给新年带来昌盛力量的话，那么来年肯定是幸福欢乐、丰衣足食的一年。”约翰·拉贝也在这一天收到了难民们送给他的红绸布，上面写着“你是几十万人的活菩萨”（You are the living Budda for hundred-thousand people），他把这件事情记在了#拉贝日记#里。

我就是一名佛教徒，19岁就已经皈依佛门了。但这和出家还有区别，我依然可以结婚生子，过正常人的生活。其实我觉得佛教严格意义上不是一个宗教，因为它是无神论的，它在民间信仰的方式才取得了神的地位。我们烧香拜佛请他来帮助我们。其实他们都是普通的人，普通的人修佛修到一定境界，第一个境界叫罗汉，第二境界叫菩萨，第三境界叫佛。Budda这个梵文单词的本意就是觉悟者。佛性不是神性，众生是还未觉醒的佛，佛是已经觉醒的众生。 https://t.cn/RDnEUnO