第四天 高反
今年八月和箱子、扣扣一起来香格里拉，住在拉市海旁边的萨洛伊酒店，我很喜欢的藏式风格，酥油茶味道很好，咸咸的，酥油气味是可以接受的浓度。可惜我没有机会好好享受这充满异域风情的房间，高反袭击了我，晚饭都走不到餐厅，只能在床上安静的躺着，不思不语，等他们让餐厅煮了一大壶红景天水给我喝下，还是不能缓解，箱子和大叔连夜去市区买回来止疼药，是我点名的救命药。箱子给我推拿按摩了一会儿，睡下，等待第二天的复活。
青岛是零海拔，大理和迪庆分别是两千和三千左右的海拔
这几年来大理和丽江总是一粒小药丸解决高反，但是这次超出了我的预期。
从迪庆机场到扎西牧场的路上，脑袋就开始晕，不想坚持到晚上更严重的状态，所以在出租车上就吃了一粒，才得以晚上太平无事。晚餐的时候听旁边有人在跟前台说氧气袋的事情，为了这几天顺利完成任务，心想要不也试试氧气生活？这种松懈自己的心理现在经常出现，其实高反并没有严重到那种地步，果不然船长拒绝了我，说最好不要吸氧，会容易上瘾，搞得我有点羞愧，当即说好的好的。
在这一天，我遇到了终生难忘的星河，兴奋的夜不能寐。
第一天拍摄精神头很足，和盼一起搭档完成了大半的任务，只是在暮色中回酒店的时候，才发现寒冷已经浸透全身，哆哆嗦嗦的吃完晚饭，各自回房间休息，脑袋又开始晕涨，血液似乎不太顺畅。我的脑袋一定有根弦被阻塞，或被理不清的线头打劫，时常用这种方式来折磨修炼我。不过这些年也有所进步，从一开始的经常性头疼到现在的偶尔发作，我已经很满意自己的变化，并且也慢慢有所了解一些病发的根源，有意识的调节修整，虽然离终极目标还有很远的距离，但相信它会实现。
每一段旅程都是生命中的闪闪发亮的一颗珍珠，它让你跳到时间之外，更清晰的看到了自己和这个星球的关系，不管是渺小或是伟大，每当仰起头拥抱整个星空，或面对巍巍群山，我都很欣慰我们彼此并不陌生，而且似曾相识，也许，曾经相知相爱。 https://t.cn/A6Um57y9
今年八月和箱子、扣扣一起来香格里拉，住在拉市海旁边的萨洛伊酒店，我很喜欢的藏式风格，酥油茶味道很好，咸咸的，酥油气味是可以接受的浓度。可惜我没有机会好好享受这充满异域风情的房间，高反袭击了我，晚饭都走不到餐厅，只能在床上安静的躺着，不思不语，等他们让餐厅煮了一大壶红景天水给我喝下，还是不能缓解，箱子和大叔连夜去市区买回来止疼药，是我点名的救命药。箱子给我推拿按摩了一会儿，睡下，等待第二天的复活。
青岛是零海拔，大理和迪庆分别是两千和三千左右的海拔
这几年来大理和丽江总是一粒小药丸解决高反，但是这次超出了我的预期。
从迪庆机场到扎西牧场的路上，脑袋就开始晕，不想坚持到晚上更严重的状态，所以在出租车上就吃了一粒，才得以晚上太平无事。晚餐的时候听旁边有人在跟前台说氧气袋的事情，为了这几天顺利完成任务，心想要不也试试氧气生活？这种松懈自己的心理现在经常出现，其实高反并没有严重到那种地步，果不然船长拒绝了我，说最好不要吸氧，会容易上瘾，搞得我有点羞愧，当即说好的好的。
在这一天，我遇到了终生难忘的星河，兴奋的夜不能寐。
第一天拍摄精神头很足，和盼一起搭档完成了大半的任务，只是在暮色中回酒店的时候，才发现寒冷已经浸透全身，哆哆嗦嗦的吃完晚饭，各自回房间休息，脑袋又开始晕涨，血液似乎不太顺畅。我的脑袋一定有根弦被阻塞，或被理不清的线头打劫，时常用这种方式来折磨修炼我。不过这些年也有所进步，从一开始的经常性头疼到现在的偶尔发作，我已经很满意自己的变化，并且也慢慢有所了解一些病发的根源，有意识的调节修整，虽然离终极目标还有很远的距离，但相信它会实现。
每一段旅程都是生命中的闪闪发亮的一颗珍珠，它让你跳到时间之外，更清晰的看到了自己和这个星球的关系，不管是渺小或是伟大，每当仰起头拥抱整个星空，或面对巍巍群山，我都很欣慰我们彼此并不陌生，而且似曾相识，也许，曾经相知相爱。 https://t.cn/A6Um57y9
五月（酷一点！）
这段时间，身体亦或心灵，都浸透于疲惫之中
聪明点，读懂别人表达的想法
酷一点，不要被情绪左右偏离
好想回家，吃妈的菜，玩弟的iPad，坐在长椅享受外婆的疼爱
和老王说，最近好累啊，他问我是不是想回学校了，上班和在学校读书哪个累？
我不知道怎么回答
想了很久
可能孤独和不快乐才是最累的吧
去年开始，每个月都会更博一些自己想说的话，和自己的生活，可能是受到【韦尔莱节】启发，并不是为了获取更多的关注，只是想把自己的每段时间，做一个让自己看懂，简单平凡的记录，大部分人都是只愿意展示自己生活中最好的一面，我并不例外，我希望自己回过头翻看的时候，会觉得开心，会拥有更好的愿望，让我的路走的端正。这段时间老是会回想从前，开心不常浮现，遗憾的总上心头，想的太多可能是导致不开心和孤独的根本，思绪很乱，老王已经睡了，他的呼噜声让我更乱，无法入眠
害！
不管其他，我是好人，抬头挺胸，诸邪避让
这段时间，身体亦或心灵，都浸透于疲惫之中
聪明点，读懂别人表达的想法
酷一点，不要被情绪左右偏离
好想回家，吃妈的菜，玩弟的iPad，坐在长椅享受外婆的疼爱
和老王说，最近好累啊，他问我是不是想回学校了，上班和在学校读书哪个累？
我不知道怎么回答
想了很久
可能孤独和不快乐才是最累的吧
去年开始，每个月都会更博一些自己想说的话，和自己的生活，可能是受到【韦尔莱节】启发，并不是为了获取更多的关注，只是想把自己的每段时间，做一个让自己看懂，简单平凡的记录，大部分人都是只愿意展示自己生活中最好的一面，我并不例外，我希望自己回过头翻看的时候，会觉得开心，会拥有更好的愿望，让我的路走的端正。这段时间老是会回想从前，开心不常浮现，遗憾的总上心头，想的太多可能是导致不开心和孤独的根本，思绪很乱，老王已经睡了，他的呼噜声让我更乱，无法入眠
害！
不管其他，我是好人，抬头挺胸，诸邪避让
#唯有美食不可辜负# #吃货在这里#
家常肉末茄子做法~
说到茄子，这是一种不管什么烧法，都好吃得不得了的食材。这次要介绍的，是好吃下饭到吃了两碗还舔碗的肉末茄子。这道菜的亮点在于肥而不腻、酱香浓厚、微辣鲜甜。茄子的质地厚实、绵软细腻但却不缺乏海绵般饱满的口感，有点大肥肉的意思，但入味的茄子真是比肉还好吃，充分的吸收肉末的鲜香荤油的味道，让整道菜不会过分的油腻。夹起一块浸泡在鲜美酱汁里的软烂的茄子，上面还些许香味十足的五花肉末，连着一口粘到酱汁的被油汁浸透米饭吞下，大脑已经一片空白只记得狼吞虎咽。而且这道菜的做法也是非常的简单，不管家里有几个人，焖上一锅肉末茄子总是不会出错的。
1、茄子去皮切大小均匀的方块蒸5分钟
2、葱姜蒜红绿椒切碎备用
3、碗里倒入生抽，老抽，白糖，盐，淀粉，醋各一勺，加点水搅拌均匀
4、热锅热油，下肉末翻炒断生后放入葱姜蒜青红椒翻炒均匀，再加入蒸好的茄子翻炒均匀
5、调好的酱汁倒进去翻炒一分钟左右就可以出锅啦！很下饭哦！
小贴士：
结合一些评论和提问，作出以下补充：
1，随便什么茄子，圆的，长的，紫的，绿的…
2，茄子可以不去皮的，但是去皮的口感更好
3，茄子切完就放水里泡着先，可以防止氧化颜色变黑
4，调料除了盐和糖，都是吃饭的勺子那么大小放的，盐和糖的量是调味盒里小勺子哦
5，炒肉末的时候，热锅热油，但一定要小火，肉末炒出来才是散开的。火大了肉末就直接粘成了一个大团团，看着很揪心
家常肉末茄子做法~
说到茄子，这是一种不管什么烧法，都好吃得不得了的食材。这次要介绍的，是好吃下饭到吃了两碗还舔碗的肉末茄子。这道菜的亮点在于肥而不腻、酱香浓厚、微辣鲜甜。茄子的质地厚实、绵软细腻但却不缺乏海绵般饱满的口感，有点大肥肉的意思，但入味的茄子真是比肉还好吃，充分的吸收肉末的鲜香荤油的味道，让整道菜不会过分的油腻。夹起一块浸泡在鲜美酱汁里的软烂的茄子，上面还些许香味十足的五花肉末，连着一口粘到酱汁的被油汁浸透米饭吞下，大脑已经一片空白只记得狼吞虎咽。而且这道菜的做法也是非常的简单，不管家里有几个人，焖上一锅肉末茄子总是不会出错的。
1、茄子去皮切大小均匀的方块蒸5分钟
2、葱姜蒜红绿椒切碎备用
3、碗里倒入生抽，老抽，白糖，盐，淀粉，醋各一勺，加点水搅拌均匀
4、热锅热油，下肉末翻炒断生后放入葱姜蒜青红椒翻炒均匀，再加入蒸好的茄子翻炒均匀
5、调好的酱汁倒进去翻炒一分钟左右就可以出锅啦！很下饭哦！
小贴士：
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1，随便什么茄子，圆的，长的，紫的，绿的…
2，茄子可以不去皮的，但是去皮的口感更好
3，茄子切完就放水里泡着先，可以防止氧化颜色变黑
4，调料除了盐和糖，都是吃饭的勺子那么大小放的，盐和糖的量是调味盒里小勺子哦
5，炒肉末的时候，热锅热油，但一定要小火，肉末炒出来才是散开的。火大了肉末就直接粘成了一个大团团，看着很揪心
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