今天做俯卧撑，手一滑，就像磕大头一样趴在地上了。突然就领悟到，其实做俯卧撑与宗教的磕大头也没有任何区别，既能锻练身体，还能培养自己对生命和天地的敬畏心，并且一样需要专注于自己的身心感受，这样才能带给自己身心最好的滋养效果。
这世上的一切事，不在于自己在做的是什么，在于自己在做这件事情的时候，背后持有的意识是什么。
这世上的一切事，不在于自己在做的是什么，在于自己在做这件事情的时候，背后持有的意识是什么。
今天做俯卧撑，
手一滑，
就像磕大头一样趴在地上了。
突然就领悟到，
其实做俯卧撑与宗教的磕大头也没有任何区别，
既能锻练身体，
还能培养自己对生命和天地的敬畏心，
并且一样需要专注于自己的身心感受，
这样才能带给自己身心最好的滋养效果。
这世上的一切事，
不在于自己在做的是什么，
在于自己在做这件事情的时候，
背后持有的意识是什么。
———《半山文集》
手一滑，
就像磕大头一样趴在地上了。
突然就领悟到，
其实做俯卧撑与宗教的磕大头也没有任何区别，
既能锻练身体，
还能培养自己对生命和天地的敬畏心，
并且一样需要专注于自己的身心感受，
这样才能带给自己身心最好的滋养效果。
这世上的一切事，
不在于自己在做的是什么，
在于自己在做这件事情的时候，
背后持有的意识是什么。
———《半山文集》
今天做俯卧撑，手一滑，就像磕大头一样趴在地上了。突然就领悟到，其实做俯卧撑与宗教的磕大头也没有任何区别，既能锻练身体，还能培养自己对生命和天地的敬畏心，并且一样需要专注于自己的身心感受，这样才能带给自己身心最好的滋养效果。
这世上的一切事，不在于自己在做的是什么，在于自己在做这件事情的时候，背后持有的意识是什么。
————《半山文集》
这世上的一切事，不在于自己在做的是什么，在于自己在做这件事情的时候，背后持有的意识是什么。
————《半山文集》
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