信息的泛滥带来了焦虑，有钱有本事的人那么多，帅哥美女也是满天飞，似乎只有自己最窝囊最无能，真让人沮丧懊恼。其实你看到的不一定真实，就算是真实又如何呢？人们很大一部分烦恼来自于比较，很多无谓的损失也来自于比较，因比较而焦虑，因焦虑而浮躁，打乱自己的节奏与计划，不是随波逐流，就是乱闯乱撞。
【兩位美國前總統鬥嘴？來勸勸他們吧】美國前總統奧巴馬在他的自傳《應許之地》裏，公開指責另一位美國前總統特朗普對他實行了“種族歧視”。然而特朗普的回應是：他確實說過有幾百萬美國人因為奧巴馬擔任總統期間的無能而感到焦慮和驚恐，但是他絕沒有使用過種族歧視字眼。兩個美國前總統鬥嘴挺好玩的吧，那麼還有更好玩的，來名人蠟像館一次能見到上面兩位美國前總統哦，快來勸勸他們，和氣生財嘛！[哈哈][哈哈][哈哈] #名人蠟像館# #澳門# #澳門旅遊# #漁人碼頭# https://t.cn/A6VIxYra https://t.cn/A6VIxYra
“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”
我们会为工作中的困难感到焦虑、埋怨，甚至恼怒，本质上是因为自己的无能为力，而人的自尊心是极强的，宁愿找各种各样的借口来安慰自己，也不愿承认是自己能力不足的问题。
遇到困难不找借口找方法，其实是一种难得的谦逊，敢于承认自己没有得天独厚的天赋，能够在第一时间给出对策，所以愿意尝试、愿意主动寻找方法。
其实抵抗焦虑的唯一办法，就是承认它然后行动。
我们会为工作中的困难感到焦虑、埋怨，甚至恼怒，本质上是因为自己的无能为力，而人的自尊心是极强的，宁愿找各种各样的借口来安慰自己，也不愿承认是自己能力不足的问题。
遇到困难不找借口找方法，其实是一种难得的谦逊，敢于承认自己没有得天独厚的天赋，能够在第一时间给出对策，所以愿意尝试、愿意主动寻找方法。
其实抵抗焦虑的唯一办法，就是承认它然后行动。
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