#CV煎蛋饼[超话]#哇！终于到十级啦嘿嘿嘿
最近很忙很忙很忙很忙很忙很忙…
但感觉生活是充实着的，虽然会有讨厌的人和事但是！！！我超爱的朋友和家人们都有陪着我，饼饼录的剧时不时会翻出来听着放松。
希望日子能够这样不好不坏的过下去[蜘蛛侠][蜘蛛侠][蜘蛛侠]
（昨晚梦到自己给饼饼写剧评写哭了， 是忘了是为啥 ）
最近很忙很忙很忙很忙很忙很忙…
但感觉生活是充实着的，虽然会有讨厌的人和事但是！！！我超爱的朋友和家人们都有陪着我，饼饼录的剧时不时会翻出来听着放松。
希望日子能够这样不好不坏的过下去[蜘蛛侠][蜘蛛侠][蜘蛛侠]
（昨晚梦到自己给饼饼写剧评写哭了， 是忘了是为啥 ）
6⃣️
早餐麦果脆➕牛奶
（早餐后运动二十钟唤醒➕二十分钟全身燃脂➕十分钟瘦手臂➕拉伸五分钟）
午餐玉米粒➕煎鸡胸肉➕菠菜
晚餐小芋头➕菜心➕煎蛋
下午出去逛街为了消化中午的餐
晚上去跑了半三公里[泪]
然后十五分钟有氧燃脂➕十分钟马甲线入门级➕十分钟瘦手臂（超级暴汗酸痛的一天）
加油入门级选手
早餐麦果脆➕牛奶
（早餐后运动二十钟唤醒➕二十分钟全身燃脂➕十分钟瘦手臂➕拉伸五分钟）
午餐玉米粒➕煎鸡胸肉➕菠菜
晚餐小芋头➕菜心➕煎蛋
下午出去逛街为了消化中午的餐
晚上去跑了半三公里[泪]
然后十五分钟有氧燃脂➕十分钟马甲线入门级➕十分钟瘦手臂（超级暴汗酸痛的一天）
加油入门级选手
培根煎蛋帕尼尼☕脆底土豆培根披萨
周末十级宅本周陪娃去买了鸿星尔克支持国货
带去听了天文知识的公益讲座后回家做披萨
娃抱着一公斤的马苏里拉大芝士刨得很开心[笑cry]
一顿吃不够，还揪了一小团面烤个小的当早餐
被我忘在烤箱里，都上楼了闻着香才想起来[汗]
连轴转每天睡不够[晕]更要自律起来保持体力精力
#早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##咖啡[超话]##开启自律生活#
周末十级宅本周陪娃去买了鸿星尔克支持国货
带去听了天文知识的公益讲座后回家做披萨
娃抱着一公斤的马苏里拉大芝士刨得很开心[笑cry]
一顿吃不够，还揪了一小团面烤个小的当早餐
被我忘在烤箱里，都上楼了闻着香才想起来[汗]
连轴转每天睡不够[晕]更要自律起来保持体力精力
#早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##咖啡[超话]##开启自律生活#
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