【驼背矫正】线下案例矫正：青少年驼背，含胸驼背，严格意义上属于下面四种姿势中的“sway-back”的体态，伴随着肱骨内旋和前移。
如图2所示:一般有四种常见的姿势倾向：1.正常脊柱姿势；2.骨盆前倾式驼背、3.平背姿势（flat-back脊柱变直）、4.骨盆后倾式驼背（sway-back）。
经过一次线下矫正，身高明显增加，呼吸更加顺畅、深入[求关注]。恢复如下图右所示。下图姿势均为自然站姿下的体态。#运动康复讲堂#
如图2所示:一般有四种常见的姿势倾向：1.正常脊柱姿势；2.骨盆前倾式驼背、3.平背姿势（flat-back脊柱变直）、4.骨盆后倾式驼背（sway-back）。
经过一次线下矫正，身高明显增加，呼吸更加顺畅、深入[求关注]。恢复如下图右所示。下图姿势均为自然站姿下的体态。#运动康复讲堂#
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【吐槽】
作品：光与夜之恋
吐槽点：很好奇女生是只有“s”这一种姿势吗？我感觉女主要骨盆前倾了
体型差也很离谱，不过这是乙游通病了...
————————
中之人：乏了，如果不能改变追求“好男人”和向“好男人”寻求安全感、尊重、慰藉，那么［乙女游戏］的存在只会是萝卜大棒中的那个毒萝卜。
【吐槽】
作品：光与夜之恋
吐槽点：很好奇女生是只有“s”这一种姿势吗？我感觉女主要骨盆前倾了
体型差也很离谱，不过这是乙游通病了...
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中之人：乏了，如果不能改变追求“好男人”和向“好男人”寻求安全感、尊重、慰藉，那么［乙女游戏］的存在只会是萝卜大棒中的那个毒萝卜。
#废话时间到了#
腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。
当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率。 [打call][抓狂][抓狂]
腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。
当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率。 [打call][抓狂][抓狂]
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