#变得足够好是感情幸福的保证吗#
让我想起了饮食男女里有一句经典台词:“人生不像做饭,不能等万事具备了才下锅。”
仔细想想,在爱情里,其实我们经常面对类似的问题啊:
“你很好,可惜我们遇到得不是时候。”
“我还不够成熟,不够优秀,我没有财富,没有事业,也还没有学会好好照顾一个人。”
“我们现在遇到的地点也不对,你在地球另一端,我们每天八小时的时差。”
“我们现在的人生阶段不对,目标不同,你想要继续读书,但我不得不选择继续工作。”
我们经常会在一段亲密关系中,因为“时间”感到无力。我遇到了“对”的人,但时间好像总差了那么一点缘分。
一定要等待自己是足够好的自己时,才适合谈恋爱吗?仔细想想,什么又是足够好的自己呢?无非是觉得现在的时间还不够合适吧~
“错误的时间,对的人”:为什么我们会迷恋这种痛苦。
“求而不得”的痛苦,也许是最让人沉迷的一种痛苦。
其实,遇到一个理想伴侣,本就是一件需要“运气”的事。
当你遇到一个符合自己要求的理想伴侣,运气好的话,TA可能也觉得你是那个对的人。但忽然,因为一些客观因素,你发现你们的爱情存在障碍,从而患得患失,害怕“错过”。
在格式塔心理学中,我们的生活有某部分被搁置,无法前进时,这些部分被称为“未完成的事”(Unfinished Business)。当我们沉溺于“未完成的事”中,这种“缺失”的痛苦会侵蚀我们的状态,带来悲伤。这种悲伤也被心理学家称为“错过的悲伤”或者“错过的恐惧”(FOMO: Fear Of Missing Out)。
出于不同原因,我们得不到想要的,就很容易产生失落、遗憾甚至敌意。这时,就会把问题归因于“错误的时间”:
真不巧,我们还没有足够的财富基础,我们虽然相爱但下一步的人生目标不同、我们过了合适的年纪……
面对时间导致的现实问题,即使再遗憾,我们似乎也只能放弃。
可是呢,我们还偏偏不甘心就这么结束。“错过的悲伤”又会让人陷入不断的想象中,“假如过几年我有钱了”“假如在以后我更懂事了”“假如我能陪在你身边”我们是不是就能好好重头来过,重续爱情?
“等我多赚点钱,买了房子就娶你。”
“等我再拿点成绩,一定就能让你家人接受我”
“等我再减减肥,我就能勇敢地跟她表白。”
但是,爱情真能等得及么?
错误的时间:可能就代表Ta是错的人?
我们不得不承认,爱情中的时间很重要,非常重要。
时间的正误,可能已经决定了这段爱情的最终走向。下面,我们再详细分析一下时间到底有多重要。
我们先把时间分为两种,一种是点状的时间,我们叫它“时机”(Timing)。一种是长久的线性时间,我们也叫它“时间”(Time)。
“时机”对于一段浪漫关系的开始非常重要。我们可能因为正确的时机在火车上遇见,我们也可能因为春天的温度相互熟悉,我们也可能因为一次眼神的交汇,开始相爱。
但时间则有着更为广泛的参考标准,例如,持续的长度、频率和发展过程。 时间甚至可能就是一切,是确保一段关系的生命活力最重要的因素之一。 对于一段长久深厚的亲密关系来说,时间的正误才是决定我们能否走下去的关键。
但是,很多人都没有想过:
我们每一个个体,也是由时间组成的。“错误的时间”,也会让我们成为“错误的人”。而真正“对”的人,也应该在正确的时机出现。
如果我们在错误的“时机”遇到“对”的人,两个人正朝着不同方向前进,彼此在各自的人生轨迹中有着不同的重点,就不可避免的无法维持这段关系——即使我们互相感觉很好,但从时间角度看,Ta依然是“错”的人。
我这个时机正想安定下来,结婚成家,而你想再工作奋斗几年;
我这段时间最需要陪伴照顾,而你却无暇分心;
我们刚刚遇到,彼此相爱,但我一个月后就会出国深造,你不可能放下一切陪我前去......
当我们在一段关系中,理性的察觉到“时间”的阻力,发现想尽一切办法也无法解决,双方都不能为这一“时间阶段”做出实质性的让步时,“失去”就会成为一种必然。
谁也没必要互相怪罪,谁的人生也不是只有爱情——但是难以避免的失落、遗憾还是会让我们辗转反侧,从而感觉“对的人,还是会输给时间”?
但要知道,当“时机”、“时间”都不凑巧时,已经意味着对方不是“对的人”。
当“时间”成为一种借口
我们上面所说的一切,是希望大家理性看待“时间”的力量,它威力巨大,确实可以十分深远的影响一段亲密关系的走向。
但是,当“时间”成为我们某种拒绝开始一段亲密关系的惯用借口时,一切又应另当别论。
普渡大学(Purdue University)的本杰明•哈登教授(Benjamin Hadden)及其同事曾经研究过“承诺准备和关系形成的联系”。研究表明,当人们越觉得“准备就绪”、“时机成熟”,人们越能更好的开始一段恋情。因为当我们对亲密关系做出的准备越充分,就越愿意在感情中投入更多。
但是,存在一部分人,因为过往感情受伤的经历、缺乏成就感、曾经和要求过高的伴侣交往等原因,可能永远都无法找到一个为一段亲密关系做出承诺。对于他们来说,一切的时间好像都是错的:
“如果有失去、受伤的可能,那干脆就不要开始”,他们也许会尝试调动自身的“自我保护机制”,将自身本来存在的可能性抹杀,不试图努力,也不找出真正解决问题的原因。
他们也有可能盲目期待着“延迟满足”:既然现在“不可能”,就再等等吧,过几年就好了。好像时间真的会让没有努力的人得到满足,得偿所愿一样。
但这部分人也许没意识到:
“觉得自己不够优秀,没有办法给对方想要的”,但其实对方可能并不在意你眼中的“优秀”。
“身在异地,没有办法给TA安全感”,但对方也许认为安全感并不一定和距离有关。
“觉得自己不够成熟,没有办法好好照顾对方”,但是对方在和你一起的时候就愿意和你一起成长。
伴侣确实会因为“时间”不巧而分开,但当我们在面对感情中困难和挫折时,在使用“时间错误”这个理由前,一定要好好想想:这些确实都是我们同心协力也都无法跨越的难关吗?
爱情的时机,很重要,也很难把握,如果我们真的发现在做过种种努力后,“时间”还是想让我们分开,那也没什么好遗憾的,双方可以友好告别,带着这份“美好的记忆”继续向前。
可但凡我们有机会战胜“时间”,就不要太早放弃努力,也许努力后你才发现,自己正在“对的时间,遇到了对的人”。
让我想起了饮食男女里有一句经典台词:“人生不像做饭,不能等万事具备了才下锅。”
仔细想想,在爱情里,其实我们经常面对类似的问题啊:
“你很好,可惜我们遇到得不是时候。”
“我还不够成熟,不够优秀,我没有财富,没有事业,也还没有学会好好照顾一个人。”
“我们现在遇到的地点也不对,你在地球另一端,我们每天八小时的时差。”
“我们现在的人生阶段不对,目标不同,你想要继续读书,但我不得不选择继续工作。”
我们经常会在一段亲密关系中,因为“时间”感到无力。我遇到了“对”的人,但时间好像总差了那么一点缘分。
一定要等待自己是足够好的自己时,才适合谈恋爱吗?仔细想想,什么又是足够好的自己呢?无非是觉得现在的时间还不够合适吧~
“错误的时间,对的人”:为什么我们会迷恋这种痛苦。
“求而不得”的痛苦,也许是最让人沉迷的一种痛苦。
其实,遇到一个理想伴侣,本就是一件需要“运气”的事。
当你遇到一个符合自己要求的理想伴侣,运气好的话,TA可能也觉得你是那个对的人。但忽然,因为一些客观因素,你发现你们的爱情存在障碍,从而患得患失,害怕“错过”。
在格式塔心理学中,我们的生活有某部分被搁置,无法前进时,这些部分被称为“未完成的事”(Unfinished Business)。当我们沉溺于“未完成的事”中,这种“缺失”的痛苦会侵蚀我们的状态,带来悲伤。这种悲伤也被心理学家称为“错过的悲伤”或者“错过的恐惧”(FOMO: Fear Of Missing Out)。
出于不同原因,我们得不到想要的,就很容易产生失落、遗憾甚至敌意。这时,就会把问题归因于“错误的时间”:
真不巧,我们还没有足够的财富基础,我们虽然相爱但下一步的人生目标不同、我们过了合适的年纪……
面对时间导致的现实问题,即使再遗憾,我们似乎也只能放弃。
可是呢,我们还偏偏不甘心就这么结束。“错过的悲伤”又会让人陷入不断的想象中,“假如过几年我有钱了”“假如在以后我更懂事了”“假如我能陪在你身边”我们是不是就能好好重头来过,重续爱情?
“等我多赚点钱,买了房子就娶你。”
“等我再拿点成绩,一定就能让你家人接受我”
“等我再减减肥,我就能勇敢地跟她表白。”
但是,爱情真能等得及么?
错误的时间:可能就代表Ta是错的人?
我们不得不承认,爱情中的时间很重要,非常重要。
时间的正误,可能已经决定了这段爱情的最终走向。下面,我们再详细分析一下时间到底有多重要。
我们先把时间分为两种,一种是点状的时间,我们叫它“时机”(Timing)。一种是长久的线性时间,我们也叫它“时间”(Time)。
“时机”对于一段浪漫关系的开始非常重要。我们可能因为正确的时机在火车上遇见,我们也可能因为春天的温度相互熟悉,我们也可能因为一次眼神的交汇,开始相爱。
但时间则有着更为广泛的参考标准,例如,持续的长度、频率和发展过程。 时间甚至可能就是一切,是确保一段关系的生命活力最重要的因素之一。 对于一段长久深厚的亲密关系来说,时间的正误才是决定我们能否走下去的关键。
但是,很多人都没有想过:
我们每一个个体,也是由时间组成的。“错误的时间”,也会让我们成为“错误的人”。而真正“对”的人,也应该在正确的时机出现。
如果我们在错误的“时机”遇到“对”的人,两个人正朝着不同方向前进,彼此在各自的人生轨迹中有着不同的重点,就不可避免的无法维持这段关系——即使我们互相感觉很好,但从时间角度看,Ta依然是“错”的人。
我这个时机正想安定下来,结婚成家,而你想再工作奋斗几年;
我这段时间最需要陪伴照顾,而你却无暇分心;
我们刚刚遇到,彼此相爱,但我一个月后就会出国深造,你不可能放下一切陪我前去......
当我们在一段关系中,理性的察觉到“时间”的阻力,发现想尽一切办法也无法解决,双方都不能为这一“时间阶段”做出实质性的让步时,“失去”就会成为一种必然。
谁也没必要互相怪罪,谁的人生也不是只有爱情——但是难以避免的失落、遗憾还是会让我们辗转反侧,从而感觉“对的人,还是会输给时间”?
但要知道,当“时机”、“时间”都不凑巧时,已经意味着对方不是“对的人”。
当“时间”成为一种借口
我们上面所说的一切,是希望大家理性看待“时间”的力量,它威力巨大,确实可以十分深远的影响一段亲密关系的走向。
但是,当“时间”成为我们某种拒绝开始一段亲密关系的惯用借口时,一切又应另当别论。
普渡大学(Purdue University)的本杰明•哈登教授(Benjamin Hadden)及其同事曾经研究过“承诺准备和关系形成的联系”。研究表明,当人们越觉得“准备就绪”、“时机成熟”,人们越能更好的开始一段恋情。因为当我们对亲密关系做出的准备越充分,就越愿意在感情中投入更多。
但是,存在一部分人,因为过往感情受伤的经历、缺乏成就感、曾经和要求过高的伴侣交往等原因,可能永远都无法找到一个为一段亲密关系做出承诺。对于他们来说,一切的时间好像都是错的:
“如果有失去、受伤的可能,那干脆就不要开始”,他们也许会尝试调动自身的“自我保护机制”,将自身本来存在的可能性抹杀,不试图努力,也不找出真正解决问题的原因。
他们也有可能盲目期待着“延迟满足”:既然现在“不可能”,就再等等吧,过几年就好了。好像时间真的会让没有努力的人得到满足,得偿所愿一样。
但这部分人也许没意识到:
“觉得自己不够优秀,没有办法给对方想要的”,但其实对方可能并不在意你眼中的“优秀”。
“身在异地,没有办法给TA安全感”,但对方也许认为安全感并不一定和距离有关。
“觉得自己不够成熟,没有办法好好照顾对方”,但是对方在和你一起的时候就愿意和你一起成长。
伴侣确实会因为“时间”不巧而分开,但当我们在面对感情中困难和挫折时,在使用“时间错误”这个理由前,一定要好好想想:这些确实都是我们同心协力也都无法跨越的难关吗?
爱情的时机,很重要,也很难把握,如果我们真的发现在做过种种努力后,“时间”还是想让我们分开,那也没什么好遗憾的,双方可以友好告别,带着这份“美好的记忆”继续向前。
可但凡我们有机会战胜“时间”,就不要太早放弃努力,也许努力后你才发现,自己正在“对的时间,遇到了对的人”。
好老公,模范老公也会出轨?#情感问题解答#
对一个“模范老公”来说,婚姻是他“模范”的冷冰冰的必备品,而不是投入感情的奢侈品。
这是一种婚姻叫做“功能性婚姻”。
老婆的存在对她来说,是一个功能性的存在。就像一个家要有厕所,有卧室,有沙发。有了这些必备的物品,家才是家。
老婆也是如此,如果老婆离开了,这就不是一个家了。
为什么他宁愿牺牲自我,也要保持“完美”,维持一个“模范”的婚姻呢?
因为太不安了!
心理学家马斯洛讲过一个需求层次原理,由低到高有五层:
生理需求,比如食物睡眠。
安全需求,比如财产保障、健康状态。
爱和归属感,比如被照顾,被爱,性。
尊重,比如被认可,被尊重,有成就。
自我实现,就是成为自己期望的人。
一个人如果人格停留在需求层次的低级阶段,他就很容易被内心的恐惧催促着进入婚姻。
就像我们还是小孩的时候,不管做什么游戏,玩什么玩具,多么地投入,身边都必须有一个大人。
小孩偶尔会回过头看妈妈一眼,又转过头继续玩。
这个妈妈看似并不重要,但如果小孩一回头,发现妈妈不在了,他可能立刻就崩溃了。
如果一个人停留在生理需要和安全需要这个阶段,他就非常需要一个功能性的婚姻。
婚姻就像是小时候站在旁边的妈妈,这样,他才能感到安全。
同时,他需要在想象中创造了一个事实:我的老婆非常无聊,哪里都不够好。
不管你是不是年轻漂亮,就算比小三好上一万倍,他也看不见。
因为把你变成一个无聊的不够好的人,那就意味着你没有别人要了,就有了一种“这个人绝对不会离开我”的安全感。
功能性的婚姻,安全,却没有生命力。
二、模范老公,为何最终成为疯男人?
那么,为什么他们要用“模范”来获得安全感呢?
有的人从小被严格要求,德智体美劳全面发展,要一直保持最完美最光辉的形象。
为了不让他人失望,必须展示出这样完美的一面。
久而久之,他们被训练得在每一个人面前戴着“模范”的面具,没有一刻可以松懈。
而你们之间所有的所谓“美好”,其实都只是他的面具,你根本不了解他。
可一个人的假面具,是很难戴一生的。
人生就像弹簧,压到最大限度,总会触底反弹。
“模范”的面具之下,他压抑了太多自己真实的需要。
这些需要憋久了,他会体会到一种巨大的空虚感,觉得活了一辈子,却不知道自己是谁,到底是替谁活着。
所以他说:“我都不快乐,还管别的干嘛。”
这让我想起一个出轨的男性来访者说过的一句话:
“我这一生就是活给父母看的。我从没有按照自己的意愿去活,之所以和她结婚,也是因为我父母最喜欢她。
所以我发誓要为自己而活,她什么都没做错,但我必须这么活。”
不同的话,核心是一样的。
前半生,他们负责符合所有人的期待;
后半生,他们负责崩溃、毁灭、放纵。
小三40岁,又矮又胖,是他摧毁那个“模范”的极端方式。
三、男人出轨,凭什么是你挽回?
有的人可能会问:“他装了半辈子,为什么是现在?”
我们常听到一个词:男人的中年危机。
当发现自己的身体开始走下坡路,时间开始变得紧张,这时没能为自己活过的男人,就会担心自己这辈子荒废了。
再不做点什么,我还算是活过吗?
再不做点什么,很可能都没机会弥补了。
再不做点什么,我就真的死了!
对被出轨的老婆,凭什么要为这种疯狂和失控买单?
有的女人一哭二闹三上吊,试图让老公再次带上那个“模仿”的面具。
有的女人彻底剥夺了老公的所有权力:“你是做错的人,你还有什么可说?”
是的,她们是受害者。
可又不全是。
一直带着面具是很累的事,但比起被你看见真实的那一面,累或许容易得多。
他们不相信你在看见真实的他以后,还能继续爱他。
想想看,在他带上“模范”面具,努力照顾你的背后:
如果面具之下是一个瑟瑟发抖的小孩,你愿意抱住他给他安慰吗?还是转身离开或者大声指责呢?
如果他失去所有的光环,无法再为你发光,你愿意站在他的身边,试一试给他一些温暖吗?还是从此怨恨他,远离他呢?
如果他不愿意再为任何人负责,不想那么用力的生活,你愿意为他扛一扛吗?还是无法接受呢?
很多婚姻在出轨后,无法好好过下去的原因,是你自救的同时,还要救他,还要救关系。
你是受害者、拯救者,同时还是施害者。
这三重身份如果无法平衡,就会陷入三大“沟通陷阱”。
你以为在沟通,其实是在破坏沟通;以为在修复感情,其实是在进一步破坏感情。
很多人的婚姻死于“医疗事故”,而不是死于背叛。
而拿着手术刀的,正是你本人。
中年危机,男人出轨,是对关系的重创,也是机会。
什么机会?
当你们愿意撕下面具,坦诚相见,彼此接受,才是婚姻真正的开始
对一个“模范老公”来说,婚姻是他“模范”的冷冰冰的必备品,而不是投入感情的奢侈品。
这是一种婚姻叫做“功能性婚姻”。
老婆的存在对她来说,是一个功能性的存在。就像一个家要有厕所,有卧室,有沙发。有了这些必备的物品,家才是家。
老婆也是如此,如果老婆离开了,这就不是一个家了。
为什么他宁愿牺牲自我,也要保持“完美”,维持一个“模范”的婚姻呢?
因为太不安了!
心理学家马斯洛讲过一个需求层次原理,由低到高有五层:
生理需求,比如食物睡眠。
安全需求,比如财产保障、健康状态。
爱和归属感,比如被照顾,被爱,性。
尊重,比如被认可,被尊重,有成就。
自我实现,就是成为自己期望的人。
一个人如果人格停留在需求层次的低级阶段,他就很容易被内心的恐惧催促着进入婚姻。
就像我们还是小孩的时候,不管做什么游戏,玩什么玩具,多么地投入,身边都必须有一个大人。
小孩偶尔会回过头看妈妈一眼,又转过头继续玩。
这个妈妈看似并不重要,但如果小孩一回头,发现妈妈不在了,他可能立刻就崩溃了。
如果一个人停留在生理需要和安全需要这个阶段,他就非常需要一个功能性的婚姻。
婚姻就像是小时候站在旁边的妈妈,这样,他才能感到安全。
同时,他需要在想象中创造了一个事实:我的老婆非常无聊,哪里都不够好。
不管你是不是年轻漂亮,就算比小三好上一万倍,他也看不见。
因为把你变成一个无聊的不够好的人,那就意味着你没有别人要了,就有了一种“这个人绝对不会离开我”的安全感。
功能性的婚姻,安全,却没有生命力。
二、模范老公,为何最终成为疯男人?
那么,为什么他们要用“模范”来获得安全感呢?
有的人从小被严格要求,德智体美劳全面发展,要一直保持最完美最光辉的形象。
为了不让他人失望,必须展示出这样完美的一面。
久而久之,他们被训练得在每一个人面前戴着“模范”的面具,没有一刻可以松懈。
而你们之间所有的所谓“美好”,其实都只是他的面具,你根本不了解他。
可一个人的假面具,是很难戴一生的。
人生就像弹簧,压到最大限度,总会触底反弹。
“模范”的面具之下,他压抑了太多自己真实的需要。
这些需要憋久了,他会体会到一种巨大的空虚感,觉得活了一辈子,却不知道自己是谁,到底是替谁活着。
所以他说:“我都不快乐,还管别的干嘛。”
这让我想起一个出轨的男性来访者说过的一句话:
“我这一生就是活给父母看的。我从没有按照自己的意愿去活,之所以和她结婚,也是因为我父母最喜欢她。
所以我发誓要为自己而活,她什么都没做错,但我必须这么活。”
不同的话,核心是一样的。
前半生,他们负责符合所有人的期待;
后半生,他们负责崩溃、毁灭、放纵。
小三40岁,又矮又胖,是他摧毁那个“模范”的极端方式。
三、男人出轨,凭什么是你挽回?
有的人可能会问:“他装了半辈子,为什么是现在?”
我们常听到一个词:男人的中年危机。
当发现自己的身体开始走下坡路,时间开始变得紧张,这时没能为自己活过的男人,就会担心自己这辈子荒废了。
再不做点什么,我还算是活过吗?
再不做点什么,很可能都没机会弥补了。
再不做点什么,我就真的死了!
对被出轨的老婆,凭什么要为这种疯狂和失控买单?
有的女人一哭二闹三上吊,试图让老公再次带上那个“模仿”的面具。
有的女人彻底剥夺了老公的所有权力:“你是做错的人,你还有什么可说?”
是的,她们是受害者。
可又不全是。
一直带着面具是很累的事,但比起被你看见真实的那一面,累或许容易得多。
他们不相信你在看见真实的他以后,还能继续爱他。
想想看,在他带上“模范”面具,努力照顾你的背后:
如果面具之下是一个瑟瑟发抖的小孩,你愿意抱住他给他安慰吗?还是转身离开或者大声指责呢?
如果他失去所有的光环,无法再为你发光,你愿意站在他的身边,试一试给他一些温暖吗?还是从此怨恨他,远离他呢?
如果他不愿意再为任何人负责,不想那么用力的生活,你愿意为他扛一扛吗?还是无法接受呢?
很多婚姻在出轨后,无法好好过下去的原因,是你自救的同时,还要救他,还要救关系。
你是受害者、拯救者,同时还是施害者。
这三重身份如果无法平衡,就会陷入三大“沟通陷阱”。
你以为在沟通,其实是在破坏沟通;以为在修复感情,其实是在进一步破坏感情。
很多人的婚姻死于“医疗事故”,而不是死于背叛。
而拿着手术刀的,正是你本人。
中年危机,男人出轨,是对关系的重创,也是机会。
什么机会?
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倒计时31天
8点半起床✔️昨天真的聊太晚了起不来...意外的下了雪没想到我爹比我还激动一大早住我鼻子试图唤醒我 当然️结果
白天终于把志愿的事情落实了 ,牵挂了两天终于!接下来就好好学吧!每日记录10h时长
在背个昨晚深夜激情消费8r的app就sleeping了 为什么明天又是英语 感觉天天在上英语(bushi
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