打卡洁董同款玫瑰花茶,持坚喝白透里红YYDS ͏
喝了6年的玫瑰花茶
以来前姨妈肚子,痛胸部疼
喝到在现一点感也觉没有,全靠它
简就直是“姨妈神”YYDS
花养女人,受一益生
女生常喝瑰玫花茶有什么好处呢?
1.美养容颜,助帮身体代谢
2.调经止痛保,护子宫
3.安神火降,缓焦解躁
4.通经络活,温化和瘀
5.疏肝解郁,护保肝脏
6.帮胆助汁分泌
7.美淡白斑(内含丰的富维生素c以及单宁酸)
8.养眼养心,单简容易坚持
PS:先测自体质阴,虚火旺需的要搭配调理纯后喝,便秘者以可搭配蜂蜜润肠通便,同时多摄入膳食纤维更好哦。
孕期是一定不能喝的
经期如量少可以喝一些。
哺乳期是可以喝的,需要恶露干净后喝,哺乳期妈妈多伴随着心情不好,肝气郁结,适量饮用是有好处的哦。
养生需要坚持
#一起干了这杯养生茶#玫瑰花茶#冬季热饮
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女生爱最三款 ͏
葡萄籽抗:氧化、淡斑、刺激皮肤细再胞生、减少皱纹、抗过敏这,个呼最声高~
茶蓟:护保肝脏,疏肝解郁调,解熬夜引起的斑疏,解抑郁缓,解乳腺增生
维C:白美消炎抗敏,高提免疫,力独有的矿质物螯合VC,体存内留72小时之,久不伤胃!
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养肝护肝很简单.常按穴位可保肝疏肝解郁不得病!
肝脏有「沉默的脏器」之称,往往得了肝病都不会痛?
肝脏因神经分布较少,所以肝脏出现病变的症状时,病情往往发展到相对较严重的地步,因此平常要多保养肝脏!
肝脏为脊椎动物体内的一项器官,以代谢功能为主,并扮演著除去毒素,储存糖原(肝糖),分泌蛋白质合成等重要角色。
肝对来自体内和体外的许多物质,如药物、毒物以及体内代谢产物,具有生物转化作用,是人体的解毒器官。
中医的「肝」,不是单指肝脏而已,广义解释还包括情绪、精神及神经系统。
凌晨1~3点是肝经当令的时间,此时有优质的睡眠,能使肝经获得更多休养、运作。
「肝劳血损」指的是过于劳累,肝调节和贮存血液的功能会失调。
《黄帝内经》曰:「肝藏血,心行之,人动则血运于诸经,人静则血归于肝藏,肝主血海故也。」所以良好的睡眠品质足以养肝。
春季是万物回春的时刻,在五行属「木」与五脏的「肝」相对应,平日可自我多按摩穴位活络筋骨、舒肝解郁。
肝主筋、「其华在爪」,当肝血不足指甲会粗糙、黯淡、出现白色细纹、容易断裂。
当肝火旺盛、肝阳上亢,临床表现,头晕、失眠、口干、耳鸣、眼睛干涩、头痛、肝发炎等现象。
保肝最需要充分的休息,因为肝主藏血,在《内经》素问篇「人卧则血归于肝」。
按摩以下穴位可以养肝护肝:
1、大敦穴
大敦穴位于大脚趾内侧的趾甲缝旁,用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧)按压30~50次,再换右手按压左脚的穴位。大敦穴能清肝明目、头脑清晰。
2、太冲穴
太冲穴位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。按摩刺激太冲穴,能很好地调动肝经的元气,使肝脏功能正常。用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间),沿骨缝的间隙按压30~50次,再换用右手按压左脚。
太冲穴:容易发脾气和抑郁有舒缓作用,对高血压、头痛、乳房胀痛、月经不调等具有养生功效。
3、三阴交穴
三阴交穴是肝、脾、肾、三条经络交会的穴位,是一个大穴能补气补血,按摩三阴交用左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸,胫骨后缘处)按压30~50次,再换右手按压左三阴交穴。
4、肝俞穴
肝俞穴位于背部,第9胸椎棘突下,旁开1.5寸,是肝的背腧穴,养肝不可缺少的要穴,能补肝阴、养肝、柔肝。
肝脏有「沉默的脏器」之称,往往得了肝病都不会痛?
肝脏因神经分布较少,所以肝脏出现病变的症状时,病情往往发展到相对较严重的地步,因此平常要多保养肝脏!
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中医的「肝」,不是单指肝脏而已,广义解释还包括情绪、精神及神经系统。
凌晨1~3点是肝经当令的时间,此时有优质的睡眠,能使肝经获得更多休养、运作。
「肝劳血损」指的是过于劳累,肝调节和贮存血液的功能会失调。
《黄帝内经》曰:「肝藏血,心行之,人动则血运于诸经,人静则血归于肝藏,肝主血海故也。」所以良好的睡眠品质足以养肝。
春季是万物回春的时刻,在五行属「木」与五脏的「肝」相对应,平日可自我多按摩穴位活络筋骨、舒肝解郁。
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当肝火旺盛、肝阳上亢,临床表现,头晕、失眠、口干、耳鸣、眼睛干涩、头痛、肝发炎等现象。
保肝最需要充分的休息,因为肝主藏血,在《内经》素问篇「人卧则血归于肝」。
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1、大敦穴
大敦穴位于大脚趾内侧的趾甲缝旁,用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧)按压30~50次,再换右手按压左脚的穴位。大敦穴能清肝明目、头脑清晰。
2、太冲穴
太冲穴位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。按摩刺激太冲穴,能很好地调动肝经的元气,使肝脏功能正常。用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间),沿骨缝的间隙按压30~50次,再换用右手按压左脚。
太冲穴:容易发脾气和抑郁有舒缓作用,对高血压、头痛、乳房胀痛、月经不调等具有养生功效。
3、三阴交穴
三阴交穴是肝、脾、肾、三条经络交会的穴位,是一个大穴能补气补血,按摩三阴交用左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸,胫骨后缘处)按压30~50次,再换右手按压左三阴交穴。
4、肝俞穴
肝俞穴位于背部,第9胸椎棘突下,旁开1.5寸,是肝的背腧穴,养肝不可缺少的要穴,能补肝阴、养肝、柔肝。
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