呦吼 总算吃到心心念念的『PIEOLOGY PIZZERIAS 』披萨啦
这家️专门的客制款 披萨底和用料都可以自己搭配 超级喜欢
给我加了超多肉肉 芝士量也狠足 味道非常好 一整个狠狠爱住
第一次喝干姜水 意料之外️好喝 甜甜的气泡水味 没什么姜味❗️
#理想生活季##宝藏餐厅打卡#

孕妇可以喝气泡水吗？有什么作用？需要注意什么？
怀孕中的女性常常会食欲不振，觉得口中无味，特别是怀孕初期的孕妇，因为妊娠反应常常想喝有清凉刺激感的饮品，相比于其他碳酸饮品，气泡水是最理想的选择。
①、碳酸饮料中含有糖分。碳酸饮料最大的问题就是过度使用砂糖，孕妇只喝少量当然没问题，但如果长期饮用就会造成糖分摄入量过多而引起健康问题;
②、碳酸饮料的成分大部分含有磷酸，大量磷酸的吸收会引起钙、磷比例失调，并且磷酸会结合体内的钙质最终被排除体外，造成钙流失从而引起骨质疏松等问题;
③、碳酸饮料中也含有咖啡因。尽管含量很少但还是会或多或少有一些不利影响，而且它还会致使子宫收缩;
④、碳酸饮料中碳酸氢钠。柠檬酸中加入碳酸氢钠就会形成碳酸气，最终形成碳酸水，其中含有的盐分如若孕妇摄入过量会增加胃的负担，还会造成脚浮肿。
气泡水是纯净的碳酸水，不含任何添加成分，孕妇只要注意用法用量，是可以放心饮用的。

孕妇可以喝气泡水吗？有什么作用？需要注意什么？
怀孕中的女性常常会食欲不振，觉得口中无味，特别是怀孕初期的孕妇，因为妊娠反应常常想喝有清凉刺激感的饮品，相比于其他碳酸饮品，气泡水是最理想的选择。
①、碳酸饮料中含有糖分。碳酸饮料最大的问题就是过度使用砂糖，孕妇只喝少量当然没问题，但如果长期饮用就会造成糖分摄入量过多而引起健康问题;
②、碳酸饮料的成分大部分含有磷酸，大量磷酸的吸收会引起钙、磷比例失调，并且磷酸会结合体内的钙质最终被排除体外，造成钙流失从而引起骨质疏松等问题;
③、碳酸饮料中也含有咖啡因。尽管含量很少但还是会或多或少有一些不利影响，而且它还会致使子宫收缩;
④、碳酸饮料中碳酸氢钠。柠檬酸中加入碳酸氢钠就会形成碳酸气，最终形成碳酸水，其中含有的盐分如若孕妇摄入过量会增加胃的负担，还会造成脚浮肿。
气泡水是纯净的碳酸水，不含任何添加成分，孕妇只要注意用法用量，是可以放心饮用的。