去一趟欢乐谷手机里全是茹子姐照片
茹子姐给我拍的每张都是高糊 歪角
回程路上在地铁上累的东倒西歪神志不清
茹子姐说我像鬼附身
和茹子姐出去玩才知道 她这么喜欢扒拉人
刺激的项目我抓着人反而更没安全感
恐怖的话 茹子姐喜欢尖叫 我会变成哑巴木头人
一人买了一个豹纹发卡子
喝了一点点的豆花奶茶
教资不出所料三进二✌

我好想吃糯叽叽的东西啊啊啊…… https://t.cn/A6LoRnD9

#急救益起行#

一、冬季是脑溢血、冠心病等心脑血管疾病的高发期，因心脑血管疾病住院的人数比其他季节高出3~5倍，且有逐年递增的趋势。 在这里播播为您介绍几个临床上常见的急救常识和误区，在出现紧急情况时能为抢救争取更多时间。脑溢血——忌猛烈摇动昏迷者。

脑溢血往往在白天的活动中骤然起病，发病时有头痛和呕吐，甚至出现昏迷、偏瘫、大小便失禁等症状。一旦病人发生昏迷，家属一定要尽量克制情绪，让病人平卧在床上，切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者，否则只会使病情迅速恶化。

专家建议

唐山市中医医院重症医学科主治医生 宋洁：此类患者常有颅压升高，极易发生喷射性呕吐，如不及时清除呕吐物，可因呕吐物堵塞呼吸道而窒息死亡。因此，如果病人没有颈椎外伤，应将其头转向一侧，让呕吐物流出口腔，避免窒息。

二、猝死——最怕家属茫然惊恐无策。

多数“猝死”无明显预兆，发生在正常活动中或安静睡眠中。有心绞痛史，症状突然加剧，表现为面色灰白、大汗淋漓、血压下降，特别是出现频繁的室性早搏，都可能是“猝死”的先兆。当患者表现为神志不清、如面色青紫、痉挛时，很多家属会很茫然和惊恐，盲目等待“120”而失去急救的最佳时机。

专家建议

唐山市中医医院重症医学科主治医生 宋冰洁 ：这时应轻拍患者肩部，呼唤后无反应时，应在拨打120的同时实施心肺复苏。即发现患者没有颈动脉搏动，立即进行胸部按压，左手的掌根放在胸骨中下1/3处，右手掌根重叠放于左手手背上，手指翘起脱离胸壁，双肘关节伸直，双肩在患者胸骨上方正中，肩手保持垂直用力向下按压。需要注意的是，如果按压的部位不对，或手的按压角度不对，或是用力过大，不仅复苏无效，还易导致胸骨、肋骨骨折，甚至刺穿肺泡，引起血、气胸。心梗——忌搀扶下步行去医院。

心梗发作时的典型症状有：胸前压迫样疼痛，并可能放射到肩部、颈及下颌；心跳不规则、呼吸困难、焦虑恐惧、恶心呕吐、大汗、口唇甲床苍白或紫绀、皮肤苍白青紫等，这是由于急性暂时性心肌缺血缺氧引起的。国内外大量实践经验证明，1/3甚至1/2的病人在发病1小时内死亡。究其原因，除了梗死面积大外，还因为当时未采取正确处理措施，如乱搬动病人，或者病人自感还能坚持，在他人搀扶下步行去医院，使梗死面积加大，诱发合并症。

专家建议

唐山市中医医院重症医学科主治医生 宋冰洁：此时应首先停止活动，消除发作诱因。如果休息不能缓解，要立即服用硝酸甘油等药物。如果心绞痛次数增加，疼痛加重效果不好，应及早就诊。

好像忙到忘记发微博了

前天晚上，因为亲戚的电话，老公去吃晚饭了，因为某些原因，不适合带我一起前往，出门前我满心不悦，又有人和我抢他，再不情愿也只能放人，只叮嘱他千万不能喝酒，谁知道回来的时候酩酊大醉，已经完全断片了，坐在马桶边上大吐特吐，话都说不利索，我拉着这个185的大高个起身，跌跌撞撞的扶着他走，我一边扶他，一边哭，神志不清的他摸摸我的脸，要给我擦眼泪，小声在我耳边重复呢喃“老婆，对不起，对不起啊”，我知道又是这讨厌的“酒桌文化”给害得。
给他洗澡，穿睡衣，收拾他的烂摊子，洗衣服，忙活了好久。可能是真的喝了很多很多，一会儿就吐，从十点一直吐到夜里两点，他只知道难受，只知道要吐，我给他擦嘴巴，擤鼻子，收拾脏物，也一直忙到两点，我看着他，气呼呼地对他说“我们要分房间睡，你睡你的，我睡我的”，也不知道他听不听得明白，只看见他把头摇得像拨浪鼓一样，我都怕他摇吐了，含含糊糊的说着“不要不要”，我看着这个“醉汉”，又生气又心疼，留了不少眼泪 可是他不知道。

我讨厌酒。