#壹心理[超话]# 当两个人的认知不一致的时候,我们可能会通过增加更多一致的认知来减少失调。有过考试经历的人可能会有这种情况:每次考完试都会和别人对答案,当你发现同一个题目,自己的答案和别人的答案不一致时,你会再去找其他人,直到找到和你的答案一致的人,并且互相鼓励和确认,“我们的答案才是正确的”。——《了不起的心理学》
由雷佳音和殷桃主演的电视剧《人世间》正在热播,无论是主角还是配角都给人们留下了深刻的印象。特别是在最新的电视剧中,辛柏青,扮演的周秉义,为皇帝的表演做出了贡献。
周秉义动员拆光子片,劝阻钉子户,以理服人。一个15分钟的场景,台词没有停,台词很接地气,令人佩服。
“你有一千个绝妙的主意,我有一定的规则”。
“就算你是光学膜的霸主,我也绝不让一分”。
这场演出也向我们展示了一个被埋没的好演员,辛柏青
作为一名演员,辛柏青扮演这个角色也是一个巧合。《人世间》的剧本敲定后,周秉义先是确定由于和伟出演,但于和伟从2019年开始就一直在连续排档期,因为档期问题拒绝了。这个机会落在了辛柏青,身上,他也很好的诠释了这个角色。
他表现了周秉义年轻时的天真和美丽,以及他沉沦于世俗后的挣扎和困境。对于辛柏青,来说,49岁的他仍然很难在二三十岁时扮演小年轻,但他仍然用演技交出了完美的答卷。
01、
辛柏青出生在一个普通家庭,他的父母非常重视他的教育。学生时代,他练了三年体育,梦想成为一名职业运动员。但由于身高问题,无奈被教练劝阻。
如何选择未来成了辛柏青必须面对的问题,是上学还是找工作。当时听到同学报考北京电影学院制作系,随口问了一句“可以报考吗?”看到辛柏青长得不错,同学们干脆鼓励他去考表演系。
不巧的是,北电报名时间已过,辛柏青报考了中央戏剧学院表演系。但当他到了考点,发现在场的考生都在准备各种才艺展示,而他什么都没准备。
就这样,他用一首歌结束了自己的艺考之旅。没想到,他成功考上了中央戏剧学院。
02、
在这里,他度过了四年,也遇到了他一生挚爱的朱媛媛,
辛柏青一进学校就注意到了朱媛媛,但她一直没有机会接近她。直到有一次,和朱媛媛,一起玩的王千源,拒绝了她的表演片段,辛柏青成了朱媛媛的新搭档。
他们两个在排练的时候相爱了,辛柏青借着校运会的机会打破了校跳高比赛的记录。当时学校奖了一袋洗衣粉和一块肥皂。
他把这个奖作为礼物送给了朱媛媛,并且承认了。就这样,辛柏青用一袋洗衣粉赢得了朱媛媛的心。
c5b397b42f4e39984.jpg-qsy.jpg”>不过两人这段恋情也不是那么顺利,期间因学校的规矩而一度分开。可还是架不住爱情的魔力,最终还是走到了一起。
毕业后,辛柏青考入了国家话剧院,成为了一名话剧演员。而此时的朱媛媛已小有名气,在大三时,就出演了影视剧。而辛柏青作为新人的他,想要成为主角并没有那么容易。
在朱媛媛拿到金鹰奖最受欢迎女主角奖后,辛柏青也开始陷入了迷茫中,一度沉迷上了网络游戏。
这件事让朱媛媛很是恼火,几次劝说都没有用,甚至让辛柏青在两者之间做出选择,要么选择网游,要么选择家庭。
就连朱家父母坐不住了。岳母问辛柏青:“是不是我们住在家里,给你带来了心理压力?”
为了让辛柏青戒网游,朱媛媛将辛柏青的情况告诉了婆婆。就是在朱媛媛与婆婆等人劝说下,辛柏青才意识到自己的问题,开始关注自己的事业。
在2005年,他与孙俪、邓超合作主演电视剧《幸福像花儿一样》,出演第二男主角林彬。这个角色让他一下子有了名气,资源也随之而来。
在事业成功的同时,辛柏青也和朱媛媛低调领证,没有拍婚纱照也没有举办结婚仪式,选择了最简单最轻松的方式解决了人生大事。
婚后辛柏青直接将朱媛媛的爸妈接到北京居住,并将他们视为自己的父母一样对待,很是孝顺。
对于妻子,辛柏青可是照顾有加。有一年冬天,朱媛媛在哈尔滨拍戏,辛柏青在深圳拍戏,正好赶上了休假一个星期,辛柏青一咬牙买了张很贵的飞机票,折腾了一天飞到哈尔滨,在朱媛媛拍戏时,辛柏青默默地帮朱媛媛把该洗的衣服全洗了。
03、
为了家庭,辛柏青一度放弃了成名的机会。在2008年,电视剧《潜伏》的编剧姜伟却突然找到二人,希望这对夫妇出演,但因朱媛媛怀有身孕,两人便放弃了这个机会。
相信大家都清楚, 电视剧《潜伏》大火,孙红雷与姚晨也因此收获了高人气。
可这对辛柏青来说并不重要,妻子朱媛媛的身体才是最为重要的,高强度的工作对怀孕的朱媛媛是一种伤害。
在女儿出生后,辛柏青也开始减少了工作。有一次,辛柏青去外地拍戏,20多天没有回家,结果回家后发现,女儿一时之间没认出来自己,不敢与自己亲近,从此辛柏青就很少接外地的戏了,即便是推掉千万片酬的戏,也要回家照顾女儿。
对于辛柏青而言,事业之外,女儿是最为重要的。对女儿的教育上,他是一位猫爸。
“我心太软,有时候想发狠,但一看她那小模样儿吧,心就化了。教育孩子,给她制定规矩的还是媛媛更多一些,她肯定听她妈比听我多,那我就是百分百支持媛媛,当然还要考虑到孩子的感受。”
04、
等到2015年,女儿开始上小学了,辛柏青也开始将精力逐渐放在了事业上,2016年,导演陈凯歌找到辛柏青邀请他出演“李白”这个角色。
虽说只是短短的5分钟的,他却将李白身上独有的众人皆醉我独醒的气质,演绎得十分准确和透彻。
陈凯歌评价辛柏青的表演:“全有了!就是他,这个就是李白!”
之后,他又出演了电影《八佰》,在剧中他是记者“方兴文”。最开始这个角色明哲保身,麻木不仁,甚至是情报贩子。随着记者队伍混进四行仓库后,方兴文被端午、陈树生、羊拐等一个个小人物慷慨赴死的家国情怀震撼,最终他留在四行仓库,牺牲在阵地上,完成了自我救赎。
观众能清晰感知到辛柏青对表演极其细腻的处理,战火短暂地平息后,他浑身无力、带着战战兢兢的表情倒在地上。
而抛开影视剧,辛柏青在话剧上取得的成绩也很闪耀。2010年,37岁的他凭借话剧《四世同堂》斩获了“金狮奖”,这个奖项是中国话剧界的最高奖项;
2012年,39岁的他又凭借话剧《青蛇》中的“法海”获得了戏剧类最佳男演员奖。
对于表演,他是严谨且认真的。在《人世间》中,他有一场被抢的戏。在拍这场戏时,拍着拍着觉得不对劲了,工作人员跑上前询问,原来,因为水泥墙面太粗鄙,两个群演又用力过猛,辛柏青的脸被划了一大道伤口,渗出血来了。
辛柏青没有停拍休息,而是继续配合剧组拍下面的情节,直到完成这场戏的拍摄。这要是某些演员,可就要拨打急救电话了。
这就是辛柏青,一个对表演极其认真的演员。
不仅仅是表演,他的爱情观也值得称赞。辛柏青与朱媛媛已经一起走过了16个年头,两人的感情依旧如初,彼此珍惜,互相体谅,相信他们会一直这样的幸福下去。
周秉义动员拆光子片,劝阻钉子户,以理服人。一个15分钟的场景,台词没有停,台词很接地气,令人佩服。
“你有一千个绝妙的主意,我有一定的规则”。
“就算你是光学膜的霸主,我也绝不让一分”。
这场演出也向我们展示了一个被埋没的好演员,辛柏青
作为一名演员,辛柏青扮演这个角色也是一个巧合。《人世间》的剧本敲定后,周秉义先是确定由于和伟出演,但于和伟从2019年开始就一直在连续排档期,因为档期问题拒绝了。这个机会落在了辛柏青,身上,他也很好的诠释了这个角色。
他表现了周秉义年轻时的天真和美丽,以及他沉沦于世俗后的挣扎和困境。对于辛柏青,来说,49岁的他仍然很难在二三十岁时扮演小年轻,但他仍然用演技交出了完美的答卷。
01、
辛柏青出生在一个普通家庭,他的父母非常重视他的教育。学生时代,他练了三年体育,梦想成为一名职业运动员。但由于身高问题,无奈被教练劝阻。
如何选择未来成了辛柏青必须面对的问题,是上学还是找工作。当时听到同学报考北京电影学院制作系,随口问了一句“可以报考吗?”看到辛柏青长得不错,同学们干脆鼓励他去考表演系。
不巧的是,北电报名时间已过,辛柏青报考了中央戏剧学院表演系。但当他到了考点,发现在场的考生都在准备各种才艺展示,而他什么都没准备。
就这样,他用一首歌结束了自己的艺考之旅。没想到,他成功考上了中央戏剧学院。
02、
在这里,他度过了四年,也遇到了他一生挚爱的朱媛媛,
辛柏青一进学校就注意到了朱媛媛,但她一直没有机会接近她。直到有一次,和朱媛媛,一起玩的王千源,拒绝了她的表演片段,辛柏青成了朱媛媛的新搭档。
他们两个在排练的时候相爱了,辛柏青借着校运会的机会打破了校跳高比赛的记录。当时学校奖了一袋洗衣粉和一块肥皂。
他把这个奖作为礼物送给了朱媛媛,并且承认了。就这样,辛柏青用一袋洗衣粉赢得了朱媛媛的心。
c5b397b42f4e39984.jpg-qsy.jpg”>不过两人这段恋情也不是那么顺利,期间因学校的规矩而一度分开。可还是架不住爱情的魔力,最终还是走到了一起。
毕业后,辛柏青考入了国家话剧院,成为了一名话剧演员。而此时的朱媛媛已小有名气,在大三时,就出演了影视剧。而辛柏青作为新人的他,想要成为主角并没有那么容易。
在朱媛媛拿到金鹰奖最受欢迎女主角奖后,辛柏青也开始陷入了迷茫中,一度沉迷上了网络游戏。
这件事让朱媛媛很是恼火,几次劝说都没有用,甚至让辛柏青在两者之间做出选择,要么选择网游,要么选择家庭。
就连朱家父母坐不住了。岳母问辛柏青:“是不是我们住在家里,给你带来了心理压力?”
为了让辛柏青戒网游,朱媛媛将辛柏青的情况告诉了婆婆。就是在朱媛媛与婆婆等人劝说下,辛柏青才意识到自己的问题,开始关注自己的事业。
在2005年,他与孙俪、邓超合作主演电视剧《幸福像花儿一样》,出演第二男主角林彬。这个角色让他一下子有了名气,资源也随之而来。
在事业成功的同时,辛柏青也和朱媛媛低调领证,没有拍婚纱照也没有举办结婚仪式,选择了最简单最轻松的方式解决了人生大事。
婚后辛柏青直接将朱媛媛的爸妈接到北京居住,并将他们视为自己的父母一样对待,很是孝顺。
对于妻子,辛柏青可是照顾有加。有一年冬天,朱媛媛在哈尔滨拍戏,辛柏青在深圳拍戏,正好赶上了休假一个星期,辛柏青一咬牙买了张很贵的飞机票,折腾了一天飞到哈尔滨,在朱媛媛拍戏时,辛柏青默默地帮朱媛媛把该洗的衣服全洗了。
03、
为了家庭,辛柏青一度放弃了成名的机会。在2008年,电视剧《潜伏》的编剧姜伟却突然找到二人,希望这对夫妇出演,但因朱媛媛怀有身孕,两人便放弃了这个机会。
相信大家都清楚, 电视剧《潜伏》大火,孙红雷与姚晨也因此收获了高人气。
可这对辛柏青来说并不重要,妻子朱媛媛的身体才是最为重要的,高强度的工作对怀孕的朱媛媛是一种伤害。
在女儿出生后,辛柏青也开始减少了工作。有一次,辛柏青去外地拍戏,20多天没有回家,结果回家后发现,女儿一时之间没认出来自己,不敢与自己亲近,从此辛柏青就很少接外地的戏了,即便是推掉千万片酬的戏,也要回家照顾女儿。
对于辛柏青而言,事业之外,女儿是最为重要的。对女儿的教育上,他是一位猫爸。
“我心太软,有时候想发狠,但一看她那小模样儿吧,心就化了。教育孩子,给她制定规矩的还是媛媛更多一些,她肯定听她妈比听我多,那我就是百分百支持媛媛,当然还要考虑到孩子的感受。”
04、
等到2015年,女儿开始上小学了,辛柏青也开始将精力逐渐放在了事业上,2016年,导演陈凯歌找到辛柏青邀请他出演“李白”这个角色。
虽说只是短短的5分钟的,他却将李白身上独有的众人皆醉我独醒的气质,演绎得十分准确和透彻。
陈凯歌评价辛柏青的表演:“全有了!就是他,这个就是李白!”
之后,他又出演了电影《八佰》,在剧中他是记者“方兴文”。最开始这个角色明哲保身,麻木不仁,甚至是情报贩子。随着记者队伍混进四行仓库后,方兴文被端午、陈树生、羊拐等一个个小人物慷慨赴死的家国情怀震撼,最终他留在四行仓库,牺牲在阵地上,完成了自我救赎。
观众能清晰感知到辛柏青对表演极其细腻的处理,战火短暂地平息后,他浑身无力、带着战战兢兢的表情倒在地上。
而抛开影视剧,辛柏青在话剧上取得的成绩也很闪耀。2010年,37岁的他凭借话剧《四世同堂》斩获了“金狮奖”,这个奖项是中国话剧界的最高奖项;
2012年,39岁的他又凭借话剧《青蛇》中的“法海”获得了戏剧类最佳男演员奖。
对于表演,他是严谨且认真的。在《人世间》中,他有一场被抢的戏。在拍这场戏时,拍着拍着觉得不对劲了,工作人员跑上前询问,原来,因为水泥墙面太粗鄙,两个群演又用力过猛,辛柏青的脸被划了一大道伤口,渗出血来了。
辛柏青没有停拍休息,而是继续配合剧组拍下面的情节,直到完成这场戏的拍摄。这要是某些演员,可就要拨打急救电话了。
这就是辛柏青,一个对表演极其认真的演员。
不仅仅是表演,他的爱情观也值得称赞。辛柏青与朱媛媛已经一起走过了16个年头,两人的感情依旧如初,彼此珍惜,互相体谅,相信他们会一直这样的幸福下去。
应该很多人都有和我一样的感觉吧,就是特别舍不得这一届冬奥会。好像在无比漫长的学期中,忽然开了一届热热闹闹的校运会。
我现在还恋恋不舍地翻看相关视频。真好呀,年轻人们身上特有的健康、张扬的生命力,闪闪发光。
说到这,可能是年纪到了(可怕),熬夜,精神压力,用脑、用眼过度……给身体留下的的后续负担都逐渐显现出来。
朱颜辞镜,外表缺陷其实最容易掩盖。就算感觉脸垮了,出门前捯饬捯饬,临时年轻个10岁还是可以做到的。
内在感受到的衰老才叫我害怕——容易忘事,精力下降,一次写个千把字文章就感觉身体被掏空……
我可是打算再战三十年呢!
现在我的观念有了一个很大的转变,从纠结修补外墙,到注重给内部充电——身体状态,从每日饮食开始调整!
至于饮食难以满足的部分呢,营养补剂是最简单有效的渠道。我目前在吃的呢有鱼油和辅酶Q10,都很难从日常食物中获得。
这两样都是抗疲劳、抗衰老,可以提高脑力和心血管健康的经典配方啦。
讲到保健品,我觉得最重要的还是品牌得可靠,不会玩什么玄学概念,不会拿伪科学给你挖坑,原料上乘,质量久经消费者考验。
我吃的鱼油和Q10都来自Doctor's Best多特倍斯,这个牌子应该不用我特别介绍,稍微了解保健食品的友友都见过。
金达威旗下海外补剂品牌,无论在国内某宝,还是亚马逊、iHerb这些海淘网站,都是品类top。我姐以前吃他家葡萄籽,可是不惜人肉跨海背回来呢。
「多特倍斯」的原文是Doctor's Best,我猜可能出自它的创立者James Braly、Ken Halvorsrude的职业自豪感吧,他们是美国前总统小布什还有一众好莱坞明星的私人医生,履历真还蛮风光的。
Doctor's Best 多特倍斯的配方实验室和南加州大学合作,专利一大堆,原料透明可追溯,原料及专利信息在瓶身都有标注。
所以他家鱼油虽然是鱼油,但又不是普通的鱼油;他家Q10虽然是Q10,也不是普通的Q10。
鱼油顾名思义,是从鱼身上提取的油(废话)。鱼油饱含:
▶️️Omega-3:保持血管通畅,调节免疫,预防心血管疾病
▶️️DHA:大脑皮质、中枢神经、视网膜的主要构成成分,可改善记忆力、预防老年痴呆、保护视力。
▶️️EPA:维持人体机能的必须脂肪酸
Doctor's Best 多特倍斯鱼油的原料来自秘鲁知名生厂商Golden Omega,精选从深海凤尾鱼提取的高纯净度鱼油,Omega-3含量是普通鱼油的三倍!
IFOS是世界上唯一的第三方鱼油检测和认证机构,拥有先进的鱼油检测技术,能有效检测鱼油内的杂志、重金属、氧化程度以及稳定性。IFOS远远高于世卫组织及美国FDA的同类产品标准,而五星是其中最高。
Doctor's Best 多特倍斯的原料所有批次都通过IFSO五星认证哦!
普通的低纯度鱼油容易氧化,看上去黄黄的,而Doctor's Best 多特倍斯鱼油一整个晶莹透明。即便冷藏,依旧呈现透明液态,不会结冻!
天天吃油不会有什么问题吧?放心,Doctor's Best 多特倍斯的深海鱼油每粒只有5卡哦!
鱼油呢,我非常推荐工作节奏紧张的朋友每天嗑。为老板燃烧之余要心疼自己,及时补充Omega-3、EPA、DHA非常重要。大脑、视力和心血管健康不仅关系到咱的工作状态,更关系到生命。
家里老人的阿兹海默症、高血脂高血压等老年病,鱼油也有很好的辅助治疗功效。
辅酶Q10是咱们经常在护肤品上看到的成分,抗衰老的熟人了。
▶️它能为人体细胞线粒体提供能量(抗疲劳)
▶️同时清除细胞自由基(抗衰老),延长细胞活性。
在欧美,人体辅酶Q10含量是衡量人体细胞活力(年轻度)的临床指标。20岁之后,人体内部的辅酶Q10含量开始急剧下降,但是这个Q10呢,很难通过食物摄取到足量。
Doctor's Best 多特倍斯的辅酶Q10原料来自母集团金达威,金达威是全球顶级的原料公司、A股上市集团,他们家辅酶原料市占率是全球 60%以上,辅酶Q10是他们的独家专利产品,原料工艺上非常有优势。
100%天然微生物发酵,纯度高,无化工合成,采用医药级制造标准,生物活性更高。
选择Doctor's Best 多特倍斯,咱可以放心自己吃下去的东西的质量。
这样生产出来的一粒200mg辅酶Q10,等于20斤牛肉或24斤花生可摄入的Q10含量。
如果你也在过去欠下了健康债务,想要提高身体状态;又或者爱美,想抗衰老;备孕人群;冠心病、心血管疾病人群;想要修复和提升身体机能的运动人群,和我一起嗑辅酶Q10啦。
另外呢,想要身心健康,运动也是非常非常重要。友友们,滑雪可能太难,我这就开始跳操健身,我们互相鼓励吧!
我现在还恋恋不舍地翻看相关视频。真好呀,年轻人们身上特有的健康、张扬的生命力,闪闪发光。
说到这,可能是年纪到了(可怕),熬夜,精神压力,用脑、用眼过度……给身体留下的的后续负担都逐渐显现出来。
朱颜辞镜,外表缺陷其实最容易掩盖。就算感觉脸垮了,出门前捯饬捯饬,临时年轻个10岁还是可以做到的。
内在感受到的衰老才叫我害怕——容易忘事,精力下降,一次写个千把字文章就感觉身体被掏空……
我可是打算再战三十年呢!
现在我的观念有了一个很大的转变,从纠结修补外墙,到注重给内部充电——身体状态,从每日饮食开始调整!
至于饮食难以满足的部分呢,营养补剂是最简单有效的渠道。我目前在吃的呢有鱼油和辅酶Q10,都很难从日常食物中获得。
这两样都是抗疲劳、抗衰老,可以提高脑力和心血管健康的经典配方啦。
讲到保健品,我觉得最重要的还是品牌得可靠,不会玩什么玄学概念,不会拿伪科学给你挖坑,原料上乘,质量久经消费者考验。
我吃的鱼油和Q10都来自Doctor's Best多特倍斯,这个牌子应该不用我特别介绍,稍微了解保健食品的友友都见过。
金达威旗下海外补剂品牌,无论在国内某宝,还是亚马逊、iHerb这些海淘网站,都是品类top。我姐以前吃他家葡萄籽,可是不惜人肉跨海背回来呢。
「多特倍斯」的原文是Doctor's Best,我猜可能出自它的创立者James Braly、Ken Halvorsrude的职业自豪感吧,他们是美国前总统小布什还有一众好莱坞明星的私人医生,履历真还蛮风光的。
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所以他家鱼油虽然是鱼油,但又不是普通的鱼油;他家Q10虽然是Q10,也不是普通的Q10。
鱼油顾名思义,是从鱼身上提取的油(废话)。鱼油饱含:
▶️️Omega-3:保持血管通畅,调节免疫,预防心血管疾病
▶️️DHA:大脑皮质、中枢神经、视网膜的主要构成成分,可改善记忆力、预防老年痴呆、保护视力。
▶️️EPA:维持人体机能的必须脂肪酸
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IFOS是世界上唯一的第三方鱼油检测和认证机构,拥有先进的鱼油检测技术,能有效检测鱼油内的杂志、重金属、氧化程度以及稳定性。IFOS远远高于世卫组织及美国FDA的同类产品标准,而五星是其中最高。
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家里老人的阿兹海默症、高血脂高血压等老年病,鱼油也有很好的辅助治疗功效。
辅酶Q10是咱们经常在护肤品上看到的成分,抗衰老的熟人了。
▶️它能为人体细胞线粒体提供能量(抗疲劳)
▶️同时清除细胞自由基(抗衰老),延长细胞活性。
在欧美,人体辅酶Q10含量是衡量人体细胞活力(年轻度)的临床指标。20岁之后,人体内部的辅酶Q10含量开始急剧下降,但是这个Q10呢,很难通过食物摄取到足量。
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如果你也在过去欠下了健康债务,想要提高身体状态;又或者爱美,想抗衰老;备孕人群;冠心病、心血管疾病人群;想要修复和提升身体机能的运动人群,和我一起嗑辅酶Q10啦。
另外呢,想要身心健康,运动也是非常非常重要。友友们,滑雪可能太难,我这就开始跳操健身,我们互相鼓励吧!
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