像我这一顿喔，有汤有青菜有米饭而且主菜还很下饭，我比较饿，这些所有东西我都可以光盘的

但是我开始之前会先踩个刹车，先喝口水，然后喝一大碗汤全部都要喝完，这时候其实已经很饱了；然后慢慢吃青菜，再吃肉吃饭，最后米饭我只吃了一拳头，就已经很饱了。也很满足

如果一上来就放纵自己生扑饭肉，吃到后面就是撑死，对吧。这就是偷热量法！瘦子吃得多又不胖的奥义之一！

在春天看到了雪还有什么不能释怀
疫情中去当了志愿者真的很值得很有意义
遇见了旧人认识了新朋友
很庆幸自己这次没有恋爱脑果断拒绝
朋友们都很担心我 很爱我的朋友们
我现在已经很会自我调节啦 每天晚上除了喝奶茶之后也可以自己睡觉啦
跟黄院长吃了一顿很撑的火锅 她明天就要回学校了 想她
那盘两根小香肠我跟我姐真的会笑死
当你拥有一个空气炸锅
因为怕自己的衣服臭烟所以换了奶奶的衣服穿
很喜欢自己近期的皮肤和头发 又想去剪头发了
黄院长搞笑女真的很实锤（我没有深V我真的没有:)）
我的甄姬也有小鲨鱼啊就是他会迷失在姐姐的荷塘里罢了[虎爪比心]
永远要让自己开心^_^要睡个好觉

24&25&26/02/2022
事情是这样的
前天小韩同学说想吃牛肉丸子汤，我问觉得能吃几个，她颇有斗志的说：十个！然后我怕不够吃，默默煮了十二个，结果是我家宝贝只吃了一个，但是因为第二天就要吃火锅，所以可以直接再煮一遍，问题不大。
昨天切食材的时候我问小韩同学豆腐要切几块，她说：两块！我说我感觉一块就够吃了，然后她：不嘛不嘛。所以我切了两块豆腐，四张豆腐皮，一大条鱼排，两盒蘑菇，一颗生菜，两个土豆，一个红薯，八根蟹棒，一颗西兰花。结果是最后吃不动了，把所有剩的煮熟捞出来之后，可能里面的豆腐第二天还能炖一锅麻婆豆腐吧[雪容融]
PS:味的冰峰好好喝！
今天在火车站吃了我来英国的第一顿金拱门，点单的时候小韩同学盯着焦糖海盐味的麦旋风，过了十几秒说算了算了，于是我说我要点我想吃，她说那你待会别硬塞给我吃，我疯狂点头。拿到餐之后我一言不发开始吃，然后小韩同学看着我，手逐渐伸向无辜的冰淇淋，我递给了她，“啊 真好吃！”
承前文，今天的饭变成了前天剩的丸子汤，但是丸子在昨天剩的火锅里，还有昨天的一碗火锅汤以及一大盆小韩同学亲手炒的米饭。做饭的时候她指着案板说，这些一点都不多嘛！然后吃饭的时候说，我今天炒的好像还是挺多的，我说是啊，我明天的份都提前盛出来了还有这么多，接着小韩说，其实我也把自己明天吃的盛出来了，我like: 行挺好，那后天我中午的饭也有了。
生活嘛，就是这样子承前启后，有始有终，多幸福[二哈]