学会让自己安静，把思想沉寂下来，学会让自我归零，生命的极致一定是简与静，美到极致一定是素与雅，人生最重要的不是快乐，而是平静，与独立，但过于平静，也是一种孤独，能忍受孤独，也是一种人生的境界，从过年到现在，就没，好好睡过一个觉，朋友们，早安，起的早的鸟有虫吃，起得早的虫，又被鸟吃了，在哪呢？这个世界。 https://t.cn/RJ7yx9e
最好的人生莫过于：物质极简，灵魂丰盛
“人生，不是一场物质的盛宴
而是一场精神的修炼
最好的人生莫过于：
物质极简，灵魂丰盛！”
物质时代向精神时代发展的三大特征
1人们追求更少、更好的物质生活，更加重视物质的品质。单纯的物质占有很难再刺激人们的感官，让人们获得长久的满足。
2人们更加重视金钱之外的东西，比如健康、爱、兴趣、智慧这些无形的财富，人们愿意在繁忙的工作之余抽出精力来陪自己喜欢的人，做自己喜欢的事，不断丰富自己的精神生活。
3人们更多的将目光聚焦到生命的价值与使命上，开始自觉反省人生意义，努力寻求在有限的生命里追求无限的人生价值，并试图寻求灵魂的觉醒。
极简主义生活10大关键词
01、断舍离
断绝不需要的，舍弃不必要的，脱离物欲的执念。断舍离不是物质的加减，而是精神的极简。
以人为中心，让物归位，让物流动，这样人不为物役，精神得以有自由流淌的空间，并因此获得更多的内在幸福感。
02、减法
为生活做减法，为生命做加法。
懂得做减法才是人生真正成熟的开始。幸福的人生并不是累积而成的，而要通过割舍来获得。
去粗取精，去伪存真，才能发现重要的东西。扔掉不必要的包袱和累赘，才能把更多更有价值的事物请进生活中来。
03、极简
会布局人生的人内心一定是极简的。人生太短，世界上并非所有的事情都值得全心全意去做，适当的留白可以腾空心灵，以吸引更光明的东西入住。
别只想着填满，而要懂得留白，空荡的山间，才能听见灵魂的回声。因为留白，生着从容生活的智慧，长着抵达辽阔境界的哲学。
04、健康
身体才是生产力，越来越多的人注重自身的健康，不仅从观念上提升自己的健康商数，也愿意花更多的时间、精力与金钱去善待自己的身体。
好好吃饭，好好睡觉，顺天应时，平和喜悦，能量自然聚合。无论世事如何变迁，身体在，一切皆有可能。
05、家庭
珍惜与家人相处的时光，越来越多的人开始回归家庭，繁重的工作之余努力提升一家人的生活品质。家是根，是本，是一家人在一起的温暖感觉。
把家收拾干净，一家人好好说话，一家人一起吃饭，让家里充满爱与理解。家和万事兴，把家经营好，穿越一切艰辛，美好的事情自然发生。
06、阅读
读书是一种高级的独处，它是快速实现人生意念升级的捷径。特别是阅读中外的经典，可以从根本上提升一个人的精神气质。
经典的书都是作者独特的生命体验，蕴含广阔的历史全景，正因为经典蕴含丰富的时空，可以扩展我们的生命长度与宽度，打开我们的精神格局与人生境界。
07、行走
读万卷书，行万里路。身体与灵魂都要在路上，在行走中融合自然，在放松中减压身心，正成为一种生活的必需品。
从春生夏长秋收冬藏中体悟生命的节奏，在潮起潮落、花开花谢间感通天地的轮回。
人们学会在忙里偷闲，登高山，临深海，靠近山林，进入大自然，从中汲取身心的能量。
其实，人生就是一场盛大的行走，头顶蓝天，脚踩大地，心中有海，眼里有光，一路向前。
08、冥想
从硅谷到世界各地，从明星政要到普通百姓，因为简单可行，冥想正成为一种减压的身心放松新方式。只要你开始了你的冥想，你就是活在当下。
冥想就是一心一意，心无旁骛，全神贯注地做好眼前的事，由此你的身心得以放松，你的能量得以爆发，你的精神得以舒畅。
09、圈子
人们寻求进入更高级的圈子。环境改变人生，纯粹积极的圈子才会令你身心自然放松。
每个圈子都自带各自的能量场，高层次的圈子自带正能量场。
舍弃不必要的社交，主动进入更高层次的圈子，与更多的正能量接触，看到更广阔的天地，成为更好的自己。
10、觉醒
身心归位，越来越多的人开始思考生命的价值，主动赋予自己人生的意义。人生不是一场物质的盛宴，而是一场灵魂的修炼。
肉体终将消亡，美好的意念永存世间。我们这一生真正的使命，就是努力跃升自己的灵魂，使它谢幕之际比开幕之初，更纯粹，更圆满。
“人生，不是一场物质的盛宴
而是一场精神的修炼
最好的人生莫过于：
物质极简，灵魂丰盛！”
物质时代向精神时代发展的三大特征
1人们追求更少、更好的物质生活，更加重视物质的品质。单纯的物质占有很难再刺激人们的感官，让人们获得长久的满足。
2人们更加重视金钱之外的东西，比如健康、爱、兴趣、智慧这些无形的财富，人们愿意在繁忙的工作之余抽出精力来陪自己喜欢的人，做自己喜欢的事，不断丰富自己的精神生活。
3人们更多的将目光聚焦到生命的价值与使命上，开始自觉反省人生意义，努力寻求在有限的生命里追求无限的人生价值，并试图寻求灵魂的觉醒。
极简主义生活10大关键词
01、断舍离
断绝不需要的，舍弃不必要的，脱离物欲的执念。断舍离不是物质的加减，而是精神的极简。
以人为中心，让物归位，让物流动，这样人不为物役，精神得以有自由流淌的空间，并因此获得更多的内在幸福感。
02、减法
为生活做减法，为生命做加法。
懂得做减法才是人生真正成熟的开始。幸福的人生并不是累积而成的，而要通过割舍来获得。
去粗取精，去伪存真，才能发现重要的东西。扔掉不必要的包袱和累赘，才能把更多更有价值的事物请进生活中来。
03、极简
会布局人生的人内心一定是极简的。人生太短，世界上并非所有的事情都值得全心全意去做，适当的留白可以腾空心灵，以吸引更光明的东西入住。
别只想着填满，而要懂得留白，空荡的山间，才能听见灵魂的回声。因为留白，生着从容生活的智慧，长着抵达辽阔境界的哲学。
04、健康
身体才是生产力，越来越多的人注重自身的健康，不仅从观念上提升自己的健康商数，也愿意花更多的时间、精力与金钱去善待自己的身体。
好好吃饭，好好睡觉，顺天应时，平和喜悦，能量自然聚合。无论世事如何变迁，身体在，一切皆有可能。
05、家庭
珍惜与家人相处的时光，越来越多的人开始回归家庭，繁重的工作之余努力提升一家人的生活品质。家是根，是本，是一家人在一起的温暖感觉。
把家收拾干净，一家人好好说话，一家人一起吃饭，让家里充满爱与理解。家和万事兴，把家经营好，穿越一切艰辛，美好的事情自然发生。
06、阅读
读书是一种高级的独处，它是快速实现人生意念升级的捷径。特别是阅读中外的经典，可以从根本上提升一个人的精神气质。
经典的书都是作者独特的生命体验，蕴含广阔的历史全景，正因为经典蕴含丰富的时空，可以扩展我们的生命长度与宽度，打开我们的精神格局与人生境界。
07、行走
读万卷书，行万里路。身体与灵魂都要在路上，在行走中融合自然，在放松中减压身心，正成为一种生活的必需品。
从春生夏长秋收冬藏中体悟生命的节奏，在潮起潮落、花开花谢间感通天地的轮回。
人们学会在忙里偷闲，登高山，临深海，靠近山林，进入大自然，从中汲取身心的能量。
其实，人生就是一场盛大的行走，头顶蓝天，脚踩大地，心中有海，眼里有光，一路向前。
08、冥想
从硅谷到世界各地，从明星政要到普通百姓，因为简单可行，冥想正成为一种减压的身心放松新方式。只要你开始了你的冥想，你就是活在当下。
冥想就是一心一意，心无旁骛，全神贯注地做好眼前的事，由此你的身心得以放松，你的能量得以爆发，你的精神得以舒畅。
09、圈子
人们寻求进入更高级的圈子。环境改变人生，纯粹积极的圈子才会令你身心自然放松。
每个圈子都自带各自的能量场，高层次的圈子自带正能量场。
舍弃不必要的社交，主动进入更高层次的圈子，与更多的正能量接触，看到更广阔的天地，成为更好的自己。
10、觉醒
身心归位，越来越多的人开始思考生命的价值，主动赋予自己人生的意义。人生不是一场物质的盛宴，而是一场灵魂的修炼。
肉体终将消亡，美好的意念永存世间。我们这一生真正的使命，就是努力跃升自己的灵魂，使它谢幕之际比开幕之初，更纯粹，更圆满。
人生不是一场物质的盛宴，而是一场精神的修炼！
生活上，做减法；生命中，做加法。
最好的人生莫过于：物质极简，灵魂丰盈。
极简主义10大关键词，建议收藏，读懂受益一生。
一、断舍离
以人为本，不为物役，让精神自由徜徉于世间。断绝不需要的，舍弃不必要的，脱离物欲的执念。
二、减法
放下，才能腾出空间，让更有价值的东西流入你的生活中。
三、极简
吃得太饱，就会腻；留白就想七分饱，从容淡定。
四、健康
无论世事如何变迁，身体在，一切皆有可能。
五、陪伴
家是根，是本，是一家人在一起的温暖感觉。家和万事兴，把家经营好，穿越一切艰辛，美好的事情自然发生。
六、阅读
读书是一种高级的独处，它是快速实现人生意念升级的捷径。
七、行走
身体与灵魂都要在路上，在行走中融合自然，在放松中减压身心，正成为一种生活的必需品。
八、静修
静修就是一心一意，心无旁骛，全神贯注地做好眼前的事。
九、圈子
舍弃不必要的社交，主动进入更高层次的圈子，与更多的高手接触，才能认识到自己的差距，看到更广阔的天地，成为更好的自己。
十、觉醒
身心归位，越来越多的人开始思考生命的价值，主动赋予自己人生的意义。
#崂山太清宫# #道教[超话]# #道教知识[超话]# #道教# #闻道行道# #崂山太清宫[超话]# #道家# #崂山#
生活上，做减法；生命中，做加法。
最好的人生莫过于：物质极简，灵魂丰盈。
极简主义10大关键词，建议收藏，读懂受益一生。
一、断舍离
以人为本，不为物役，让精神自由徜徉于世间。断绝不需要的，舍弃不必要的，脱离物欲的执念。
二、减法
放下，才能腾出空间，让更有价值的东西流入你的生活中。
三、极简
吃得太饱，就会腻；留白就想七分饱，从容淡定。
四、健康
无论世事如何变迁，身体在，一切皆有可能。
五、陪伴
家是根，是本，是一家人在一起的温暖感觉。家和万事兴，把家经营好，穿越一切艰辛，美好的事情自然发生。
六、阅读
读书是一种高级的独处，它是快速实现人生意念升级的捷径。
七、行走
身体与灵魂都要在路上，在行走中融合自然，在放松中减压身心，正成为一种生活的必需品。
八、静修
静修就是一心一意，心无旁骛，全神贯注地做好眼前的事。
九、圈子
舍弃不必要的社交，主动进入更高层次的圈子，与更多的高手接触，才能认识到自己的差距，看到更广阔的天地，成为更好的自己。
十、觉醒
身心归位，越来越多的人开始思考生命的价值，主动赋予自己人生的意义。
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