【食用菌好处多多，但不少人都吃错了】

1、吃之前先晒一晒
新鲜的食用菌特别是口菇和平菇，吃之前应放在太阳下暴晒一个小时左右，这样可促进食用菌生成维生素D，利于体内钙合成，所以吃之前先晒一晒。
2、用面粉清洗
食用菌表面残留的杂质较多，只是简单的冲洗根本无法清洗干净，所以应掌握正确的清洗方法。先把食用菌底部的硬蒂切除，在水中加入适量面粉且搅拌，几分钟后再把面粉水倒掉，最后再用流动的清水冲洗就行。
3、两种食用菌不能吃
近几年来，误食野生毒菌诱发中毒的病例有很多，所以不能吃野生菌类和来源不明的菌类。另外，干制的食用菌泡发时间3~4个小时就行，不能隔夜。若泡了太多吃不完，应立即包上保鲜膜且放入冰箱中冷藏，但超过48个小时之后就不能再吃了。#忆果缘1971##医学科普##健康养生#

这不是智商税，这是在抗老！
年轻的我不懂的太阳的毒，去海岛恨不得裸照在沙滩上，但是事实告诉你，年纪大了晒斑绝对出来了。所以防晒口罩必不可少，特别是需要在露天时间长的人，蕉下口罩冰凉凉的布料，防晒值达到spf50。有了防晒口罩不是说一定不会被晒黑，而且很大程度预防你皮肤加速衰老

明晚39，你的明白[酷][酷][酷]

Vilac 家的玩具真的是精致，太喜欢了，我喜欢姐妹倆绝对喜欢的，不知道大家有没有发现宝宝超级喜欢雨伞，去年夏天姐妹倆就把我一个太阳伞打坏了，太大了就给我在地上踩，去年呢下雨也喜欢自己打把伞。

所以，这下安排上了，既可当雨伞太阳伞，也可当玩具，岂不是很完美。

Vilac 家的小雨伞，每个伞把都是亮丽木漆制成的玩偶，尺寸适合小孩子的手，适合抓握。采用法国传统上漆工艺，手工制作。伞面周围，伞珠也是采用木头木头制作而成，非常有质感。独特的散骨，碳纤维材质，轻巧结实，携带方便。遮阳防晒萌物，宝宝出门下雨防晒都替妈妈解决了，自己的事自己干。@vilac 唯啦玩具
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