可能现在大众对女生的审美是肤白貌美,长腿细腰,可是我五官平平,脸上有痘痘,鼻子不够挺,眼睛不够大,但是我并不自卑,因为我以自己为美的定义[爱你][爱你][爱你]
希望所有的女生不会低着头走路,不会畏手畏脚,不会不敢与人对视,做自己,学会自我悦纳与欣赏All you have to do is just accept yourself and appreciate yourself.

每一个生命阶段都在完善不同的侧重点,一点一点的探究“我是谁”这个主题

第一步建立“生理自我”,这是婴幼儿时期的任务,认识自己的身体,知道自己就是承载在这样一个身体中,学会支配Ta、爱护Ta;知道自己的名字,区分开自己和别人。

第二步是建立“社会自我”,这是童年时期的任务,通过幼儿园、学校,接受社会文化,知道自己是这个社会的一份子。

第三步是建立“心理自我”,这是从青春期开始的任务,这个时期我们要对自己有个全面的认识,找到自己,了解对自己的看法,知道想改变哪些地方,成为一个真正想要成为以及能够成为的人。 这个时期很久,一直到生命结束的那一刻,

如何找到自己?当然要观察自己,以“旁观者”的角度去观察自己,听自己每天说的话,看自己每天所做的事情,和自己对话,问自己问题:“我是怎么想的?”“我为何要这么做?”“我希望发生什么?”“我为什么感到难过/悲伤/快乐/幸福?”“如何做我会觉得更好?”这些问题也许你也曾经一想而过,但当你把它们固化后,关注点就会聚焦自己身上,可以更深入的了解自己。

我们总是提倡自我悦纳,接纳自己,喜欢自己,欣赏自己,体会自我的独特性。做到这一切有一个好的方法,就是记录下自己优缺点,优点和缺点是每个人的极限点,这些极限点坐标出“你是一个什么样的人”。

我们要悦纳、欣赏真实的自我,不是社会标准评价下的你,不是他人眼中的你,不是你期待的自己,就是此刻当下的你。

有句话说:“让别人快乐是慈悲,让自己快乐是智慧。”

所以要学会取悦自己,让自己开心。

生活是自己的,怎么活也是自己说了算,只要不突破法律与道德的底线。

我们不是人民币,活不成人人喜欢的模样。

我们生而不完美,每人都有优缺点。清醒地认识自我,才是正确的选择。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 为了刚子,我豆瓣给这片打了5星………#独行月球##独行月球有什么看点##电影独行月球# 我的评分:[星星][星星][星星][星星][星星]#电影独行月球##沈腾
  • 我开始玩刀二是在Ti5之后吧,和同学聊天才知道,果断回归,正好遇上了偶数年,是我运气好吧,那是我见过最华丽的刀塔,也让我坚定了CN DOTA BEST DOTA
  • 小亮喜欢修车,能看出来,边帮我拆边笑着念叨:“这样儿式儿的发动机最有意思了,大油蛋,哪儿哪儿都漏,全是油泥,老厚,往下扒拉真过瘾。上周日我还问补胎的师傅我这个轮
  • ” 刚一说出口,相士便见丁缇面相好看了些许:“你能悔过,还能中举,可是状元不可能了,名次也只能排在五人之下。 此时心下手痒,丁缇听闻这次前来考试的人中,有两个四
  • 刷抖音刷到说有行健的瓜还说男二好帅我真的太好奇男二到底有多帅了所以我开始在各大平台搜这个瓜结果瓜没吃到反而知道了财院也有瓜我人都傻了我不能接受我的学校跟任何瓜有
  • 这项令你重获内心平和与自由的心动功能,拥有“森林绮境”、“海屿之恋”、“馥郁暖心”三种模式,可通过林肯SYNC+智行互联系统进行语音控制,通过灯光、声音、视觉效
  • !!
  • #续续点灯[超话]##续续点灯入圈九周年快乐# 同一个人 相似的角度不同的是 年龄和阅历的增长九年前还是高中生的你因为喜欢踏入这个圈子用自己的努力挣得第一套
  •   “肠道清,容颜美”美容养颜最有效的方法就是从维护肠道健康开始。http://weibo.com/u/6107459588MS WHITE白小姐美妍饮是
  • #今天重阳#闲事随笔连着两天加班,压力有点大外卖了一份炸鸡,鸭屎芥末新口味,哈哈[允悲]还是经典甜辣的更好吃……今天也不想锻炼了环球的攻略下了好多,可是4万人
  • ……”越说越离谱,季向空立刻喊停,“冤枉死了壳宝儿,我连睡觉都抱着你的睡衣好不好。”“我晒黑了,好难看……”蔡丁说着说着,就有些委屈,“那边不能天天洗头,洗澡也
  • ”“傻子”“你就放屁吧”“灾难性用词太可笑”“就是个小感冒还灾难”还有各种用词恶劣的人身攻击 人家一没说不救 二没说过度防护 像视频里先抢救再隔离不仅是对被抢救
  • ()关于我又想听小任唱歌这件事…我觉得找个时候就去号一波也挺好,听个雨蝶给我听美了[awsl]小刘朵问我能不能找到本子的原本面目了,说实话,我只记得…她告诉我这
  • 【别辜负时光,用行动做最好的自己[心]】勤,是一种珍贵的品质,也是一种积极的生活态度。#法姐问安# 【别辜负时光,用行动做最好的自己[心]】#正能量[超话]#勤
  • 亚马逊和微软公司一直在“争相”打破这一不受欢迎的里程碑,微软的表现“稍稍落后”市值从2021年11月的峰值损失了8890亿美元。#亚马逊成首家市值跌万亿美元公司
  • #任嘉伦[超话]# ┄┅┄┅┄┅•. ☪︎* ☁︎ .⊹ • “追星不是不务正业,而是在疲劳的生活下追寻属于自己的那一束光。”•. ☪︎* ☁︎
  • 宽兮绰兮,猗重较兮。宽兮绰兮,猗重较兮。
  • 看来我不能用屋里的电话了,但我有个非打不可的电话如果是我,我也不会去张贴海报的。当我小心谨慎地转上我家的车道,我看到我父亲的巡逻车已经停在那里了。
  • #比特币# 思成论币:11.17 ETH 多空双杀 获利二十余点的利润不定的不是路,是心,左右徘徊缺的不是理由,是勇气,心若不停,必须坚强!上下波动的不是价
  • 介绍说宅院的格局基本都在,感觉就是有些破旧,私搭乱建的太多,都看不出这宅子当年哪儿越级了[嘻嘻] #一线微观#【拖行锥桶一路 被查原是酒驾】2月18日凌晨,一大