被境外势力引导和煽动出了效果，本质上是这个环境下屌玩意儿和自私鬼不做人和压迫人太久，这种时候倒是急得呼吁理智清醒冷静不要被带节奏了，重了大局对屌东西们再一次让步以后屌东西能跟保证不继续做屌自己做个人并把其他人当人吗吗，不努力表示诚意尽是试图劝以前的事就别提了咱先过日子之后再说好吗这谁还能再信←并且还要被说“啊被煽动成功了”→屌东西这不自找的吗。
好家伙这回连哄都不哄一下了，就没好过。
一堆傲慢玩意儿不把同胞当同胞还指望做清醒的英雄呢。
好家伙这回连哄都不哄一下了，就没好过。
一堆傲慢玩意儿不把同胞当同胞还指望做清醒的英雄呢。
#少女天团冲鸭[超话]# 减脂期可以吃系列之牛油果吐司
我也算是有点经验的，有空自己做
材料，全麦吐司面包一片，牛油果一颗、蛋黄一颗、海盐或者和胡椒粉
吐司先烤一下，烤吐司的时间我们把鸡蛋放水里煮大概八分钟的样子，煮好马上拿出来放冷水里泡凉（别问我怎么知道的，这样的鸡蛋有一点点流心的）把牛油果果肉加鸡蛋蛋黄倒成泥，里面可以加海盐或者黑胡椒（我喜欢黑胡椒）捣成泥后涂抹在吐司片上，又好吃又减脂[doge]
我也算是有点经验的，有空自己做
材料，全麦吐司面包一片，牛油果一颗、蛋黄一颗、海盐或者和胡椒粉
吐司先烤一下，烤吐司的时间我们把鸡蛋放水里煮大概八分钟的样子，煮好马上拿出来放冷水里泡凉（别问我怎么知道的，这样的鸡蛋有一点点流心的）把牛油果果肉加鸡蛋蛋黄倒成泥，里面可以加海盐或者黑胡椒（我喜欢黑胡椒）捣成泥后涂抹在吐司片上，又好吃又减脂[doge]
再忙也想回家给自己做晚饭
【牛排燕麦烩饭】
先把洋葱末炒软，但不能上色；蘑菇炒香；加入钢切燕麦和水煮，一共需要煮20min左右。
煮饭的时候准备开始煎牛排，因为是搭配烩饭的就想着清淡点，不放黄油。牛排煎好静置的时候，烩饭还剩个5min，丢入奶酪（干酪融化起来很快的），一点点盐调味。
等饭煮好，牛排也好了，一起装盘。
#Alice菜谱#
【牛排燕麦烩饭】
先把洋葱末炒软，但不能上色；蘑菇炒香；加入钢切燕麦和水煮，一共需要煮20min左右。
煮饭的时候准备开始煎牛排，因为是搭配烩饭的就想着清淡点，不放黄油。牛排煎好静置的时候，烩饭还剩个5min，丢入奶酪（干酪融化起来很快的），一点点盐调味。
等饭煮好，牛排也好了，一起装盘。
#Alice菜谱#
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