#小悠悠在长大#
小宝正在迈向天使宝宝的行列中
已经连续好几天了，从傍晚的六点一直能睡到凌晨的12:00，然后从1:00能睡到5:00。
是不是很nice！
原来我家宝宝也快成为别人家宝宝了！
姥姥说我闺女心疼妈[嘻嘻][嘻嘻]

但是这小家伙白天几乎不咋睡觉。

值得纪念的一次生活小美好
小宝今天下午我给读儿歌，读迷糊了！自己吃手吃睡着了。明天继续呦！

早上收拾完出去取了快递，好几天没有出门了，感觉出去走路腿发软。加上头天晚上先下雨后下雪，地面很滑，走路就会很小心。

一天过得很快
一会就中午了，一会就睡午觉了，一会就到晚上了，一会就两天了。
这才真的是时间飞速。

每天小宝看我的眼神里都是爱意。满满的幸福。

姥姥说今天晚上吃饭出息了，小宝睡觉睡得很好。等我洗完碗了，小宝醒过来正好喂奶接上第二觉。

每天我尽量多做一些，洗衣服，洗碗。老妈收拾家里的卫生还有做饭。偶尔老妈也洗小宝的衣服。

我累点都没有关系，只要老人开心，和我在一起待得舒服就可以了。就怕委屈到爸妈。

今天没有和燕先生视频，他出去喝酒去了！偶尔放松一下还是可以的。

【 净拍师站桩、互拍日常 】

今天和安好姐站桩‭‮小‍一‬‬时，互拍4小时。

站桩：背对阳光，静静站好‭‮放‍，‬‬松，观念头。‭‮头‍念‬‬纷飞，有时候一个再套一个，对这‭‮念‍些‬‬头不迎不‭‮，‍拒‬‬就是知道就行。刚开始，有‭‮不‍点‬‬耐烦，觉知。中间打‭‮。‍嗝‬‬看着这些念头还有点有趣。时间过得‭‮快‍很‬‬，一晃1小时过‭‮。‍去‬‬太阳照在身上暖暖的，没照‭‮的‍到‬‬地方觉得‭‮点‍有‬‬凉，对阳光有点渴望。

互拍：安好‭‮先‍姐‬‬拍我。刚拍‭‮下‍几‬‬，身体就醒了，‭‮到‍觉‬‬了远端的牵扯和麻麻感。一拳‭‮掌‍一‬‬，不急不躁，‭‮点‍一‬‬点在身上犁过‭‮赶‍，‬‬走寒湿，留下一处处凉的‭‮觉‍感‬‬。我身上寒气还‭‮比‍是‬‬较重的。旮旯小处，‭‮没‍都‬‬有被放过。真是‭‮得‍难‬‬的享受！过去了4个‭‮时‍小‬‬，就在我‭‮这‍写‬‬个回顾的时候，膝盖还是有‭‮气‍凉‬‬冒出，而全身是松松‭‮感‍的‬‬觉。安好姐的确帮我敲掉了一层厚壳。

休息一下，接下来我拍安好姐。有不清楚的地方，我问，安好姐就会回答。不仅如此，我没想到的地方，安好姐也会教我！安好姐是真好！虽然我是新手，安好姐还是给了我很多鼓励，说了好几次说我拍的挺好，只是经验少，多拍拍就好了这给了我很大信心。

今天拍打中注意了小楼老师昨天指出的问题：左右手力度不均衡，拍得急和飘，没有思路等问题，可能这些问题一时半会做不到位，但我相信有小楼老师和安好姐的指导，我会努力做得越来越好。

沈阳空明工作室

欢喜

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三月你好/（图转自微博子煜同学啊）每一天都过得很清醒，早起，努力提高效率，只为心底里早点儿回家的牵挂，忙碌碌的，却不觉得时间过得很快，是因为有太多的心事，太多要扛的责任。今天迎来了乍暖还寒的三月，这是金陵城逐渐走向姹紫嫣红的开端，春暖花开的绚丽多彩总是令人心动的，能舒缓人们紧张的情绪，让人短暂忘记伤痛和烦恼。祈祷这个三月能治愈很多很多……[心]晚安