蓝莓里面有丰富的黄酮类物质和花青素,具有很强的抗氧化性,能调节激素水平,帮助清除卵巢里面的毒素,同时也能激活卵巢功能,锁住皮肤中的水分,具有抗衰老以及美容养颜的效果。蓝莓能够抗过敏以及抗氧化,清除对身体有害的自由基,同时也能够改善血液循环,让身体保持健康状态。蓝莓里的花青素能够防止皱纹的产生,减少了紫外线对皮肤所带来的伤害。 https://t.cn/RI7nYAL
#一天一个食物小科普# 水蜜桃是一种营养价值非常高的水果,含有蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素。所以它对人的身体有很大好处。
1.补血养颜
延缓衰老,#水蜜桃# 富含维生素C,是一种抗氧化剂,具有抗氧化的作用,清除体内的多余自由基,具有抗衰老,美容美颜的效果。
2.补气润肺
水蜜桃的果肉中含有大量蛋白质、磷、钙、铁与#维生素# B、维生素C和足够多的水分,可起到养阴生津、补气润肺的保健功效。
3. 缓解水肿
水蜜桃中富含有铁元素,是很好的补血原料。因此,食用水蜜桃能够促进血红蛋白再生的能力。此外,水蜜桃含钾多,含钠少,适合水肿患者食用。
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正在打造K-spa潮流趋势的珂梦得学院朴正炫院长[赞啊][好喜欢]
她是包括韩国首家美容再教育学院珂梦得学院在内,SlimM spa、 神经营销论坛 、Kinesthe、JH轮廓术、Do.Do.On、Weeklyd等代表性美容品牌与教育项目的开发者[求关注]
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朴正炫院长的众多品牌的诞生给K-spa带来了很多灵感,作为K-spa的代表的韩国著名导师,与众多弟子一起打造了高水平的K-spa[话筒][照相机]
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