#早安# 【人生说到底，活的是一种心态】看到别人取得成就，就觉得自己一无是处；忙时觉得太累，闲下来又觉得空虚；总是忍不住抱怨，虽然自己也知道一味抱怨并不能真正解决问题……很多时候，负担，来自我们的内心。你的心态，常常会决定你的状态。停止攀比，放松心情，愿你努力，但别焦虑↓↓新一天，早安。

致我的老爸:

你从来就不是个优秀的人，你爱喝酒抽烟，甚至在家人劝你的时候经常会说一些狠话，有时候我真的很难过很难过，我会羡慕谁谁谁，但我真的没有攀比心，即使这样你还是教导我别有攀比心，其实你应该反思一下你自己，你自己的攀比心比谁都厉害，我们应该量力而行……我可以独立思考了，我甚至可以想到你没想到的事，可是为什么不承认我是个大人这件事呢。今天我劝你，你说我有什么资格和你谈，甚至你那个口气，我感觉你随时都会来打我，说实话，我还是很怕你
你老是说我花钱多，崔氏女，我每次听到都很无语，难过，我是一个人，不是你的附属品，为什么不能把我当作大人呢。你除了会给我钱让我拿去花，还对我做了什么呢？父爱你只有在物质上显示了，精神上有时候我真的会觉得我是一个单亲孩子，我没法考虑家庭，我一想到我未来丈夫像你一样嗜酒抽烟的人，我没法幸福。
你很热心肠，你很幽默，你出手大方，这是我想到你的优点
最后两分钟啦，祝你生日快乐

人民日报【停止内耗的9个建议】愿你活成自己喜欢的样子。
1、别高估，从实际出发，尽力了就无悔；
2、别拖延，从行动出发，避免陷入焦虑泥潭；
3、别消极，从机遇出发，思虑过重只会错失良机，
4、别攀比，从接纳出发，至专注自己的成长；
5、别苛求，从过程出发，结果有时并非那么重要，
6、别设限，从潜能出发，永远别拒绝新的尝试；
7、别依赖，从自我出发，去活出属于自己的精彩，
8、别后悔，从现在出发，不沉湎过去不畏惧将来；
9、别虚度，从当下出发，把有限的时间用在值得的事情上。
人的精力有限，少一点内耗，人生会多一些可能。调整心态，勇敢行动，才会和最好的自己如期而遇。#微博表白计划##情感#