快乐有三种，多巴胺快乐、血清素快乐、内啡肽快乐。
多巴胺的快乐最简单却转瞬即逝，喝奶茶，吃美食，熬夜，睡懒觉，通过放纵都可以获得它。
血清素的快乐虽然会让我们变得积极，可一旦消失又会陷入焦虑不安。
只有内啡肽的快乐才是持久的，看电影，运动等等，也就是长时间坚持一件事儿和自律后产生的带来的满足和幸福。
“有一个奇妙的时间点，在那个点之前，人会感到非常疲惫，一旦越过了那个点，身体就又会充满了活力，就又会感到振奋。”这就是内啡肽。
愿你们人生中的快乐都是由内啡肽引起的，要和未来遇到的爱情一样，长久美好！

赚钱其实和自身的身体机能也是有关系的。从生理角度来说，赚不到钱的穷人更喜欢分泌多巴胺。所以他们对于娱乐消遣特别感兴趣。打麻将，喝酒，抽烟这些能够立即带来快乐的东西往往可以马上调动他们的积极性。
​而那些赚大钱的人往往更喜欢分泌内啡肽一点。做生意，布局，做公司这些东西往往可以让他们上瘾。有钱人就是赚钱赚上瘾了。每一次赚到钱都会觉得特别快乐。这种快乐让他们沉迷于赚钱本身。
​多巴胺是什么呢？就是即时短暂的快乐。但是快乐过后，你就会感觉到空虚了。
​内啡肽则是更长久的快乐。它需要你短暂地忍受痛苦，然后给你快乐。快乐来得晚，但是可以更加持续。

今天翻箱倒柜找资料，无意间看见这个至少是六年前同事给拍的照片，年轻真是美好，哪怕你当时觉得拍的不美，多少年后看来就是美极了。
现在的自己总觉得又老又丑还不自信，但是生活却把你磨得更乐观，拉拉扯扯的日子里揉得你更有韧性，那积极算不算？不确定。因为感觉还是比较懒的。
最近在看央视开年大剧《人世间》，流的眼泪比感想还多，前段时间看了一篇文章说爱哭的人属于泪失禁体质，我想我应该是的，因为有天晚上楼上阿姨来我家玩，一起看了一两集，只有我眼睛止不住想流泪。

忙碌的一周终于结束了
审稿意见赶在截止前半小时提交[泪]寒假偷的懒一周都补回来了，每天7点起，晚上1点回宿舍，坏事总是一件一件来，又一件一件克服，焦虑却积极，难过也乐观！
周末是一只放松的小白，却被老师叫回来加班到11点[摊手]以后再也不吃自助了！哒咩！
这周开题顺利啦[耶]
感谢我的曾哥一直陪着我[心]就是拍照技术有点让人着急[doge]拍的谁脸大我就不说了哈哈哈哈