二两羊脊稍芡拌，中火温釜凉油爆（此字＂氺＂换为＂手＂，念cuan，熘炒的意思！冷僻字，打不出）。轻颠转熘至变色，趁时铲出暂装盘。葱姜佐料爆用急，蔬菜一应煮宜缓。慢炖铁锅九成好，加肉调味十分鲜！半斤大米淘洗净，少添荞麦蒸成饭。晴日午时最兴意，愚夫老妻饱腹餐，人生或如沐风雨，世事终究归平淡。莫道岁月流如梭，不负韶华度晚年！ https://t.cn/Rcgvbf1

【站在巨石上看海景，别有一番意蕴~】新沙堤海湾南角，与三旦岛和老虎嘴屿北南相对处，是一块海边巨石。它巍然矗立，在万千年的岁月流转中，披风沐浪，于风雨海浪中磨砺着自己的坚强。从它身上风化下来的石块，围绕在周围，任由时光打磨成千姿百态。当阳光走过，这些形态各异的石块便成为风景，各具意蕴，趣味无穷。详见今日本报微信公众号https://t.cn/A6MWMD40

农历辛丑年七月十三，周五。鬼天气和前差不多，说不准是什么样的，时而阴云密布，时而阳光普照；时而小雨淅沥，时而电闪雷呜...来得快去的也快，真可谓，莫幻莫测的让人捉摸不透，也难以适应。今晨大雾弥漫缭绕，整个世界都仿佛被笼罩着，视线严重受阻，能见度很低。我们到世纪城去吃早点，顺便带点菜回自己做可口的正餐。从东津院区到世纪城，直线距离不过几百米，站在这边楼上望去，近在咫尺，似乎一切可垂手可得。可真正到那，必须穿越会展北路，绕浩然而东路到劲松路，大约三四十分钟路程。暂没风雨和阳光，漫步而去骑行单车而返。我们对这儿的牛骨牛杂面情有独钟，每次都能饱餐，此行也不例外。买回的杂骨及芽菜土豆等，也能满中午之胃口。这是生活，人，只要活着，就得生活！生活是什么，生活像什么？我们总在问，似乎没有一个标准的准确的答案。生活像什么，生活就像一只风筝，每当我们想要在空中自由的飞翔时，却被绳子拽住；生活像什么？生活就像加了糖的苦咖啡，有苦有甜，苦上加甜，时常不知道是苦是甜；生活像什么？生活就像一块巨大的画布，任由我们泼洒颜色，五彩缤纷的生活由我来创造。生活是什么？生活就是在家庭聚餐中，我们不要待在书房里，要出来和家人一起聊天；生活是什么？生活就是在我们心情不好的时候，我们还能高兴地哼着歌，风趣地跳着舞；生活是什么？生活就是勇敢的面对命运，大胆地，向前迈每一步属于我们那无尽的路；生活是什么？生活就是一条困难而坚定的路，让我们找到自己的理想。生活是本书，让我们在这本书里，学会怎么做人，懂得怎么做人，了解怎么做人；生活是本书，让我们在这本书里，学到，认识，接触和懂得什么是酸，甜，苦，辣；生活是本书，是它在教育着我们，是它在启迪着我们，是它在带领着我们；生活是本永远也看不完的书，让我们一直学，一直体会生活的乐趣，让我们来解读生活和人生；生活是一面镜子，我们如果对生活笑，生活就对我们笑；生活是一面镜子，我们如果对生活哭，生活就对我们哭；生活是一面镜子，我们把生活想成什么，生活就照映出什么。生活是无尽的沙漠，是多么辽阔，是多么宽广，凡是有生活的地方就有失败和绝望；生活是无尽的海洋，是多么辽阔，是多么宽广，凡是有生活的地方就有快乐和美好；生活是无尽的天空，是多么辽阔，是多么宽广，凡是有生活的地方就有烦恼和忧伤。生活是无尽的宇宙，是多么辽阔，是多么宽广，凡是有生活的地方就有成功和希望；生活是愉快的，无论是日月星辰，无论是花草树木，还是阳光雨露，都是它们在照顾我们；生活是美丽的，无论我们做错了什么，只要我们愿意改正，生活都会原谅我们；生活是一种态度，我们以什么态度面对着生活，生活就以什么态度着面对我们；生活是还一首歌，我们把生活唱成了什么，生活就会变成什么。生活是一种心情，当我们高兴时，生活自然就变得美好；难过时，生活就变得一团糟；生活是一种心情，当把生活想美好时，生活就为我们发光发亮；生活还是一种想法，当把生活想成一出戏时，生活就为我们演出一场悲喜人生。什么样的生活最美好？有心能知，有情能爱，有缘能聚，有梦能圆。什么样的人生最成功？每一个成功者都有一个开始，寻求开始，才能够找到成功之路。什么样的生活最有梦想？能梦想，就能实现，其实拥有梦想只是种智力，实现梦想才是种能力！生活是如此的美好，又是如此的悲伤。彩虹，总要经过与闪电、暴雨激斗之后才会出现；理想，总要经过与艰苦、困难搏斗之后才会诞生；生活，总要经过与目标、希望战斗之后才有意义！回想昨天，应该是问心无愧的；面对今天，应该是加倍珍惜的；探望明天，应该是信心百倍的；其实只有这样才是真正的人生，也只有这样才是真正的生活！再从世纪城池到东津院区，我静静仰望浮云，生怕惊动梦幻的天堂；我们缓缓漫步田间，唯恐驱走弥漫的清香。今天，猛然发现，如果捕捉诗的足迹，定会处处被诗包围！风将落叶托起，仿佛诗在飘荡；绵雨将秋天唤醒，宛若诗人在吟唱；生气蔓延的地方，总有诗相环抱，我总祈望用诗萦绕。柳子厚寄情山水而悟愚智之道，李青莲寻山访水而得谪仙笔法，现实虽不能满足我们闲云野鹤般的生活，却总能在不经意间预留了一个入口，通向另一个世界。看一片落叶飞舞，能想起它春之执着，夏之热烈，秋之缠绵，冬之孤独。送一只征鸿远去，可追忆古人鸿雁传书，想象遨游苍穹之乐，俯视大地之豪情。临海观日出，迎风沐朝霞，凭栏送秋雁，对月品苦茶...拥有诗意的生活不需要勉强为之，随心所欲，以善感之心观万物，就能拥有无限天地。食可无肉，居不可无竹的生活，正是充满自赏自足之情的诗意生活。读 “ 芦雪庭争联即景诗 ”，总能让我们对大观园的生活向往不已，无事操劳的朱门绣女能用诗意方式自娱自乐，不落俗套，其实比钟鸣鼎食的贵族生活更吸引人。封建官员如百乐天、王安石也有功成名就后归隐山林的愿望，或许更多时候由贬谪异乡代为实现。如是我们为何不暂卸肩上担子，诗意生活，追求心境安宁，也追求自然与社会的和谐。