♡⃝½゜
▹人们真的想要恋爱吗
还是只是需要亲密关系
¨̮ ˻˳˯ₑ❧關注∵⃝ ☞ @小情嗑☜ ◡̈一起唠情嗑ﻮ
▹人们真的想要恋爱吗
还是只是需要亲密关系
¨̮ ˻˳˯ₑ❧關注∵⃝ ☞ @小情嗑☜ ◡̈一起唠情嗑ﻮ
#必追电视剧##职场[超话]##内行才知道#
看剧｜《理想之城》经典台词赏析（第31集上）
1，“不过你换个角度想，论坛里那些帖子都是精心炮制出来激化问题的，那自然是怎么难听怎么来。”
——夏明和苏筱坐下来谈。这一次长谈有点像常见的男女沟通，充满各自的自以为是。男的想要用道理说服女的，女的想要男的在感情上给自己安慰，然后他们都失败了。所以沟通失败了。这是很多人在亲密关系中遇到的问题，就是一个人内在是单一模式的，而且是想要用这种单一模式去套另一个不同模式的人的。结果当然是一拍两散。这也是很多家庭内部沟通根本都沟通不起来的原因，因为每个人都太执着于自己的模式了，而没有人成长起来，升维上去，用包容的底层逻辑去沟通。
2，“你们是可以忘了。但我忘不了。”
——人们对于事不关己的事当然很快就忘了。人们对于自己欺负了别人的事当然也很快就忘了。但是当自己是那个被欺负的人的时候，或许就忘不掉了。需要花费很多的时间，消耗很多的力量，才能把这个“坑”给补起来，才能通过自我疗愈去真正“忘掉”被伤害的经历。在某一种理论里，这个事情是有专有名词的，叫做“忍辱”。我以前很不理解，觉得怎么可能忍辱呢？为什么要忍辱？应该反击，应该怼回去啊。后来我才明白，忍辱是结果，不是方法。真正的成长不是通过忍辱达成的，而是你不断精进，成长了之后，回头看，那些辱真的都不算什么，都是虚假的、没有力量的。重要的是自己根本不必去认同那些别人想要施加给自己的辱啊。自己不认同，那些侮辱别人的人就是自取其辱，那些辱zui终会回到他们自己身上。所以看上去我是在忍辱，其实我没有忍，我只是懂了，所以不在乎了。
3，“我如果没有把你当女朋友，你早就出局了。”
“我真的尽我zui大的努力去减少对你的伤害。”
“这件事情表面上看起来是你和我舅的冲突，但其实牵扯到很多人的利益，和很多更深层次的冲突。有太多人想从这件事情上达到个人的诉求，这不是我一个人的力量能够左右的。”
——夏明的话是在跟苏筱讲，事情没有你想象的那么简单。背后有很复杂的利益博弈。而我的力量是不足的。其次我已经尽力在为你考虑了。我做不到让这个事情对你完全没有伤害，我只能尽量减少伤害。这个话是很客观的。我从第三方的角度去听，觉得很ok啊。但是如果我是夏明的女朋友，如果我是苏筱，我肯定也不喜欢这个话的。
4，“我希望我的男朋友在遇到困难的时候，他不只是会说我已经很努力减少对你的伤害了，我希望他会对我说：有我在，不要怕，我们在一起。”
——苏筱想听的是什么？女人想听的是什么？不是道理，不是客观事实，而是感情上的接纳和抚慰。比如说这个时候，夏明就应该把苏筱牢牢抱住，然后像大人哄孩子一样哄她：没事的，一切都过去了，会好起来的，你很优秀，我陪着你……很多男生可能觉得那就是骗人啊，对啊，女人就是想要被自己喜欢的人骗啊。你骗我，我吃啊。因为女人遇到困难，想要退行，就想在亲密关系中找一个“爸爸”，找一个“妈妈”。如果两个人都想在亲密关系中退行，没有人扮演爸爸妈妈，也没有人有能力扮演爸爸妈妈，都想扮演婴儿，那么好了，这关系一定会往互相毁灭的方向走。
5，“未来我们可能会遇到类似的问题。我们能不能工作归工作，感情归感情。”
——工作归工作，感情归感情，这是一种美好的想象。就好像工具人的两个按钮，一个按钮按下去，人就可以理性工作，另一个按钮按下去，人就可以享受感情。而工作和感情互不干扰，就是在理性和感性之间做了一个切割、隔断的动作。这是把人降维、工具化的。就好像左脑和右脑完全隔断，各自独立工作。就好像男人和女人彼此运作不同的思维模式，完全不能理解对方。这都是把人往片面化、局部化的方向去走的。而大家一定要知道，人是要活一个整体性的。你同时具备理性和感性，这才是人。我们不必去因为它们互相有矛盾性、不协调性就割裂它们，而是要去提升自己的能力，能够协调、整合自己的理性和感性，这才是成长之路。
6，“不讲对错，只讲利弊。不认对错，只认关系。”
“我也不喜欢这样，但这就是现实。”
“但我看你乐在其中，就像你一直拉着贺瑶。你一直不肯厘清跟她的关系，因为你要拉关系。世界上所有一切在你看来都是关系，都是可以运作的。所以你根本就不在乎我跟你舅之间谁对谁错，你只想着如何把利益zui大化。”
“你都讨厌自己了，为什么还要把我也变成这样的人呢？”
“因为我不想你去螳臂当车。”
——“螳臂当车”这4个字出来，我就明白了夏明对苏筱的一个心态，就是他舅对他的一个心态。什么心态呢？家长主义。什么意思？就是家长觉得我遇到过的事情我失败了，你也一定会失败，我为了阻止你去体验失败的痛苦，我就要阻止你去做那件事，甚至让你提前体验更大的痛苦，这样你再体验到失败的时候，痛苦就没有那么大了，就好受一点了。这是很多家长要求孩子考公务员、追求人生稳定、不要创业、不要冒险的逻辑。因为他们自己失败了，就认定自己的孩子也一定会失败，然后就抱着“为你好”的说辞，把自己的失败的痛苦投射给你。其实事情在没有做之前，结果是未知的，尤其是不同的时代、不同的人、不同的思维方式。原生家庭的影响真的很大，但是根本上，还是要看个人自己的觉悟和能力。夏明认定现实世界就是靠潜规则运作的，他于是想要帮苏筱认识到这一点，也想要苏筱变成和自己一样去运作关系的人，但是他忽视了这种东西，是不能教的。只能让苏筱自己去经历，摔得头破血流，然后自己去理解。这个过程是不能省略的，否则苏筱永远都是用孩子的口吻在质问大人你们为什么要拉关系，她永远都明白不了这些大人宠着她，帮她挡掉多少风雨。有一天没有人宠她了，她需要自己直面丛林了，她又能如何呢？要么si，要么低头，你选哪个？
（未完待续）
☞这一段苏夏长谈，值得细品。
看剧｜《理想之城》经典台词赏析（第31集上）
1，“不过你换个角度想，论坛里那些帖子都是精心炮制出来激化问题的，那自然是怎么难听怎么来。”
——夏明和苏筱坐下来谈。这一次长谈有点像常见的男女沟通，充满各自的自以为是。男的想要用道理说服女的，女的想要男的在感情上给自己安慰，然后他们都失败了。所以沟通失败了。这是很多人在亲密关系中遇到的问题，就是一个人内在是单一模式的，而且是想要用这种单一模式去套另一个不同模式的人的。结果当然是一拍两散。这也是很多家庭内部沟通根本都沟通不起来的原因，因为每个人都太执着于自己的模式了，而没有人成长起来，升维上去，用包容的底层逻辑去沟通。
2，“你们是可以忘了。但我忘不了。”
——人们对于事不关己的事当然很快就忘了。人们对于自己欺负了别人的事当然也很快就忘了。但是当自己是那个被欺负的人的时候，或许就忘不掉了。需要花费很多的时间，消耗很多的力量，才能把这个“坑”给补起来，才能通过自我疗愈去真正“忘掉”被伤害的经历。在某一种理论里，这个事情是有专有名词的，叫做“忍辱”。我以前很不理解，觉得怎么可能忍辱呢？为什么要忍辱？应该反击，应该怼回去啊。后来我才明白，忍辱是结果，不是方法。真正的成长不是通过忍辱达成的，而是你不断精进，成长了之后，回头看，那些辱真的都不算什么，都是虚假的、没有力量的。重要的是自己根本不必去认同那些别人想要施加给自己的辱啊。自己不认同，那些侮辱别人的人就是自取其辱，那些辱zui终会回到他们自己身上。所以看上去我是在忍辱，其实我没有忍，我只是懂了，所以不在乎了。
3，“我如果没有把你当女朋友，你早就出局了。”
“我真的尽我zui大的努力去减少对你的伤害。”
“这件事情表面上看起来是你和我舅的冲突，但其实牵扯到很多人的利益，和很多更深层次的冲突。有太多人想从这件事情上达到个人的诉求，这不是我一个人的力量能够左右的。”
——夏明的话是在跟苏筱讲，事情没有你想象的那么简单。背后有很复杂的利益博弈。而我的力量是不足的。其次我已经尽力在为你考虑了。我做不到让这个事情对你完全没有伤害，我只能尽量减少伤害。这个话是很客观的。我从第三方的角度去听，觉得很ok啊。但是如果我是夏明的女朋友，如果我是苏筱，我肯定也不喜欢这个话的。
4，“我希望我的男朋友在遇到困难的时候，他不只是会说我已经很努力减少对你的伤害了，我希望他会对我说：有我在，不要怕，我们在一起。”
——苏筱想听的是什么？女人想听的是什么？不是道理，不是客观事实，而是感情上的接纳和抚慰。比如说这个时候，夏明就应该把苏筱牢牢抱住，然后像大人哄孩子一样哄她：没事的，一切都过去了，会好起来的，你很优秀，我陪着你……很多男生可能觉得那就是骗人啊，对啊，女人就是想要被自己喜欢的人骗啊。你骗我，我吃啊。因为女人遇到困难，想要退行，就想在亲密关系中找一个“爸爸”，找一个“妈妈”。如果两个人都想在亲密关系中退行，没有人扮演爸爸妈妈，也没有人有能力扮演爸爸妈妈，都想扮演婴儿，那么好了，这关系一定会往互相毁灭的方向走。
5，“未来我们可能会遇到类似的问题。我们能不能工作归工作，感情归感情。”
——工作归工作，感情归感情，这是一种美好的想象。就好像工具人的两个按钮，一个按钮按下去，人就可以理性工作，另一个按钮按下去，人就可以享受感情。而工作和感情互不干扰，就是在理性和感性之间做了一个切割、隔断的动作。这是把人降维、工具化的。就好像左脑和右脑完全隔断，各自独立工作。就好像男人和女人彼此运作不同的思维模式，完全不能理解对方。这都是把人往片面化、局部化的方向去走的。而大家一定要知道，人是要活一个整体性的。你同时具备理性和感性，这才是人。我们不必去因为它们互相有矛盾性、不协调性就割裂它们，而是要去提升自己的能力，能够协调、整合自己的理性和感性，这才是成长之路。
6，“不讲对错，只讲利弊。不认对错，只认关系。”
“我也不喜欢这样，但这就是现实。”
“但我看你乐在其中，就像你一直拉着贺瑶。你一直不肯厘清跟她的关系，因为你要拉关系。世界上所有一切在你看来都是关系，都是可以运作的。所以你根本就不在乎我跟你舅之间谁对谁错，你只想着如何把利益zui大化。”
“你都讨厌自己了，为什么还要把我也变成这样的人呢？”
“因为我不想你去螳臂当车。”
——“螳臂当车”这4个字出来，我就明白了夏明对苏筱的一个心态，就是他舅对他的一个心态。什么心态呢？家长主义。什么意思？就是家长觉得我遇到过的事情我失败了，你也一定会失败，我为了阻止你去体验失败的痛苦，我就要阻止你去做那件事，甚至让你提前体验更大的痛苦，这样你再体验到失败的时候，痛苦就没有那么大了，就好受一点了。这是很多家长要求孩子考公务员、追求人生稳定、不要创业、不要冒险的逻辑。因为他们自己失败了，就认定自己的孩子也一定会失败，然后就抱着“为你好”的说辞，把自己的失败的痛苦投射给你。其实事情在没有做之前，结果是未知的，尤其是不同的时代、不同的人、不同的思维方式。原生家庭的影响真的很大，但是根本上，还是要看个人自己的觉悟和能力。夏明认定现实世界就是靠潜规则运作的，他于是想要帮苏筱认识到这一点，也想要苏筱变成和自己一样去运作关系的人，但是他忽视了这种东西，是不能教的。只能让苏筱自己去经历，摔得头破血流，然后自己去理解。这个过程是不能省略的，否则苏筱永远都是用孩子的口吻在质问大人你们为什么要拉关系，她永远都明白不了这些大人宠着她，帮她挡掉多少风雨。有一天没有人宠她了，她需要自己直面丛林了，她又能如何呢？要么si，要么低头，你选哪个？
（未完待续）
☞这一段苏夏长谈，值得细品。
世界上90%的疾病都和情绪有关，不想生病一定要看看！
☞关注 华医网 今天

导 语
人生在世，一切顺其自然。
如果为了刻意追求长寿、健康，就去各种养生、食补，比如你非常不喜欢吃枸杞，偏偏要泡枸杞茶，这已经是违背了你生命的本质，生命又怎么可能健康的呢？
话再说回来，即使这样使你长命百岁了，但也是违心而苟活的。你的生命又有什么意义？生命唯一的尺度，是你能否按照自己的内心去生活。
真正的健康，应该这样理解："适合的就是最好的。"
即：大道无道，大养无养。顺其自然，情绪稳定，才是真正的养生王道。
01
负面情绪是身体的最大杀手
据世界卫生组织统计，百分之九十以上的疾病，都和情绪有关。而从数据来看，目前与情绪有关的疾病就已达200多种。
所有的负面情绪，比如说委屈，纠结，愤怒，终将化作一场免疫风暴。
有一位突患肺癌晚期的女士，婚后她一直都跟公婆住在一起。
虽然丈夫一家对她还不错，但她非常希望能够有自己的空间，跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝。后来她也慢慢不再提这件事了。
直到去年她在毫无征兆的情形下得了肺癌，检查出来的时候都已经是晚期。
她家经济条件特别好，除了接受西医的治疗外，家人还帮她找了一位著名的心理治疗师。
当心理治疗师在一次催眠治疗中问她，这辈子最大的心愿是什么？
她只说了一件事：“我希望有一个自己的家，只跟丈夫、儿女在一起，不用很大，不用很久，几个月就好。”
她平静地说出自己的心愿，嘴角滑过一抹连她自己都没有察觉的微笑。
有人曾说“一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快的多”。人生路上，我们遇到的最大敌人，不是能力，不是条件，而是情绪。
情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；不稳的情绪则是咆哮波涛。
人们只喜欢好的情绪，比如快乐，而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。
我们不知道，委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里，终有一天，一场免疫风暴，就能带走人的性命。
别等到来不及时，才想起，我们本该好好珍爱自己的内心。
02
很多病，经常性的负面情绪才是诱因
我们一直低估了身体的智慧，其实人体里有着一套精密的免疫系统。
身体每一处细微的疼痛，都是我们内心的求救信号。
这不仅是西医所说的狭义的免疫能力，还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。
当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统。
70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。
不同情绪会攻击不同的器官，我国中医的古老智慧就曾提出：肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤……
有研究表明，导致免疫系统出现问题的情绪中，常见的包括：生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑，以及季节性失控（如夏季频发争执和摩擦，冬季抑郁患者会比平时多）。
很多时候，不是我们身体出现了什么问题，经常性的负面情绪才是幕后黑手。
03
如何管理好情绪？
如果觉得情绪难以自控，那么，我们至少可以先从这四点做起：
1、情绪冲动时，请一定先深呼吸60秒；
2、多想下“可能的最坏的结果”；
3、别总呆在一个地方，多出去走走。你的世界大了，烦恼自然就少了；
4、看看书，多结交正能量的朋友。
不以物喜，不以己悲，愿我们每个人都能控制好自己的情绪，身体健康，心情愉悦，馨香自己，芬芳他人。
惜命更好的方式不是养生，而是管理情绪。
因此，懂得爱自己，不仅仅是住最好的房子，吃最精致的佳肴，而是你比谁都能更关心自己的情绪，比谁都更敏锐的察觉身体发出的信号。
什么时候疲劳到了一个临界点，你需要休息；
什么时候将并未病时，你需要管理自己的免疫系统；
什么时候需要大哭、嘶吼，什么时候应该放手、宽恕；
你要比谁都更清楚知道自己的情绪和身体正在哪个点上，然后去消化它。
世上没有既安逸又精彩的人生，美好前程都是血汗打下来的，想要为自己的身体负责，对自己的家人负责，我们就必须管理好情绪，拥有一个强健的身体。 https://t.cn/RD4C3n3
☞关注 华医网 今天

导 语
人生在世，一切顺其自然。
如果为了刻意追求长寿、健康，就去各种养生、食补，比如你非常不喜欢吃枸杞，偏偏要泡枸杞茶，这已经是违背了你生命的本质，生命又怎么可能健康的呢？
话再说回来，即使这样使你长命百岁了，但也是违心而苟活的。你的生命又有什么意义？生命唯一的尺度，是你能否按照自己的内心去生活。
真正的健康，应该这样理解："适合的就是最好的。"
即：大道无道，大养无养。顺其自然，情绪稳定，才是真正的养生王道。
01
负面情绪是身体的最大杀手
据世界卫生组织统计，百分之九十以上的疾病，都和情绪有关。而从数据来看，目前与情绪有关的疾病就已达200多种。
所有的负面情绪，比如说委屈，纠结，愤怒，终将化作一场免疫风暴。
有一位突患肺癌晚期的女士，婚后她一直都跟公婆住在一起。
虽然丈夫一家对她还不错，但她非常希望能够有自己的空间，跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝。后来她也慢慢不再提这件事了。
直到去年她在毫无征兆的情形下得了肺癌，检查出来的时候都已经是晚期。
她家经济条件特别好，除了接受西医的治疗外，家人还帮她找了一位著名的心理治疗师。
当心理治疗师在一次催眠治疗中问她，这辈子最大的心愿是什么？
她只说了一件事：“我希望有一个自己的家，只跟丈夫、儿女在一起，不用很大，不用很久，几个月就好。”
她平静地说出自己的心愿，嘴角滑过一抹连她自己都没有察觉的微笑。
有人曾说“一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快的多”。人生路上，我们遇到的最大敌人，不是能力，不是条件，而是情绪。
情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；不稳的情绪则是咆哮波涛。
人们只喜欢好的情绪，比如快乐，而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。
我们不知道，委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里，终有一天，一场免疫风暴，就能带走人的性命。
别等到来不及时，才想起，我们本该好好珍爱自己的内心。
02
很多病，经常性的负面情绪才是诱因
我们一直低估了身体的智慧，其实人体里有着一套精密的免疫系统。
身体每一处细微的疼痛，都是我们内心的求救信号。
这不仅是西医所说的狭义的免疫能力，还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。
当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统。
70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。
不同情绪会攻击不同的器官，我国中医的古老智慧就曾提出：肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤……
有研究表明，导致免疫系统出现问题的情绪中，常见的包括：生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑，以及季节性失控（如夏季频发争执和摩擦，冬季抑郁患者会比平时多）。
很多时候，不是我们身体出现了什么问题，经常性的负面情绪才是幕后黑手。
03
如何管理好情绪？
如果觉得情绪难以自控，那么，我们至少可以先从这四点做起：
1、情绪冲动时，请一定先深呼吸60秒；
2、多想下“可能的最坏的结果”；
3、别总呆在一个地方，多出去走走。你的世界大了，烦恼自然就少了；
4、看看书，多结交正能量的朋友。
不以物喜，不以己悲，愿我们每个人都能控制好自己的情绪，身体健康，心情愉悦，馨香自己，芬芳他人。
惜命更好的方式不是养生，而是管理情绪。
因此，懂得爱自己，不仅仅是住最好的房子，吃最精致的佳肴，而是你比谁都能更关心自己的情绪，比谁都更敏锐的察觉身体发出的信号。
什么时候疲劳到了一个临界点，你需要休息；
什么时候将并未病时，你需要管理自己的免疫系统；
什么时候需要大哭、嘶吼，什么时候应该放手、宽恕；
你要比谁都更清楚知道自己的情绪和身体正在哪个点上，然后去消化它。
世上没有既安逸又精彩的人生，美好前程都是血汗打下来的，想要为自己的身体负责，对自己的家人负责，我们就必须管理好情绪，拥有一个强健的身体。 https://t.cn/RD4C3n3
✋热门推荐