将婴儿带入这个世界是女人一生中最令人惊奇的经历之一。你现在一定经历着喜悦和兴奋。

除了所有这些幸福之外，新妈妈可能还需要为产后腰痛做好准备。腰椎骨盆疼痛或下背部和/或骨盆带肌肉骨骼疼痛影响 50-90 %的孕妇。

尽管许多患有妊娠相关腰椎骨盆疼痛的女性在分娩后会恢复，但 21% 的女性在产后2至3年仍会感到疼痛。此外，还有 10% 的人在分娩 10 年后仍会出现残疾、生活质量下降和全职工作能力下降。

分娩后，女性需要迅速适应她们作为母亲的新角色：母乳喂养和照顾婴儿，同时还要经历与哺乳相关的身体变化。

新妈妈报告导致疼痛的行为相关的最大因素之一是照顾婴儿所需的出乎意料的时间，许多女性在没有伴侣或家庭支持的情况下，除了正常的日常职责外。像饮食这样的基本任务，往往都很困难，更不用说吃一顿健康的饭菜。

产后腰痛主要发生在进行涉及身体运动的活动时，例如走路、举重、弯腰和/或抱新生儿，休息、锻炼和家庭治疗可能会缓解这种疼痛。疼痛的类型和严重程度取决于根本原因。

【甲醛检测PPM小知识】
室内环境是人们生活、工作的主要场所。人的一生中至少有一半的时间在室内度过，这样长时间暴露在有污染的室内空气环境中，污染物对人体的累积危害就更为严重。了解自己室内的空气状况是非常有必要的，空气净化装置检测，推荐英国进口PPM甲醛检测仪。
事实上，拥有CMA（中国计量认证）资质的机构检测甲醛等室内污染物，需要有采样和分析两大步骤，采样设备动辄数千元，分析设备从三千到八千元不等，进口设备则需两三万元。
英国PPM直读甲醛检测仪便属于后者，而且正逐渐成为广大实验室或甲醛治理公司的最佳选择之一。空气净化装置检测优势有哪些：
1、在同类产品中分辨率最高、响应最快，抗干扰性能最好，操作和携带最方便；
2、唯一具有湿度自动补偿功能，实时测量和显示温湿度，可有效消除湿度对甲醛检测精度的影响；
3、由国家质检总局授予中华人民共和国计量器具型式批准证书；
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6、带校准标气，随时校验；
7、带酚过滤器，抗干扰性能强；
8、实现ppb级的测量，完全符合国家现有标准。
正规的甲醛检测，空气净化装置检测，不仅采样和分析仪器有国家标准，检测涉及的各个环节都有严格的规定，包括检测仪器设备的检定、校准、所用试剂耗材的验收、人员持证上岗、实验室环境控制、准备工作流程、检测过程的监督等等，检测时还要有质控样比对。

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[2022] ₀ ₃ [福气虎] ⁰ ⁴

人生就像一场游戏，
有时你会成功；也有时你会失败。
但是我不气馁，
因为有你做我成功的方向，是我的光。
华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊，
因为有你指引方向，才知道自己可以有多坚强。
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