没人能插手你的人生，当你下定决定做一件事，那就去尽力做，即便这件事最后没有达到你的预期回报，但你还是得认真、努力去完成，在这过程中，你会逐渐认识到自己的不足，认清自己真正想要什么。给自己一个期限，不用告诉所有人，不要犹豫，直到你真的尽力为止。​[给你小心心]#减肥药推荐# 打卡❶天有瘦❶.❽斤每天稳稳瘦，体型变化明显大肚子小了✌️姐妹们，如果想瘦就给自己一个瘦的机会吧，如果连瘦的机会都没有，那一切且不空谈#瘦腰瘦腿瘦肚子#

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【应该如何平衡工作与睡眠运动？】

经常会听到熬夜加班导致猝死的消息，的确现在不管是生活、工作…都会给到我们很大的压力。所以为了健康，在如此忙碌的情况，我们应该平衡好工作与睡眠运动‍♀️！

首先，我认为时间⌚️管理很重要。每天要认真给自己工作做计划，当你有一个清晰计划时，其实可以节约很多时间的。

第二，把运动提上日程。其实并不需要跑步、去健身房才是运动，运动可以随时随地，比如上下班途中，可以慢跑、快走。上班期间，可以抖抖腿或者起来上厕所走一走。总之，只要有闲暇时间，都可以动起来，保证每天6000基础步数。

第三，抓住一切可以睡觉的机会。当你合理规划好一天时间后，放下手机，该睡的时候就睡觉，不要熬夜。能眯就眯，能打盹儿就打盹。

最后，相互监督，不要拖延。朋友互相监督鼓励，改掉拖延症，时间都是挤出来的。

#Santa赞多[超话]#[心]#宇野赞多早晚成为影视歌三栖艺术家# 不管你做什么，都要做到极致。上班就认真工作，笑就尽情大笑，吃东西时就像是最后一餐那样去享受。
当你低到尘埃时，必须挣脱起来，给自己安排一些事情做，不是什么星辰大海的空洞目标，而是俗不可耐的「穿什么，吃什么，喝什么，学什么」。穿上你最喜欢的衣服，看几部你喜欢的小说，给楼下的小白猫喂喂鱼干，偶尔找老朋友约顿火锅。