图一今天早上称重55.05
图二今天早上早餐。荷包蛋加小汤圆加燕麦粉。
图三，这个是美团上买的鸡蛋（只吃鸡蛋白，其实这个鸡蛋真滴很好可惜了！）我一般吃农家自己喂养鸡下得蛋，现在1.7一个。也许就是一个心里舒服吧。

今天是春天开始（惊蛰）！一场春雨一场暖的日子开始啦！花儿在开，风儿淡暖，我也宅家。在小红书上听学英语，时间慢慢打发，真好！

曾经在抖音买的书《曾国潘传》看完了，不觉得好其实更像是曾国藩家书，所以以后不会再买。 https://t.cn/zH0oV28

如人饮水
冷暖自知
世界上没有过不去的坎
看起来幸福的人
心里也许有难言的苦
时常挂着笑的人
心里也许有无声的泪
炫耀生活的人
可能远没表面那么风光
一个人的幸福
一定是只有自己
才懂的快乐
所以不要跟自己过不去
不要纠结于别人的评说
照着自己舒服的感觉生活
幸福如人饮水
冷暖自知
你的幸福
不在别人眼里
而在自己心里

#说什么都是废话#

以前我喜欢矫情，谁跟我说点儿什么，我不同意就一直较劲，一直掰哧。有时候急赤白脸的，弄得大家都不高兴。如今成长了，很多事情都会忍让，不去争论黑白红绿，这世界有太多事情不是是非分明的了。

原先我也不喜欢看电视剧，因为慢，也因为不“打”，早年间我心里判断一个影视作品好不好的重要标准就是“打不打”。所以有时候朋友问我什么什么电影好看吗，我会脱口而出“不好看，又他妈不打”。

现在喜欢看故事了，也耐得下性子看几十集。流金岁月，挺无聊一电视剧，各种空闲时间连听带看的到最后一集了。在很多人身上都看到了自己的影子，有时候会有凤凰男一般的纠结自卑，有时候会有阳光男一样的充满梦想，有时候会像销售老大一样的洒脱自信，有时候自以为会成为老板那样的霸气十足……可更多时候会觉得唯有自己可以完美、唯有金钱可以解忧。

说什么都没有鸟用，说太多鸟都没的用了。事情都是做出来的，少一些废话，多一些落地，那是个爷们儿的范儿。

#做什么都是英雄#

这几年经历了太多起落沉浮悲欢离合，深感人生不易，阳光曾经从我心里彻底阴暗消失，如今正在慢慢回来。