个人小記：
犹豫了好久，决定去美术馆看看，算是最近时间上过得比较奢侈的一个周末了，不过不后悔，很喜欢静静的看画，我很喜欢今天看到的一幅画——《寂海》（图7）
画面一个人静静的坐在海边，像是在思考着什么，多数人印象里的大海是蓝色，作者笔下的大海是灰蒙蒙的，有些抽象，让我迷恋于其中的一些细节，又因缺乏想象而不再过多思考，没有作品说明，具体表达的含义我也不得而知。

这世界上虽然有许多不公与贪婪，但总还有事物散发着光亮，而这些美好的事物，值得好好努力向它们奔赴。

那我也有留存了一些时代眼泪（？的电子产品。
这里还缺了掉/偷的一只NEC，两只索尼爱立信，一只SONY，一只touch和一个用坏了的mp3。
买翻盖机其实蛮奢侈的。那时候智能机已经开始兴起，大学毕业想换手机的档口又正值日剧中毒，硬是咬牙买了个日薄西山的机子，3000块左右只用了没两年，便为了工作而更新换代。
大法机的性能…总是让工作心有余悸，最终只好转投了水果。

道家提倡三字经法
1“三去”
道家鼻祖老子，在其所著《道德经》一书中提出，养生须“去甚、去奢、去泰”。意思就是说，一个人必须去除极端的、过分的、奢侈的欲望与饱食终日、无所用心的懒散状态，而要做到清心寡欲，不存私念。这既是做人的道德修养，也是养生保健的准则。

2“三戒”
春秋问礼于老子的伟大教育家、思想家孔子，主张“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色;及其壮也，血气方刚，戒之在斗;及其老也，血令既衰，戒之在得。”即是说，纵欲、斗殴及贪婪，均可危害健康，导致疾病滋生，寿命短夭。

3“三有”
祖国医学的经典著作《黄帝内经》中指出，一个人想少生病或不生病，达到健康长寿，必须在生活中做到“饮食有节，起居有常，劳作有序。”暴饮暴食，恣食肥腻，睡眠不足，不注意劳逸结合，生活无规律等，则易导致多种疾病。

4“三寡”
道家总结养生经验，概括为“寡欲以养精，寡言以养气，寡思以养神。”精充、气足、神旺是人体健康的标志;精亏、气虚、神弱则是人体早衰的根源。所以注重保养精、气、神，做到“三寡”，是健康长寿的要诀。

5“三慎”
道家养生家提出养生贵在“慎食、慎药、慎激。因饱餐一顿美味佳肴而诱发急性胰腺炎、心肌梗塞死亡的病例并非罕见;因情绪激动而导致心脑血管疾病急性发作者也时有发生;如不根据自己体质的具体情况滥服人参、鹿茸等滋补药，不但于健康不利，还会对身体造成危害。
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