1. 야생꿀은 최고의 '천연 항생제'
야생꿀은 항생, 항균, 항바이러스 효능이 있어감기나 독감같은 감염을 일으키는박테리아나 바이러스를 쫓을 수 있습니다.
야생꿀은 여러 수준의 감염으로 부터재발하거나 내성이 생기지 않는최고의 항생제로 알려져 있으며,이미 전 세계의 전통 의약품에 사용되고 있습니다.
세계보건기구에서는 따가운 목을 부드럽게 하는 완화제로 야생꿀을 지정한 바 있는데요.
야생꿀물 한 잔은 인후염을 완화시켜주며 호흡기 감염에 맞서 싸우는데 큰 도움이 됩니다. 옛 어르신들이 목이 아플 때 야생꿀물을 마시라는 조언은 괜히 나온 것이 아닙니다.
2. 면역력이 높아진다
야생꿀의 매우 독특한 성질 중의 하나는 바로 면역력을 강화시켜준다는 것입니다. 바로 비타민과 미네랄, 각종 효소가 풍부 하기 때문인데요. 심지어 야생꿀의 강력한 항생 효과를 입증한 연구결과도 있는데, 몸 속의 박테리아가 야생꿀과 직접 접촉하면 바로 죽는다고 합니다.
이는 과학시간에 많이 나왔던 삼투압 효과 덕분인데요.
야생꿀의 높은 설탕 함량이 박테리아의 수분을 빼내면서 박멸시킨다고 합니다.
3. 독소 배출 효과
사실 우리는 많은 독을 섭취하면서 살고 있습니다.
술은 물론, 온갖 스트레스나 피로 역시 몸 속에 적지 않은 독소 혹은 노폐물을 쌓는 결과를 낳는데요 야생꿀물 한 잔을 마시면 몸 속의 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.
게다가 야생꿀물에 레몬즙을 약간만 섞어주면 해독 작용을 높일 수 있는데요. 레몬 역시 이뇨 효과가 있어 몸 안에 쌓인 노폐물의 배출을 촉진시켜주기 때문입니다.
4. 염증과 통증 완화
코펜하겐 대학의 연구결과에 따르면, 야생꿀물을 섭취한 참가자는 몇 분 안에 통증이 완화되는 것이 밝혀졌습니다. 야생꿀물을 마시는 것이 관절 통증을 완화 및 예방을 위해 권장되는데요.
그밖에도 편두통이나 만성통증이 있다면 식생활에 야생꿀을 더해보세요. 진통제가 덜 필요할 수 있습니다. 삶의 질을 향상시키고, 더 많은 시간을 통증 없이 여가에 쓸 수 있도록 도와줄 수 있습니다.
5. 나쁜 콜레스테롤 감소
야생꿀의 항산화작용은 언젠가부터 프로폴리스라는 단어와 함께 많이 알려지기 시작했는데요. 항산화 효과 덕분에 적정량의 야생꿀은 혈중 콜레스테롤을 낮춰주면서 혈관 벽에 노폐물이 쌓이는 것을 막아 동맥경화를 예방해줍니다.
6. 더부룩한 복부팽만 방지
복통이나 복부팽만감으로 고생중이라면 물에 야생꿀을 타 마시는 것을 추천합니다. 야생꿀이 뱃속에서 부글거리는 가스를 중화시켜주면서 잠시 후면 몸이 훨씬 가뿐해집니다.
7. 체중 감량 효과
체중 감량이라니, 야생꿀은 설탕 덩어리 아닌가요? 라고 생각하겠지만 원리는 다음과 같습니다. 물론 야생꿀은 당분 함량이 높지만 인공적으로 만들어진 설탕과는 다른데요.
천연 야생꿀은 과당과 포도당의 단당류로 구성되었기 때문입니다. 천연 당분은 포만감을 주고, 단것을 억제시키는 효과가 있습니다. 그래서 단 음식이 먹고 싶을 때 야생꿀을 ‘조금’ 먹어주면 좋습니다.
8. 심장병을 예방한다
야생꿀의 항산화 작용은 심장을 보호하는 역할을 합니다. 혈중 콜레스테롤이 줄어든다는 것은 심장 마비와 뇌졸중의 위험이 줄어든다는 말이기도 한데요.
연구결과에 따르면 높은 콜레스테롤을 가진 참가자가 물에 야생꿀 2큰술을 섞어서 마셨더니, 2시간 안에 나쁜 콜레스테롤 수치가 10프로 가량 낮아졌다고 합니다.
9. 에너지를 향상시킨다
영양학자인 ‘신디아 사스’는 야생꿀에는 산화방지제가 풍부해 혈액 내의 당도 수치와 인슐린 수치를 오래 유지 시킨다고 합니다.
야생꿀에는 1큰술(21g)당 약 17g의 탄수화물이 들어 있는데요. 이 정도 양은 피곤한 몸을 회복하는 데 충분합니다. 그래서 운동 직전에 먹기 좋은 음식입니다.
무엇보다 항생, 항균, 항바이러스 효능이 있는 야생꿀을 매일 한수저씩 꾸준하게 드시면 이번 코로나19 예방에 큰 도움이 될 것입니다.
모두들 따뜻한~
꿀차 한잔 하시고~
코로나 힘차게 이겨내셔요~!!

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배우 김선호가 사생활 논란과 관련해 사과했다. 논란이 불거진 지 나흘 만에 입을 연 그는 과오를 인정하며 전 여자친구에게 직접 만나 사과하고 싶다는 뜻을 전했다.演员金宣虎就私生活争议进行道歉。争议发生四天后，他开口承认了错误，并表示想亲自和前女友见面进行道歉。17일 한 온라인 커뮤니티를 통해 자신을 ‘K배우의 전 여자친구’라고 주장하는 누리꾼 A씨의 폭로글이 게재됐다. K배우와 지난해 초반부터 올해 중반까지 교제했다는 A씨는 K배우로부터 혼인을 빙자해 낙태를 강요받았다고 주장했다. 지난해 7월 K배우의 요청으로 피임 없이 성관계를 했다가 임신했다는 A씨. 그는 K배우가 억대 광고 손해 배상금을 이유로 낙태를종용했으며 결혼을 약속했으나 올해 5월 이별을 통보했다고 호소했다.17日，在某网络社区上，网友A某发帖称自己是‘K演员的前女友’。A某主张从去年年初开始一直到今年年中都在和K演员进行交往，K演员以结婚为借口强迫A某堕胎。去年7月份，A某在K演员的要求下没有采取避孕措施与其发生了性关系，导致A某怀孕。A某表示，K演员以需要支付上亿广告费赔偿金为由怂恿她堕胎，虽然约好了会结婚，但今年5月单方面宣布与A某分手。누리꾼들은 A씨의 글에 언급된 단서를 통해 K배우로 김선호를 지목했다. 김선호도 그의 소속사 솔트엔터테인먼트도 일말의 인정도 부정도 하지 않고 침묵했다.网友们通过A某文章里的线索指出K演员就是金宣虎。金宣虎和他的经纪公司Salt Entertainment始终保持沉默，没有丝毫承认或否认。사흘째인 19일 아침에서야 김선호의 소속사는 “빠른 입장을 드리지 못한 점 진심으로 죄송하다. 당사는 현재 익명으로 올라온 글의 사실 관계를 파악하고 있다. 사실 관계가 아직 명확히 확인되지 않은 만큼 조금만 더 기다려 주시길 간곡히 부탁드린다. 좋지 않은 일로 심려를 끼쳐 진심으로 죄송한 말씀 전한다”라고 상황을 설명했다. 곧이어 김선호의 공식 인터뷰 일정을 취소했다. 김선호는 17일 종영한 tvN 드라마 ‘갯마을 차차차’와 관련해 20일 매체 인터뷰를 진행할 예정이었던 바. 소속사는 ‘내부 사정’을 이유로 인터뷰 취소 소식을 전했다. 김선호의 논란으로 인해 드라마에 출연했던 신민아, 이상이, 조한철 등도 줄줄이 인터뷰를 취소했다.第四天，也就是19日早晨，金宣虎的经纪公司才解释了状况：“没能快速表明立场，这一点真的非常抱歉。我公司正在确认以匿名形式上传的文字是否属实。在没有明确确认该文字为事实之前，恳请大家再稍作等待。让大家为这样不好的事情操心，真的非常抱歉”。紧接着取消了金宣虎的官方采访和日程。原本金宣虎计划于20日进行与17日终演的tvN电视剧《海岸村恰恰恰》有关的媒体采访。经纪公司表示是由于‘内部原因’取消了采访。由于金宣虎的争议，一起拍摄电视剧的申敏儿、李相二、赵汉哲也接连取消了采访。김선호는 20일 오전 사과문을 발표했다. 그는 먼저 “입장이 늦어지게 돼 진심으로 죄송하다. 얼마 전 내 이름이 거론된 기사가 나가고 처음으로 겪는 두려움에 이제야 글을 남기게 됐다”고 말문을 뗐다.金宣虎于20日上午发表了道歉文。他先说道：“很抱歉这么晚才发表立场。不久前出现了提及我名字的报道，由于第一次经历这种恐惧，以至于现在才发文。”김선호는 “그 분과 좋은 감정으로 만났다”며 폭로자와 한때 교제한 사이였음을 인정했다. 그러면서 “그 과정에서 내 불찰과 사려 깊지 못한 행동으로 그분에게 상처를 줬다. 그분과 직접 만나서 사과를 먼저 하고 싶었으나지금은 제대로 된 사과를 전하지 못하고 그 시간을 기다리고 있는 중”이라고 고백했다.金宣虎说：“曾经，我怀着美好的感情和她交往”，承认了与发帖者曾经交往的事实。接着金宣虎又说道：“在交往的过程中，我的错误和欠深思的行动给她造成了伤害。想亲自和她见面进行道歉，但是现在没办法好好地表示歉意，正在等待当面道歉的时间到来。”김선호는 “우선 이 글을 통해서라도 그분께 진심으로 사과하고 싶다. 나를 끝까지 믿고 응원해 주시는 모든 분들께도 실망감을 드려서 죄송하다. 항상 응원해 주시는 분들이 있었기에 김선호라는 배우로 설 수 있었는데 그 점을 잊고 있었다. 부족한 나로 인해 작품에 함께 한 많은 분들과 모든 관계자분들께 폐를 끼쳐서 죄송하다”면서 “상처받은 모든 분들께 진심으로 사과드리고 싶다. 두서없는 글이 많은 분들의 마음에온전히닿지 않을 걸 알지만, 이렇게나마 진심을 전한다. 정말 죄송하다”고 사과했다.金宣虎道歉道：“首先想通过这篇文字向她真心道歉。向那些到最后都信任我、支持我的人们表示歉意，对不起让你们失望了。因为有一直支持我的人，才会有金宣虎这个演员，但我却忘记了这一点。因为我的过错，给参与作品的很多人及相关人士带去困扰，真的非常抱歉”，“真心向受伤的人道歉。我虽然清楚这样毫无头绪的文字没办法完全触动大家的心，但还是想这样表达一下我的真心。真的很对不起。”김선호 소속사도 함께 사과했다. 이들은 “김선호 배우의개인사로 인해 많은 분들께 심려를 끼쳐드려 죄송하다. 이번 일로 인해실망과 피해를 드린 많은 분들께 사과의 말씀을 드린다.불미스러운일로 심려를 끼쳐드린 점, 다시 한번 죄송하다”고 전했다.金宣虎的经纪公司同时也进行了道歉。他们说：“由于金宣虎演员的私事令很多人担忧，真的很抱歉。想向因此次事件而感到失望和受伤害的人们表示歉意。因为这样不光彩的事让大家费心，再次表达歉意。”김선호 공식입장 전문金宣虎正式立场全文김선호입니다.我是金宣虎입장이 늦어지게 된 점 진심으로 죄송합니다. 얼마 전 제 이름이 거론된 기사가 나가고 처음으로 겪는 두려움에 이제야 글을 남기게 되었습니다.很抱歉这么晚才发表立场。不久前出现了提及我名字的报道，由于第一次经历这种恐惧，以至于现在才发文저는 그분과 좋은 감정으로 만났습니다. 그 과정에서 저의 불찰과 사려 깊지 못한 행동으로 그분에게 상처를 주었습니다. 그분과 직접 만나서 사과를 먼저 하고 싶었으나 지금은 제대로 된 사과를 전하지 못하고 그 시간을 기다리고 있는 중입니다.曾经，我怀着美好的感情和她交往。在交往的过程中，我的错误和欠深思的行动给她造成了伤害。想亲自和她见面进行道歉，但是现在没办法好好地表示歉意，正在等待当面道歉的时间到来。우선 이 글을 통해서라도 그분께 진심으로 사과하고 싶습니다. 저를 끝까지 믿고 응원해 주시는 모든 분들께도 실망감을 드려서 죄송합니다. 항상 응원해 주시는 분들이 있었기에 김선호라는 배우로 설 수 있었는데 그 점을 잊고 있었습니다. 부족한 저로 인해 작품에 함께 한 많은 분들과 모든 관계자분들께 폐를 끼쳐서 죄송합니다.首先想通过这篇文字向她真心道歉。向那些到最后都信任我、支持我的人们表示歉意，对不起让你们失望了。因为有一直支持我的人，才会有金宣虎这个演员，但我却忘记了这一点。因为我的过错，给参与作品的很多人及相关人士带去困扰，真的非常抱歉。상처받으신 모든 분들께 진심으로 사과드리고 싶습니다. 두서없는 글이 많은 분들의 마음에 온전히 닿지 않을 걸 알지만, 이렇게나마 진심을 전합니다. 정말 죄송합니다.真心向受伤的人道歉。我虽然清楚这样毫无头绪的文字没办法完全触动大家的心，但还是想这样表达我的真心。真的很对不起。김선호 소속사 솔트 엔터테인먼트 공식 입장金宣虎经纪公司Salt Entertainment的官方立场안녕하세요. 솔트 엔터테인먼트입니다.大家好，这里是Salt Entertainment김선호 배우의 개인사로 인해 많은 분들께 심려를 끼쳐드려 죄송합니다. 이번 일로 인해 실망과 피해를 드린 많은 분들께 사과의 말씀을 드립니다. 불미스러운 일로 심려를 끼쳐드린 점, 다시 한번 죄송합니다.由于金宣虎演员的私事令很多人担忧，真的很抱歉。想向因此次事件而感到失望和受伤害的人们表示歉意。因为这样不光彩的事让大家费心，再次表达歉意。重点词汇종용하다【动词】怂恿、劝说곧이어【副词】紧接着、接下来온전히【副词】完全、完整、完好불미스럽다【形容词】不美、不好、丑개인사【名词】私事重点语法-（이）나虽然…但是，虽然…却，表示对立或转折关系的连接语尾눈이 내리나 쌓이지는 않는다.虽然在下雪，但是并没有积起来。그는 키는 크나 힘은 약하다.他个子虽然高，但是力气很小。-(으)로 인해서表示前面的内容是出现后面结果的原因한국은 전란으로 인해서 문화재의 소실이 많았다.韩国因为战乱散失了很多文化遗产。비·바람의 훼손으로 인해서 석각의 문자는 이미 판별하기가 쉽지 않다由于风雨剥蚀, 石刻的文字已经不易辨认