要与过去和解，要与自己和解。
谅解自己，或者和解他人，并不是因为这样可以抵御困惑，而是我们需要获得内心的平和与喜悦。
涉世之道，在于感悟。生命多的是各种残酷，生活的本质就是一遍一遍修复伤痛， 对于那些无法抚平的伤口，重要的不是治愈，而是带着伤痛，好好的活下去 。

《鹰之路》，来自鹰的感悟，很舒适的电影

抖音怎么获得更多的点赞评论？是给谁看的？

抖音的作品一是给平台看，获得平台更好的推荐；二是给用户看，获得用户更多的评论点赞。
今天我们来用一些数据评判一个作品的质量。

平台推荐是根据用户的反馈数据，也就是评论点赞等诸多用户行为。

当一个新作品出现的时候，平台首先会给一定的基础流量。如果有的看了3秒，或者一看就划过，或者5秒、9秒，总之都没有看完，这样的数据说明内容不够优质，没有吸引用户看到底。如果看完15秒的人很多，完播率就很高了，这个数据就是反应内容优质的一个最直观的一个参数。

所以，要想这个完播率高，如同上面我说的，前3秒吸引用户的眼球，里面内容优质，还要想办法引导用户看完整个作品。

这样的高完播率，是内容优质的一个硬性数据！

2019 NEW CANDLE
Cire Candle
the Saving of Orne Dark Bees

久等了！Cire Trudon 2019新款 - Cire Candle，终于将在7月的Maison Joseph和大家见面！

此次，Cire Trudon会将销售Cire所获得的4%金额捐赠到Trudon与奥恩欧洲黑蜂保护所的公益项目。

蜜蜂是Cire Trudon的象征，几百年来我们受到蜜蜂的恩惠。现在是时候，拿出具体的行动来保护它们！希望你也参与进来，我们一起保护黑蜂。

#Cire Candle
270克，燃烧时间55－65小时

前调：香柠檬、蜂蜜、上蜡木材
中调：肉桂、蜂蜡（Beeswax Absolute）、檀木
底调：麝香、广藿香、香草、零陵香豆