#春分[超话]#

“春分”的分意思是一半，是一分为二，昼夜平分、寒暑平衡。另外，春分也是平分春季的意思，传统上以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月的中间。[6]所以春分在古时又被称为“日中”“日夜分”“仲春之月”。春分这天，太阳直射地球赤道，昼夜几乎相等。据元吴澄的著作《月令七十二候集解》解释：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”另《春秋繁露》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”农历书：“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分（两极除外），又当春之半，故名为春分。”

立春，雨水，惊蛰，春，一步步的，感染着自然，还有我们。小时候初识，只知季节，春，挨着冬，邻着夏，隔着秋[偷笑]。年轻时识春，学会读，春，便似一泓文学艺术的洋，从诗经 ，楚辞，到汉赋，从唐诗，宋词，到元曲，如诗如画，如歌如泣，美轮美奂[玫瑰][微笑]。到了姥爷姥姥的时候，识春，便似，多了点体感，脱下羽绒服，关掉取暖器，户外，公园，晒晒太阳，喝茶聊天，自由自在[偷笑][微笑]。

「3月6日宜忌」：
忌：穿单衣
宜：保护肩颈
今日的养生方法：
从立春开始就提醒大家要经常梳头，到了惊蛰，这件事又得再说一遍。头部疏通最简单的就是梳头，但用心做和随便梳梳效果天差地别。
其实梳头也是一种道教的按摩导引术，古代称「引鬓发」。头为诸阳之会，梳头能升举清阳，使百脉调和。梳头的时候要用心，注意力放在感受头皮上，这样气血就会被导引起来了。
春季最容易难受的部位就是后脑脖颈处的风池、风府、风门等要穴，其他部位该怎么梳怎么梳，这里尤其提醒大家要稍稍用力地梳后脑，而且可以像下图一样，轻拍按压。
尤其是有脱发少发困扰的朋友，借助春生之机多疏通一下头部气血吧，枯木逢春还能发芽呢。上面说到要早起，早上会空余不少时间，正好每天抽5分钟专心梳头，让头皮毛孔更通透，发量还是有希望的。
而大椎穴、风门穴等颈部以下的部位，每天有空的时候就把整个肩膊都拍热乎，疏散在上的风热。
适用人群：[适用人群] 男/女
祝今天过生日的人，生日快乐
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