刚来美国的我:啊?一个枕头要25刀,折合人民币175,该死的资本主义国家好贵啊[跪了]
在美国呆了一年的我:行李箱套只要20刀吗?还可以啊,买了[嘻嘻]
回国后的我可能是这样的:200块啊,有点贵可是不到30刀诶,好像也还行?
(utz薯片真的太好吃啦[泪][泪][泪]又酥又脆,薯片碎不会扎牙,口感像薄薄的虾片,一级棒[赞][泪][赞]
(回国后怎么可能还吃得起这一包价值人民币30元的薯片啊!!!!!

【不用公筷,可能会致癌!】
中国是一个合餐制的国家,中国人素来讲究吃饭聚餐时高朋满座,其乐融融。
但是你知道么,当人们在饭桌上推杯换盏的时候,有一种细菌也在伺机流传,如若不甚,我们可能会因此与癌症结下不解之缘。这种细菌就是这些年被越来越关注和重视的幽门螺旋杆菌。

幽门螺旋杆菌感染

据世界卫生组织资料显示,中国胃癌的发病率和死亡率分别约占全球总数的42.6%和45%,胃癌已成为我国恶性肿瘤排名的第二位。而幽门螺旋杆菌感染是胃癌发生的重要诱因。

那么,啥是幽门螺旋杆菌呢?

幽门螺旋杆菌(Helicobacter pylori,HP),革兰氏阴性杆菌,螺旋形,是一种微需氧,寄生在胃内的细菌,黏附于胃粘膜及细胞间隙的螺旋形革兰氏阴性杆菌,是目前所知能在人胃中生存的唯一微生物种类,是被世界卫生组织所属国际癌症研究中心公布的I类生物致癌因子。

得了幽门螺旋杆菌
就一定会得胃癌吗?

我国的幽门螺旋杆菌的感染率约为58%-64%,也就是说,我国至少有8亿人受到了幽门螺旋杆菌的感染,这些人群都是潜在的胃病甚至胃癌患者。Hp感染是目前最明确的胃癌发生危险因素之一。

幽门螺旋杆菌是
如何进行传播的呢?

幽门螺旋杆菌主要藏在人体的唾液、牙菌斑、胃和粪便里,人是唯一的传染源。

其传染途径主要有以下几个方面:

口口传播
科学研究发现:胃部的幽门螺杆菌在唾液中会有残留,而共餐和接吻是交换唾液最直接的方式。
幽门螺旋杆菌也可在牙菌斑和龋齿上生长繁殖,所以要认真刷牙,不要共用牙刷。幽门螺旋杆菌亦可通过半生不熟的肉制品进入到我们的胃里,继而发生感染。

粪口传播
粪便中存活的幽门螺杆菌污染了水源或食物,可令饮水者或食用者感染幽门螺杆菌。

母婴传播
包括不清洁的哺乳,口对口喂食,咀嚼后喂食,亲吻婴儿口唇,或用大人的餐具、吸管等喂食。

医源性传播
侵入式检查如胃、喉镜,口腔、牙科、鼻腔治疗等,是造成医源性感染的主要原因。因此,检查和就医一定要到正规的医院。

Hp感染的症状有哪些?

其实并非每个感染者都会有症状,大多数人浑然不觉。但是患有胃病的人大多数是阳性。
① 主要症状是反酸、烧心以及胃痛、口臭。
② 会引起慢性胃炎
主要临床表现有:上腹部不适、隐痛,有时发生嗳气、反酸、恶心、呕吐,病程缓慢,但是容易反复发作。
③ 可能引起胃黏膜损害
临床疾病的发生呈现多样性,患者多出现反酸、嗳气、饱胀感等。

Hp感染可能引起哪些疾病?

HP感染目前是公认的胃癌的元凶之一!除了胃癌,幽门螺杆菌还能引起多种胃病。

① 胃炎
几乎所有Hp感染者都有胃炎,主要可分为非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎、淋巴细胞性胃炎等。其中,1%会转变为胃癌。国际学术界公认胃炎癌变过程为:慢性胃炎—萎缩性胃炎—肠上皮化生—不典型增生—癌变。

② 溃疡
Hp感染者中,大约15%~20%会患上胃溃疡、十二指肠球部溃疡等疾病。

③ 肿瘤
约1%的Hp感染者会发生胃癌、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤。

④ 消化不良
Hp感染者大约5%~10%会发生消化不良。

⑤ 其他疾病
增生性胃息肉、胃黏膜肥大症等非常见胃病,以及缺铁性贫血、血小板减少症、维生素B12缺乏症等胃外疾病。

孩子感染了怎么办?

如果您家里有人感染了Hp,那么会不会传染给家里的孩子呢?儿童感染了HP后——

①几乎没有症状
儿童HP感染者发生严重疾病的几率很低,大部分感染HP后没有明显症状,少部分有腹部不适,如恶心、呕吐、返酸等消化道症状。

②根除后可能再次感染
儿童HP感染根除后再感染率可能较高;而成人真正根除后,再感染率较低。

③有些可以自发清除
儿童在其生长发育过程中,有一定的自发清除率,大约10%左右;而成人HP感染,不经治疗,不可能自发清除。

是否是Hp感染该如何检查?

✎侵入式检查-胃镜活检
胃镜除了可以看到胃部的情况,还可以“顺手”取一些组织做活检,在做活检时可以对幽门螺杆菌进行检测。
如幽门螺杆菌呈阳性,还可加做一个细菌培养和药物敏感试验,对后续的药物治疗有帮助。

✎ 非侵入式检查
① 碳13、碳14呼气试验
碳13和碳14检查方式也很简单,吹口气就能完成。具有无痛苦、灵敏度高、检出率和符合率高的特性,是近年来很受欢迎的一种检测幽门螺杆菌的方法。
② 抗体测定法
抽血检查血液中是否有抗体。
但不能代表是否正在感染,因为即使根除了,抗体依然还是阳性。
③ 抗原测定法
检查粪便中是否有Hp抗原。

Hp感染一定会
导致胃溃疡或胃癌么?

不一定。但大多数胃溃疡与十二指肠溃疡患者都存在Hp感染,因此认为Hp感染是引发溃疡病的主要原因。虽然Hp感染率那么高,但在感染人群中真正能患上胃癌的也就1%左右,而且这1%还多见于溃疡病患者。

胃癌的发生是多种因素共同作用的结果,除了有幽门螺杆菌在作祟,还有——
免疫力弱
遗传因素
长期精神压抑
喜欢吃腌制食品
抽烟嗜酒
......
与幽门螺杆菌协同作案,最终招来胃癌。
感染了HP与胃癌没有直接因果关系,仅仅是罹患胃癌的几率增加而已;然而没有被感染者不一定不会得胃癌。

哪些人应提高警惕?

① 消化性溃疡(包括胃溃疡和十二指肠溃疡)患者;
② 慢性胃炎伴消化不良症状、胃黏膜萎缩或糜烂的人;
③ 患有胃癌、胃癌术后或有胃癌家族史的人;
④ MALT淋巴瘤患者;
⑤ 计划长期服用质子泵抑制剂或非甾体类消炎药(如阿司匹林、布洛芬等)的人;
⑥ 患有不明原因缺铁性贫血,特发性血小板减少性紫癜的人;
⑦ 其他幽门螺杆菌相关性疾病(如淋巴细胞性胃炎、增生型胃息肉、Menetrier病)。

如何根除Hp?

要想根除Hp,一般需要服用这些药物——
抑制胃酸的药物(PPI)
两种抗生素
铋剂
疗程一般是1-4周,根除率达90%以上。
需要提醒大家的是:用药一定要在医生指导下服用,不可自行买药回家吃。

生活中如何避免Hp感染?

① 饭前便后洗手:洗手应着重清理手心、手背和指尖缝隙,不要给幽门螺杆菌机会。
② 食物要经过高温:幽门螺杆菌有个弱点,就是不耐热,水要烧开才能喝,肉要做熟才能吃,牛奶要消毒才能饮用。
③ 少刺激胃:少吃刺激性食物,少食多餐,不吸烟,不喝酒饮食,营养均衡,细嚼慢咽。
④ 建议分餐:外出就餐或家里有感染患者应选择使用公筷,直至其完全治愈。
⑤ 禁止口对口喂食:一定要避免给孩子口对口喂食。
⑥ 牙具定期换:建议使用一段时间漱口水和抑菌牙膏,缓解口腔炎症,牙刷三个月换一次。

HP感染是导致胃癌的重要因素,但不是唯一因素。要想远离胃癌,以下这些人群不但要及时检测并根除幽门螺杆菌,还要在40岁前做一次胃镜精查——
① 年龄40岁以上的人,男女不限;
② 胃癌高发地区人群;
③ 幽门螺杆菌感染者;
④ 既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病;
⑤ 胃癌患者一级亲属;
⑥ 存在胃癌其他高危因素(高盐、腌渍、烟熏饮食、吸烟、重度饮酒等)。

口口传播
是幽门螺旋杆菌传染的重要途径
所以,人多聚餐
请一定记得使用公筷
因为感染了幽门螺旋杆菌
很有可能会致癌!https://t.cn/AiDRoL9E

【北碚区静观镇 四大举措积极打造“平安乡村路”】万物静观皆自得,四时佳兴与人同。9月20日上午11点许,秋雨如烟似雾,淅淅沥沥飘落在北碚区静观镇的田间地头。
  劝导站完成提档升级
  在静观镇集真村交通安全劝导站(以下简称“集真村劝导站”),劝导员李延江领着记者从二级站跨到新建伊始的一级站,根本不用打伞。
  虽然一级站目前房内还是空空荡荡,但已分隔成3间房,总共大约36至38平米的面积,相对于目前只有8平米大小,摆放上几样办公设备、执法用品和简易家具,让人转身都喊恼火的二级站,已然高低立判。
  “这是区政府和镇政府共同努力的结果。”李延江介绍,3间房意味着功能分区的实现:一间劝导员办公室;一间警保联动车驾管业务协办点;一间公安交巡警勤务室。每个房间都将有样式统一的办公桌椅、文件柜、物品设施摆放柜,比老站优化整洁。同时,站外还会筑道篱笆,栽上花草,既保护安全,又美观环境。
  事实上,不仅硬件设施上提了档,劝导员个人收入也升了级,工作干劲大了,日子过得更加充实。
  静观镇副镇长李亨东表示,这一切得益于近几来年北碚区坚持强有力的组织保障。他说,全区对农村道路交通安全高度重视,区政府安委会专门成立由副区长、区公安分局局长赵小农为组长的“北碚区道路交通安全工作领导小组”,将农村交通安全工作全面纳入区、街镇两级财政预算,并按不少于10%的增幅逐年加大经费投入。同时,全区组建了15个交通安全执法小分队、15个乡镇派出所公巡中队、94个农村交通安全劝导队(站)、86套可视对讲系统构成的基层执法单元,覆盖了所有乡镇和自然村,不断夯实“党政领导、公安主抓、部门参与、社会联动”的道路交通安全共治格局。
  2016年,在区交安办(现称“道安办”)的指导下,投入100多万元,在全区率先建立了10个二级交通劝导站,遴选出10名熟悉当地地情,有一定文化素养的劝导员。
  以静观镇为例,除集真村劝导站外,还有万全、素心、双塘、大坪、花园、和目、陡梯、吉安及兴城社区9个劝导站,下辖的17个村(社区)俱已全部达到村村通、社社通。
  生命防护栏加装到位
  “集真村是进入塔坪村、罗坪村的入口,也是我们镇去往三圣镇的要道。” 静观镇应急办主任汪兴华告诉记者。
  据介绍,静观镇是北碚区江东片区的一个中心镇,是其交通骨干节点。既辐射周边三圣、天府、水土、柳荫4个镇,也是从前北碚区与渝北区互通的一大主要通道。该镇幅员面积72.5平方公里,距市区59公里,到北碚25公里,到重庆江北国际机场32公里。全镇常住人口5万余人,耕地面积31842亩。地形浅丘,地势东南低而西北高,平均海拔在300-400米。
  作为当前北碚区最大的农业镇,农业产业特色鲜明。同时,它又被誉为中国花木之乡,每年4月至5月,10月至11月又是拉花的峰期。此外,随着产业结构调整加快,乡镇企业发展迅速,农业生产经营运输和民众出行需求极大。辖区内农村公路71公里,在建公路26公里,道路交通安全劝导的必要和排查治理隐患的刻不容缓自不待提。
  “不说哪样,我们镇20多家工厂企业,‘老工业厂区的集聚地’这点就是铁打的实情。”汪兴华说。
  据他讲述,多年前,静观镇辖区部分乡村道路存在护栏缺失的情况,也由此引发过一些轻微交通事故。随后,镇政府将道路交通安全隐患排查提上重要工作日程,积极向区委区政府汇报并争取到了一笔专项经费,专门用于加装安全防护设施。而今,静青路、是农路等安全防护栏已全部安装到位,这一举措大大减少了交通事故的发生。
  落实放管服提升满意度
  细雨不断,热情不减。
  临近中午,记者在静观镇政府广场看到,依旧人头攒动。原来,为推进电动自行车新强制性国家标准《电动自行车安全技术规范》(GB17761-2018)落实到位,进一步抓好电动自行车登记上牌工作,规范电动自行车使用,加强电动自行车道路交通安全管理,北碚区公安分局交巡警支队在全区范围开展超标电动自行车登记和通行秩序管理工作。为了更好服务群众,方便群众,解决群众办理登记的“最后一公里”问题,现委派警保联动合作单位人保财险公司进入乡镇现场开展登记办理相关工作。
  “除开网点,我们要上门服务8个乡镇。昨天柳荫镇是第一站,今天静观镇是第二站。现在咨询人数有500-600人,截至目前,已经登记办理的人数达140人左右,很多人午饭都顾不上吃。”中国人民财产保险股份有限公司重庆市北碚支公司副总经理戴邓敏欣喜道。
  北碚区公安分局交巡警支队事故预防及处理大队大队长周宇认为,通过走进乡镇,上门服务,深化落实放管服改革,将大幅提升群众满意度。
  变型拖拉机整治走在全市前列
  在加强变型拖拉机的管理工作中,北碚区主动出击,走在了全市前列。
  据北碚区公安分局交巡警支队事故预防及处理大队副大队长阙涛介绍,在加强变型拖拉机的管理中主要做了三部分工作。
  常态宣传教育。在全区94个劝导站设置变型拖拉机主题宣传展板,每年组织变型拖拉机驾驶人、从业人员进行专题安全教育培训,普及交通法律法规知识、农机安全管理知识等,从一定程度上提高了驾驶人和从业人员的安全意识、守法意识、防范意识。
  核查号牌真实性。各街镇深入各自辖区,对居民使用和悬挂变型拖拉机号牌的情况进行入户摸底并建立基础台账,对发现情况不清需进一步进行核实的及时上报区农委,由区农委发函至相关省市进行真实性协查,做到实时核查、实时上报。这一工作举措对摸清北碚区变型拖拉机底数情况及核查外省籍变型拖拉机假牌假证、套牌套证情况起到很大成效,并得到了市农委的认可,在2018年被推广到了全市范围内。
  严厉打击违法行为。扎实推进辖区变型拖拉机专项整治,在加大变型拖拉机路检路查力度,依法严厉查处变型拖拉机道路交通违法的同时,北碚区农业执法人员、公安交巡警、各街镇逐村逐户、田间地里的对假牌假证和注销报废的外籍拖拉机车主进行无效号牌收缴,对主动上交无效号牌的,区农委给予了一定补贴。
  目前,共回收外籍变型拖拉机无效号牌49副。
  北碚区公安分局交巡警支队副支队长曾鹏在接受本刊记者专访时表示,北碚交巡警支队紧扣新中国成立70周年大庆安保维稳主线,围绕“六大行动”“七场硬仗”要求,抓顶层、固根基、推实招,积极打造北碚“平安乡村路”,坚决实现“五个坚决防止、三个确保”的大庆安保维稳工作目标。截至目前,今年全区道路交通事故起数同比下降,全区已连续10年未发生一次死亡5人以上道路交通事故,连续3年未发生较大及以上事故。
  新闻背景>>>
  他们用坚守和汗水筑牢农村交通安全防护网
  ——重庆市开展首届“优秀乡镇交安办、交通劝导员、交通劝导站”评选活动
  今年是中华人民共和国成立70周年,为引导广大交通参与者共抒爱国情怀、共话祖国新貌,展示我市道路交通安全治理成果,并表彰和发扬乡镇交安办、交通劝导员和交通劝导站在农村道路交通安全工作中的积极作用,近日,重庆市安全生产委员会道路交通安全办公室在全市范围内开展了首届“优秀乡镇交安办、最美交通劝导员、文明交通劝导站”评选活动。
  据了解,此次评选活动将面向全市交通安全劝导员、交通安全劝导站和乡镇交安办,特别是在“两站两员”建设和日常工作中积极作为、成绩优异、示范带头作用突出的乡镇交安办、交通安全劝导站、劝导员应积极推荐参评。此次活动将着重挖掘和推广劝导站的“工作金点子”以及在劝导工作中涌现出来的先进人物和感人事迹。
  活动将持续至今年12月2日,共分为三个阶段进行:第一阶段为报名阶段,第二阶段为评选阶段,由主办方组织考核评审组,通过现场考察、走访调查、资料评审、公众评议等方式综合评选出30个乡镇交安办、120名交通劝导员和50个交通劝导站,并通过媒体进行广泛宣传,进而带动更多交通参与者融入终选阶段的评选中。第三阶段从11月10日至11月30日,主办方将启动网络投票,对评选产生的30个候选乡镇交安办、120名候选交通劝导员和50个候选交通劝导站,通过网络、微信投票、考核评审组评分等方式,最终评选出10个优秀乡镇交安办、30名最美交通劝导员和10个文明交通劝导站。
  据此次活动主办方重庆市安全生产委员会道路交通安全办公室负责人介绍,目前全市共有1007个乡镇交安办、7172个交通劝导队(站)、1.5万余名交通劝导员,正是因为有了他们的坚守和付出,有效加强了农村道路交通安全源头管理,对协助维护农村道路交通秩序,着力构建农村道路交通安全防控体系,全面加强农村道路交通安全管理工作,保障农村道路交通安全畅通、文明、和谐有序,起到有利的助推作用。
记者 宋果


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