#可爱多冰淇淋# 我的评分：[星星][星星][星星]
天气稍微回暖一些就想吃冰淇淋，颜控的我翻了可爱夕夕的牌子，玫瑰形状的还是挺吸引人的[打call]
香草味的花瓣是淡淡的奥利奥味，下面白色部分是香草味，加了奥利奥碎，筒身会比花瓣甜很多，筒身有两层，外层是奥利奥味，特别脆吃起来很香，有一股焦香味，最底下还有一块巧克力，不过这个巧克力太甜了有点腻了，整体像一个大的奥利奥。最后提醒一下大家吃完这个记得照镜子，否则嘴唇变一圈都是黑色，别问我是怎么知道的[污]
草莓味一打开就能闻到草莓甜甜的香味，花瓣是乳酪味，很大一坨，讲道理有点子腻，下面是淡淡的草莓味，是真的淡，带点酸味，里面有草莓果肉，3种口味底下都是有巧克力的
可可味的花瓣是比较浓郁的牛奶味，筒身是微苦的巧克力味，中间有巧克力熔岩夹心，说是这样说，冰淇淋里的巧克力是不会流动的，也挺小块的，不要被广告图骗了哈哈哈哈哈
总的来说这3个冰淇淋不太适合我，不过也不是不好吃，用料还是很丰富的，口感也很细腻丝滑，是我的问题，喜欢这几种口味的可以试试呀
没收钱没收钱没收钱！！！！！气死我了
#超能新星汇##春日炫食记#

2022.02.20
小四儿要瘦啦 - 下次和@蔡徐坤 约会前要瘦下来

最近和一个好朋友聊天，得知她瘦了半个自己。
所以和小可爱取了取经，到底怎么才能做到。
发现了一些小秘密，那就是控“糖”

很多时候我们总以为不吃，或者少吃就可以减肥
不摄入，的确会让身体在短时间内体重下降
但是“人是铁饭是钢”，不吃总归不是长久之计
不仅仅要吃，还要吃得饱饱的，确保摄入量。

有一个很关键的需要控制的东西就是“糖”
其实并不是大家时常见到的糖才属于“糖”
我们摄入的淀粉，都会以糖的形式转化储存
过多“糖”类的摄入是发胖的主要原因～

糖油混合物是最“炸”的食物：
煎饺/生煎/炒面/炒饭/红糖糍粑/炸土豆等等
还有一些让你瞬间“糖”飙升的不甜的食物
比如：白米粥/包子/馒头/油条

以下是一些比较推荐的食物和烹饪方法：
主食：玉米粒/荞麦面/魔芋面/薏米/燕麦等
烹饪：凉拌/清炒/清蒸/空气炸锅炸/微波炉烤
蛋白：鸡蛋白/鱼/虾
肉：鸡腿肉/牛肉/羊肉

分享给大家做个小参考～#和蔡徐坤一起变成更好的自己# 吧[心][心][心]

其实比起传统的演唱会或者去年的生日会，我更喜欢我遇见我首唱会的这种模式，没有主持人尬聊催进度，不需要严格遵照规划好的流程时间点，小哲全程自己控场控流程，可以慢悠悠的聊天一般的分享自己的想法，偶尔也会担心一些时长的问题，又能通过一些可爱的游戏和粉丝们互动，简直是我dream的演唱会模式了[兔子]