今天结束，又可以暂时卸下打工人角色啦
周末就要放肆做自己，无论是宅家追剧，聚会赶场，还是快乐干饭
总之，要将快乐放任，一次尽兴到底……
也不能给大姨妈有可乘之机，影响周末欢愉
乐而雅零触感羽感棉【国风限定礼盒】
#羽柔之力 为热爱添翼#
风雅的包装设计，国风感满满，看着就让人赏心悦目
内置国风胶带和便签本，周末手账有素材啦！
还有三种长度一共9包羽感棉卫生巾
全周期守护你的经期舒适生活

#宋亚轩十八踔厉风禾尽起#
哈喽18岁的亚轩！是时候和17岁的亚轩好好说声再见了，把他从眼前真真切切地转存进心里。18岁生日快乐！我的少年[女孩儿]

今天是你和我的第256天，而256天前就在我生日的前一天，我们还剩100天就到了一周年。一直以来都很遗憾，自己为什么来的那么晚，假如早一点喜欢，我可以见到更多个你。嗯......原来真的会越来越贪心。

其实第一次见你是在央15的音乐大师课《夜空中最亮的星》，开始去了解你是因为《兰花草》
，喜欢上你是因为《英雄》《破风》直拍。后来的我对你了解的越来越多，真的很深刻地意识到与音乐有关的很多东西你都做的很好！！！你的每个舞台，每次清唱，你手中的乐器，都是“鲜活”的。在舞台上的表情管理，我真的每次都会尖叫！！！怎么做到的？！！

后来的每一天都期待着你的弹唱视频，会很想第一时间知道你的公开动态，每天睡前都希望梦里有你，虽然大多数时候记不得前一晚的梦[并不简单]，但有时早上起来想到昨晚有你，就觉得浑身都充满干劲，活力满满且美好的一天！

你每次出外务，我都很开心。宋亚轩被更多人认识啦！认识了更多的人，有了更多丰富的经历，而前辈有很照顾你很喜欢你！但，一切的一切，一定要照顾好自己，要知道心疼自己，身体最重要！

你知道吗？你真的有种魔力，可以治愈一切坏心情！生活里的繁琐事每天都在发生，每天的心情都跌宕起伏，有时候会因为有些事情没精打采好半天。这时候呢，突然看到你发了微博自拍，立马就喜笑颜开了！从那一刻开始，觉得一切困难都是小问题！动力又回来了！这可不是善变。你是闪耀星啊，而我也会想要变得更优秀，希望自己每天都会有很大的进步。你在为梦想努力，而我也是[抱一抱]

你的笑容是小海螺的充电宝，只要你真的开开心心的，小海螺就是幸福的！百变轩轩的每个ya子都是我最喜欢的。想笑就笑，尽情尽兴就好。不想笑的时候呢，就“充电续航”就好啦！

总之，我希望你可以一直做自己喜欢的事情！而我会支持你，尊重你的选择。

第一次陪你过生日，虽然陪伴你的时间很短，但会一直持续下去！幸好，你的18岁我赶上了接下来的一切都会顺遂，每天都是充满爱“溢”的！而这些多的爱里，有我的一份。平平安安快快乐乐顺顺利利！！！

生日快乐！我会永远爱你@时代少年团-宋亚轩

#重新认识十八岁的宋亚轩#

【#我们为啥总控制不住地熬夜#？】
据新浪新闻报道，心理学者将这种主动熬夜称为“睡前拖延症”，如果睡眠是一项任务，那熬夜就是迟迟不想做这件事，尽管知道会有负面效果。

#科普氪#
四种熬夜心理：
1、补偿心理
白天没有尽兴，夜晚来补上。对很多人来说，夜晚是难得的独处时间，可以自在地做自己享受并喜欢的事。由于不想这份快乐结束得太快，就只能把睡眠时间往后延。这其实也在提示，白天你有太多“不得不”做的事，压抑了许多自由和惬意。
2、不想面对明天
把夜晚时间延长而不入睡，就不用立马一觉醒来面对不愿面对的事。有些人不睡觉是想逃避第二天的问题，这种熬夜是拖延的表现。任何积压着的、未解决的现实问题都会成为负担，拖延只会把战线拉长，更耗精力。
3、对睡眠焦虑
睡眠是在放松的状态下自然而然地发生的，如果精神紧绷，就很难入睡。有些人本来长期失眠，睡眠本身对他们来说就是巨大的压力源。由于每天担心是否能睡着，睡眠成了一件令人紧张的任务，为了逃避这种紧张，很多人选择做别的事，熬到真的累了才睡。
4、晚上控制力差
还有些人，内心没什么负担，拖着不睡纯粹是因为有更吸引他的事，如看剧、看小说、聊天等。尤其在晚上，人的自制力变差，就会放纵自己享乐，即便到点了也不愿割舍眼前的娱乐或爱好。