一味“排毒草”，清胃火、消炎症，横扫痤疮青春痘
“小小伞兵随风飘，飞到东来飞到西，降落路边田野里，安家落户扎根基”。还知道这个谜语的谜底吗？如果您曾经在农村生活过，相信您会感觉非常的亲切和熟悉，谜底就是蒲公英。
大家对蒲公英的认知，最早是停留在儿时吹蒲公英的小白绒球，绒毛漫天飞舞的景象；还可能妈妈把蒲公英当做一种野菜，烹制成可口的菜肴。但其实，蒲公英也是一种十分常见的中草药！蒲公英如果只是用来做菜食用的话，那还真的是有一点“浪费”了呢！
因为，如果蒲公英用得好，日常很多小毛病都可以帮你解决呢！比如满脸长青春痘、痤疮，时不时就发作起来的口腔溃疡呀，还有恼人的口臭的问题，以及现代人天天工作用电脑，时时处处看手机，弄得眼睛肿痛疲劳……这些问题都可以用蒲公英解决。
01既能清热泻火，又不损脾土
《本草新编》记述：蒲公英泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍。
上火了，嗓子疼，这个时候泡点蒲公英水喝，可以很好地缓解改善。
蒲公英常被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的 "八大金刚"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有广谱抗菌素的作用。
我们现代人因为生活和工作方式让我们没有那么多体力劳动，同时吃的东西又太多太好，所以很大一部分都处于中焦湿滞，有胃火的状态。
就容易有口臭、胃部灼烧感、或者返酸；湿阻化热，还容易形成口腔溃疡。
这时就可以泡蒲公英茶来清理胃火、解决湿阻，因为蒲公英既能泻火，又不损伤脾胃。 对于反复发作的口腔溃疡，经络疏通公众号提示需要特备提示两点：
一是，对于脾气虚的复发性口腔溃疡，症状表现为胃部胀满，口淡乏味，大便溏泄，肢软神疲，短气懒言，是不能吃蒲公英去火的方法来解决的，而需要用补脾益气。
另外，如果我们没有中医指导，自己又不会辨证，用蒲公英煮水喝时，最好加上几片生姜、几颗红枣，以防我们对自己辨证不准确，搞错了寒热虚实的方向。
02横扫青春痘、痤疮
壮族、彝族医学里有一个治疗青春痘、痘疮很简单的偏方：蒲公英全草，带根煮水外洗。
蒲公英可以治疗的痘痘，是湿热型痘痘。湿热型痘痘是体内湿热积聚引起的，这种人一般舌质发红、舌苔厚、甚至发黄。
你如果挖过蒲公英就知道，它虽是小小一株草，但埋在地下的根却很深很长，把根掰断一截，会流出白色乳汁一样的汁液，这汁液可解热毒。汁液可以擦在痘痘上消肿，或者擦在酒糟鼻上消毒。在野外被蜂虫、蚊子叮咬后一时找不到药，就机智地挖一棵蒲公英，用这汁液来消毒！
记得我青少年时期，脸上长了痘痘，寻医觅药，结果是“野火烧不尽，春风吹又生”。一位阿姨对我妈讲，她娘家有一种叫“黄花苗”的草药，煎成汤，喝上十天半月准保痘痘不会死灰复燃。我妈刚开始拿着干枯药草还有点不敢下手，没想到我喝了一个多星期的汤药果然有效。后来才知道，这些黄花苗野草正是蒲公英干草。
03带状疱疹竟然也能搞定
大家都知道，得了带状疱疹十分遭罪，疼痛难忍，这个时候，可以用蒲公英煎水，外洗患处，每天2-3次，每次10-15分钟。
研究表明：蒲公英治疗带状疱疹的疗效与更昔洛韦相同，但止疼效果优于更昔洛韦，并且更安全、经济、使用方面。
蒲公英煎剂治疗带状疱疹和常规方法比较能有效减少后神经痛的发病率，减轻带状疱疹的疼痛。
04用于治疗乳腺炎和催乳
《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿、结核、疔肿。”
所以，蒲公英是一种清热解毒，消肿散结的良药。女性乳腺炎可以用蒲公英捣碎外敷，有很好的疗效。
具体做法是：取鲜蒲公英100g(全草)，加白矾0.5g，共捣烂和匀，敷于患处，每日2次。一般3-5天即可见效，10天左右可愈。
研究认为，蒲公英还能“通乳”。有研究对40例缺乳产妇使用蒲公英，结果38例在连服3剂后，乳管畅通，乳汁充盈。2例在服5剂时，乳管畅通，乳汁增多。
另外，研究还发现，蒲公英对肝气郁滞类缺乳（有乳房胀痛且硬者）效果更佳，这与其清热疏肝、消肿散结功能相关。
所以，产品奶水不充足的产妈妈们，不妨试试蒲公英泡水喝哦~不过需要注意，蒲公英性质微寒，不可一次性大量饮用哦。
06用眼过度可以喝蒲公英茶
现代城市，不少人因工作繁忙，常用电脑、手机，导致用脑用眼过度，出现头晕眼花等情况。我给大家推荐一个蒲公英茶饮的小方，有助于缓解眼疲劳。
验方: 干蒲公英10克，绿茶2克，每天1剂，水煎当茶服。 在中医看来，眼睛肿疼、眼睛长东西胀痛、或眼睛迎风流泪，见到明亮的东西觉得刺眼、不适，是肝有虚火、或实火。
蒲公英性味甘、苦、寒，有清热解毒、消痈散疖、消炎、凉血、利尿、利胆、健胃等多种功能。
蒲公英始载于《唐本草》:“蒲公草，叶似苦芭，花黄，断有白汁，人皆吠之。” 民国医家张锡纯《医学衷中参西录》中记载，蒲公英能“治眼疾肿疼，或胬肉遮睛、或赤脉络目、或目睛胀疼、或目疼连脑、或羞明多泪，一切虚火实热之症……”张锡纯称，这个方法也是得自民间，且用过之后称“屡试屡效”。
对于常见眼疾，还可以用蒲公英煎汤两碗，温服一碗，余一碗趁热熏洗。#陈易玄##中医养生#
“小小伞兵随风飘，飞到东来飞到西，降落路边田野里，安家落户扎根基”。还知道这个谜语的谜底吗？如果您曾经在农村生活过，相信您会感觉非常的亲切和熟悉，谜底就是蒲公英。
大家对蒲公英的认知，最早是停留在儿时吹蒲公英的小白绒球，绒毛漫天飞舞的景象；还可能妈妈把蒲公英当做一种野菜，烹制成可口的菜肴。但其实，蒲公英也是一种十分常见的中草药！蒲公英如果只是用来做菜食用的话，那还真的是有一点“浪费”了呢！
因为，如果蒲公英用得好，日常很多小毛病都可以帮你解决呢！比如满脸长青春痘、痤疮，时不时就发作起来的口腔溃疡呀，还有恼人的口臭的问题，以及现代人天天工作用电脑，时时处处看手机，弄得眼睛肿痛疲劳……这些问题都可以用蒲公英解决。
01既能清热泻火，又不损脾土
《本草新编》记述：蒲公英泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍。
上火了，嗓子疼，这个时候泡点蒲公英水喝，可以很好地缓解改善。
蒲公英常被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的 "八大金刚"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有广谱抗菌素的作用。
我们现代人因为生活和工作方式让我们没有那么多体力劳动，同时吃的东西又太多太好，所以很大一部分都处于中焦湿滞，有胃火的状态。
就容易有口臭、胃部灼烧感、或者返酸；湿阻化热，还容易形成口腔溃疡。
这时就可以泡蒲公英茶来清理胃火、解决湿阻，因为蒲公英既能泻火，又不损伤脾胃。 对于反复发作的口腔溃疡，经络疏通公众号提示需要特备提示两点：
一是，对于脾气虚的复发性口腔溃疡，症状表现为胃部胀满，口淡乏味，大便溏泄，肢软神疲，短气懒言，是不能吃蒲公英去火的方法来解决的，而需要用补脾益气。
另外，如果我们没有中医指导，自己又不会辨证，用蒲公英煮水喝时，最好加上几片生姜、几颗红枣，以防我们对自己辨证不准确，搞错了寒热虚实的方向。
02横扫青春痘、痤疮
壮族、彝族医学里有一个治疗青春痘、痘疮很简单的偏方：蒲公英全草，带根煮水外洗。
蒲公英可以治疗的痘痘，是湿热型痘痘。湿热型痘痘是体内湿热积聚引起的，这种人一般舌质发红、舌苔厚、甚至发黄。
你如果挖过蒲公英就知道，它虽是小小一株草，但埋在地下的根却很深很长，把根掰断一截，会流出白色乳汁一样的汁液，这汁液可解热毒。汁液可以擦在痘痘上消肿，或者擦在酒糟鼻上消毒。在野外被蜂虫、蚊子叮咬后一时找不到药，就机智地挖一棵蒲公英，用这汁液来消毒！
记得我青少年时期，脸上长了痘痘，寻医觅药，结果是“野火烧不尽，春风吹又生”。一位阿姨对我妈讲，她娘家有一种叫“黄花苗”的草药，煎成汤，喝上十天半月准保痘痘不会死灰复燃。我妈刚开始拿着干枯药草还有点不敢下手，没想到我喝了一个多星期的汤药果然有效。后来才知道，这些黄花苗野草正是蒲公英干草。
03带状疱疹竟然也能搞定
大家都知道，得了带状疱疹十分遭罪，疼痛难忍，这个时候，可以用蒲公英煎水，外洗患处，每天2-3次，每次10-15分钟。
研究表明：蒲公英治疗带状疱疹的疗效与更昔洛韦相同，但止疼效果优于更昔洛韦，并且更安全、经济、使用方面。
蒲公英煎剂治疗带状疱疹和常规方法比较能有效减少后神经痛的发病率，减轻带状疱疹的疼痛。
04用于治疗乳腺炎和催乳
《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿、结核、疔肿。”
所以，蒲公英是一种清热解毒，消肿散结的良药。女性乳腺炎可以用蒲公英捣碎外敷，有很好的疗效。
具体做法是：取鲜蒲公英100g(全草)，加白矾0.5g，共捣烂和匀，敷于患处，每日2次。一般3-5天即可见效，10天左右可愈。
研究认为，蒲公英还能“通乳”。有研究对40例缺乳产妇使用蒲公英，结果38例在连服3剂后，乳管畅通，乳汁充盈。2例在服5剂时，乳管畅通，乳汁增多。
另外，研究还发现，蒲公英对肝气郁滞类缺乳（有乳房胀痛且硬者）效果更佳，这与其清热疏肝、消肿散结功能相关。
所以，产品奶水不充足的产妈妈们，不妨试试蒲公英泡水喝哦~不过需要注意，蒲公英性质微寒，不可一次性大量饮用哦。
06用眼过度可以喝蒲公英茶
现代城市，不少人因工作繁忙，常用电脑、手机，导致用脑用眼过度，出现头晕眼花等情况。我给大家推荐一个蒲公英茶饮的小方，有助于缓解眼疲劳。
验方: 干蒲公英10克，绿茶2克，每天1剂，水煎当茶服。 在中医看来，眼睛肿疼、眼睛长东西胀痛、或眼睛迎风流泪，见到明亮的东西觉得刺眼、不适，是肝有虚火、或实火。
蒲公英性味甘、苦、寒，有清热解毒、消痈散疖、消炎、凉血、利尿、利胆、健胃等多种功能。
蒲公英始载于《唐本草》:“蒲公草，叶似苦芭，花黄，断有白汁，人皆吠之。” 民国医家张锡纯《医学衷中参西录》中记载，蒲公英能“治眼疾肿疼，或胬肉遮睛、或赤脉络目、或目睛胀疼、或目疼连脑、或羞明多泪，一切虚火实热之症……”张锡纯称，这个方法也是得自民间，且用过之后称“屡试屡效”。
对于常见眼疾，还可以用蒲公英煎汤两碗，温服一碗，余一碗趁热熏洗。#陈易玄##中医养生#
《山河令》经典语录
无人灯下对酒，无人谓我心忧。
但渡无所苦，我自迎接汝。
你若不在了，千山暮雪，我孤翼只影向谁去啊。
烈女怕缠郎。
山河不足重，重在遇知己。
知己既去，何若玉碎。
高山流水，知音难觅。
得君为友，不枉此生。
幸得君心似我心。
你身上有光，我抓来看看。
天涯孤鸿，无根行客。
执子之手，坐看云舒。
客行虽云乐，不如早旋归。
倾盖如故，白首如新。
世人皆负我，举世皆可杀。
四季花常在，九州事尽知。
难寻少年时，总有少年来。
明知不可为而为之，明知人心难测而信之。
天涯浪客，唯君与吾足矣。
凉雨知秋，青梧老死，一宿苦寒欺薄衾；
岁月蹉跎，死生契阔，相见恨晚叹奈何。
既见君子，云胡不喜。
周而不比，身若飞絮。
君不负我，我不负君。
岂能尽如人意，但求无愧于心。
君子死知己。
眼看他高楼起，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了。
世上本无事，庸人自扰之。
我不知道你什么时候来，怎么来，但我知道你一定会来。
何其有幸，与你相识。
要做菩萨你去做，我宁愿做万恶之首，永轮地狱。
一入红尘，便生因果。
幸好…我还没有特别喜欢你。
所谓花间一壶酒，独酌无相亲。
今晚的月色很美哦。
有光的地方就有暗，最凶最厉的鬼往往披着人皮。
地狱不空，誓不成佛。
大都好物不坚牢，彩云易散琉璃碎。
人心难测，人性却易测。
余生有限，更要好好珍惜。
你我这样的人，平生岂堪一问。
江湖风波恶，人间行路难。
如此星辰如此夜，为谁风露立中宵。
留下来的人才是最痛苦的。
且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。
鬼蜮本在人心。
凭酒寄红颜。
既已将我投入地狱，索性让我永世为鬼，为何又指回一条通往人间的路………
傻子，你来做什么？
来跟你这个疯子死在一处。
即使再凶的厉鬼，只要找到了一条通往人间的路，也会想变回人。
你不是说有缘江湖再见，我呢，不想坐等缘分天赐，那自然要主动一些了~
谁生不负人谁又不被辜负呢？
人生在世如梦幻泡影，世人苦苦追寻的，也不过是那一点蜜糖的欢愉。
人贵乎二品，一为仁，二为勇，先贤论世间勇者，分为气勇，血勇，骨勇，神勇，皆为少年之勇。
看一个人，又不在于认识时间的长短。
我就是觉得，活着，被太阳晒着，还有个人的名字给我这么叫着，真的挺好……
话要慢慢说，人要慢慢品。
我原本是想毁了这世间，也毁了我自己，幸好遇见了你。
无人灯下对酒，无人与我白头。
人生数十载，原不过是大梦一场。
知我者调我心忧，不知我者滑我何求。
一入江湖岁月催，少年子弟江湖老。
坏人放下屠刀可立地成佛，好人做了坏事难道就永世不得超生？没这个道理。
我要不属于这世间的脑魅魍题全部滚回他们的十八层地狱。
一别经年，别来无恙。
飘飘兮若流风之回雪，仿佛兮若轻云之蔽月。
我袒护的是我的师弟，既为手足之情，一束俱荣，一损俱损，他的罪责有我一半。
青山不改，绿水长流，天涯路远，终有重逢之际。
阿絮，我是个恶人吧？
心地向善，便不算恶人。
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
开心也是一天，不开心也是一天，有花堪折直须折。
以前无所求，便不信；如今有所求，便不得不信。
天上浮云如白衣，斯须改变如苍狗。
古往今来共一时，人生万事无不有。
我以为只要我记得，就不会重蹈覆辙。
你的命太苦了，我不要了。
我就遇见你这么一个投缘看对眼的朋友，你能不能别死啊?
我眼见机关算尽，大仇将报，天就快要亮了，可他却要死了……
——《山河令》
https://t.cn/8kk7nMK
无人灯下对酒，无人谓我心忧。
但渡无所苦，我自迎接汝。
你若不在了，千山暮雪，我孤翼只影向谁去啊。
烈女怕缠郎。
山河不足重，重在遇知己。
知己既去，何若玉碎。
高山流水，知音难觅。
得君为友，不枉此生。
幸得君心似我心。
你身上有光，我抓来看看。
天涯孤鸿，无根行客。
执子之手，坐看云舒。
客行虽云乐，不如早旋归。
倾盖如故，白首如新。
世人皆负我，举世皆可杀。
四季花常在，九州事尽知。
难寻少年时，总有少年来。
明知不可为而为之，明知人心难测而信之。
天涯浪客，唯君与吾足矣。
凉雨知秋，青梧老死，一宿苦寒欺薄衾；
岁月蹉跎，死生契阔，相见恨晚叹奈何。
既见君子，云胡不喜。
周而不比，身若飞絮。
君不负我，我不负君。
岂能尽如人意，但求无愧于心。
君子死知己。
眼看他高楼起，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了。
世上本无事，庸人自扰之。
我不知道你什么时候来，怎么来，但我知道你一定会来。
何其有幸，与你相识。
要做菩萨你去做，我宁愿做万恶之首，永轮地狱。
一入红尘，便生因果。
幸好…我还没有特别喜欢你。
所谓花间一壶酒，独酌无相亲。
今晚的月色很美哦。
有光的地方就有暗，最凶最厉的鬼往往披着人皮。
地狱不空，誓不成佛。
大都好物不坚牢，彩云易散琉璃碎。
人心难测，人性却易测。
余生有限，更要好好珍惜。
你我这样的人，平生岂堪一问。
江湖风波恶，人间行路难。
如此星辰如此夜，为谁风露立中宵。
留下来的人才是最痛苦的。
且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。
鬼蜮本在人心。
凭酒寄红颜。
既已将我投入地狱，索性让我永世为鬼，为何又指回一条通往人间的路………
傻子，你来做什么？
来跟你这个疯子死在一处。
即使再凶的厉鬼，只要找到了一条通往人间的路，也会想变回人。
你不是说有缘江湖再见，我呢，不想坐等缘分天赐，那自然要主动一些了~
谁生不负人谁又不被辜负呢？
人生在世如梦幻泡影，世人苦苦追寻的，也不过是那一点蜜糖的欢愉。
人贵乎二品，一为仁，二为勇，先贤论世间勇者，分为气勇，血勇，骨勇，神勇，皆为少年之勇。
看一个人，又不在于认识时间的长短。
我就是觉得，活着，被太阳晒着，还有个人的名字给我这么叫着，真的挺好……
话要慢慢说，人要慢慢品。
我原本是想毁了这世间，也毁了我自己，幸好遇见了你。
无人灯下对酒，无人与我白头。
人生数十载，原不过是大梦一场。
知我者调我心忧，不知我者滑我何求。
一入江湖岁月催，少年子弟江湖老。
坏人放下屠刀可立地成佛，好人做了坏事难道就永世不得超生？没这个道理。
我要不属于这世间的脑魅魍题全部滚回他们的十八层地狱。
一别经年，别来无恙。
飘飘兮若流风之回雪，仿佛兮若轻云之蔽月。
我袒护的是我的师弟，既为手足之情，一束俱荣，一损俱损，他的罪责有我一半。
青山不改，绿水长流，天涯路远，终有重逢之际。
阿絮，我是个恶人吧？
心地向善，便不算恶人。
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
开心也是一天，不开心也是一天，有花堪折直须折。
以前无所求，便不信；如今有所求，便不得不信。
天上浮云如白衣，斯须改变如苍狗。
古往今来共一时，人生万事无不有。
我以为只要我记得，就不会重蹈覆辙。
你的命太苦了，我不要了。
我就遇见你这么一个投缘看对眼的朋友，你能不能别死啊?
我眼见机关算尽，大仇将报，天就快要亮了，可他却要死了……
——《山河令》
https://t.cn/8kk7nMK
这是一本我读了五年的书，书名我大概忘了，但是我记得他的味道是苦的。要问我在这五年里学会了什么，学会了爱发脾气和斤斤计较，但是却没人能够接纳它。回头想想，是啊，这大千世界里我们性格迥异，我为什么包容你呢，难道仅仅因为你给的面包比别人香甜，你才不断的有理由说：你值得相信。如果相信仅仅只是一个简单的动词，那我会选择相信，毕竟他不需要任何成本。可是在我心里相信是需要成本的，而它也正是我们之间的区别。
二零二二年 一月底的风很刺骨，犹如我现在的心情般透凉。每个人都渴望拥有“冰墩墩”，可是此刻的我并不想拥有，因为那不是你送的，就算你以后送了，可是你送的时间已经错过了我最想拥有它的时刻。
想和你说声“再见”，我的话在嘴边一直吐不出来，我知道不是我身体不允许，而是我大脑不允许我这样做，但是在寒风中伫立了很久，我觉得我可以说出“再见”，它变得轻盈了很多，其实我知道，不是这个词轻盈了，而是我的心空了。
二零二二年 一月底的风很刺骨，犹如我现在的心情般透凉。每个人都渴望拥有“冰墩墩”，可是此刻的我并不想拥有，因为那不是你送的，就算你以后送了，可是你送的时间已经错过了我最想拥有它的时刻。
想和你说声“再见”，我的话在嘴边一直吐不出来，我知道不是我身体不允许，而是我大脑不允许我这样做，但是在寒风中伫立了很久，我觉得我可以说出“再见”，它变得轻盈了很多，其实我知道，不是这个词轻盈了，而是我的心空了。
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