给姐妹们安利一款提高代谢、抑制食欲神器
平价减脂！

☕️永夏·超还原即溶咖啡

我其实前两年减肥时发现黑咖啡是个减肥减脂的好物，其实就是美式咖啡啦，所以那会儿我经常在健身前半小时喝一杯星巴克美式，但每天一杯，一个月在咖啡上得花1000多～

最近发现了永夏咖啡，喝了一段时间下来真的好爱！非常适合减脂期的姐妹们，而且性价比极高喝起来又极其方便～

冷热双泡或者用牛奶都可，独立小条装设计方便外出携带~即溶，只需3秒就能喝到一杯精品冷萃咖啡☕️。我知道市面上类似的速溶咖啡有很多，但永夏在咖啡豆原料挑选以及萃取技术上，绝对称得上其中数一数二的，口感完全不输给专业咖啡店现磨，运用了极萃冷炼技术进行萃取，很好的保留咖啡豆的原香原味，每次打开包装袋都会有浓浓的咖啡香扑鼻而来，超满足！它的口感不酸不涩喝起来醇香丝滑，充满坚果香气。

蓝盒 — 日式冰滴
中度烘焙，不苦不酸，口感清爽，浓浓的黑巧克力焦糖风味，个人感觉这款加冰更好喝，而且最神奇的一点是，这款巨通，一般在我喝了半个小时左右基本就跑厕所了，比红心火龙果还好使！！！

橙盒 — 意式特浓
深度烘焙，微苦，这款相对来说很抑制食欲效果更好，平时食欲大开的时候我会选择直接用水冲上一杯，喝完基本就不想吃东西了，能很好的抑制食欲

入口的东西，毛豆儿都是很谨慎的！不好的我不会推荐，自己更不会喝。俺现在基本每天喝上一杯，可以去水肿，促进排（不过ps：肠胃不好的妹子不建议早上空腹喝哈！）运动前半个小时喝还可以提高新陈代谢，加速脂肪的燃烧，减脂期的姐妹们可以冲冲冲啦！有的时候我还会兑上牛奶或者椰汁来喝，口感特别香醇浓厚，当成下午茶，既解馋又不怕长胖！

现在只需要不到200元（外面咖啡店4杯咖啡的）就能喝上30天的永夏咖啡☕️，而且永夏的品质口感完全不输给专业咖啡店现磨，性价比真的极高！买2盒还有高颜值的限定马克杯送！这个杯子极有质感！每天用它喝咖啡仪式满满～

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打工人必备|敏感女孩子的宝藏

有没有姐妹们和我一样，不光小脸娇嫩，连别的地方也很娇嫩的，大概我们就是温室里的花朵吧，每次姨妈期简直就是我的噩梦，很对大pai的姨妈巾我都会过敏！而且我的量就像黄河之水，崩腾不息。每到晚上都不敢翻身，偶然发现的Space7的这个享睡裤！简直就是我的救星！
穿上去以后严丝合缝，一点也不会漏，晚上随便打滚翻身，完全不用担心漏到床单上什么的，冬天这么冷，手洗床单真的太折磨了！而且这个腰围️，简直不要太有弹性，一点都不会感觉勒得慌，胖胖本胖爱了爱了！
必须要吹爆的就是这个面料，真的好苏服~是六角芒星状的，和皮肤的接触很小，炒鸡透气，不会感觉闷闷的，我真的太爱享睡裤了！这简直就是对我们量大敏感的女孩的恩赐啊！爱了爱了！

cr：小王爱赖床
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【小西好物推荐 | 平价低卡调味料 减肥别吃水煮菜啦】

姐妹们，发现一款超级好，超级平价的研磨调味料，告别水煮菜，告别水煮鸡胸肉，1瓶吃上1年，最主要还低卡，真的太绝了

这款甄味说研磨混合香料是我减脂期的首选，自带研磨器的，很实用，方便快捷，无限回购，超值，减脂期水煮菜，牛肉，鸡肉，意面，三文治都可以用

有2种口味，黑椒混合调味料和意式香草海盐混合料，我减脂期经常吃的煎牛排，三文鱼，鸡胸肉，菠菜意面，都是放这两种研磨料，而且它的热量很低

想减肥不想吃水煮菜的赶快下手

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