#孙颖莎[超话]#莎莎真心太难了！每一个人都在拼命向前奔跑，但教练资源不一样，训练成效会差别很大，为莎莎揪着一颗心。21岁，多么黄金的年龄啊！竞技体育的黄金周期！人生只有一个21，时间不等人，奥运周期不等人！多少希望莎莎能早日实现自己心中的目标啊！一个为心中热爱而奔跑的小女孩，愿她健健康康、快快乐乐、顺顺利利

No. 402 人生设计的5大工具

爱/乐/工/健 仪表盘

在开始进行人生设计时，首先需要对我们当下的工作和生活做一个简单的评估，主要从四个主要方面评估：爱主要强调的是关系，亲情、友情、爱情。乐是指娱乐，也就是我们工作之余完全放松身心的活动；工作是指我们参与到人类不间断地探险活动中，可能是会有报酬，也可能不会有报酬；健健康是指我们的情绪，身体和心理的健康。

评分后，我们就知道相比之下哪些方面失去了平衡，现阶段是需要我们在当前的阶段重点需要调整和投入时间及精力。

人生的指南针

指南针主要包括了两样东西：一个是工作观，也就是我们如何看待工作？工作对我们来说意味着什么？我们工作的原因是什么？另外一个是我们的人生观，对我们来说人生的意义是什么？我们为什么来到这个世界，我们想赋予自己的人生什么意义？

在职业发展的过程当中，经常会感到迷茫，失去了方向，不知道自己去向何方，这个时候就是需要我们用指南针去探索，我们究竟应该保持什么样的工作观和人生观，我们当下所做的工作是否和我们的人生观和价值观保持一致？

美好时光日志

对于不知道自己喜欢什么？热爱的是什么，也不知道自己每天的能量状态高低的伙伴来说，通过记录美好时光日志这样的方法，可以让我们对自己有更多的了解。美好时光日志，包括了两个元素活动的记录：

1、记录能够让我们全身心投入，并且感到能量充沛的活动；

2、第2个是反思哪些活动让我们有所收获，收获的又是什么？

制作思维导图

很多伙伴可能认为自己没有创造力，灵感不足，通过思维导图的方式，我们可以打开思路探索更多的可能性拒绝自我设限。分为三个步骤，第一是选取一个主题，把主题词写在纸的中央，然后第2步是制作思维导图第三制作初级的链接并创造概念。

奥德赛计划

奥德赛象征着人生是一次探险之旅，我们在制定奥德赛计划的时候，有三个版本是未来5年的不同阶段的一些里程碑。

第一个选择，是你已经在做的事情，就是你现在正在做的事情

第二选择，如果你突然无法从事正在做的工作，也就是第1个计划，那么你的第二选择你想要做的是什么？

第三个 ：选择是在不考虑金钱和形象的前提下，你想要做的事情或者你想过的生活。

人生设计采访

很多伙伴在职业转型和职业发展的过程当中，对某些新的领域感兴的候，又迟迟不能够下定决心，这时有必要去进行人生设计采访，也就是对于你的原型设计啊原型进行原型对话。

你需问对方的问题，比如你可以问问他是如何开启当前这份工作的，他在得到这份工作之后职业道路是怎么样展开的？他每天工作的状态是怎么样？工作临的挑战又有哪些等等？通过原型对话，我们可以对一个自己想要发展的领域或者转型的领域，能有一个清晰的了解。

#云南征婚[超话]#
我想脱单啦[爱心]5270号小姐姐
85年来自楚雄，专科学历，身高160，行政管理工作 ，有房有车，未婚，一个阳光开朗，有上进心，孝顺父母，热爱生活的人，平时有点宅，不喜欢出门，喜欢健康的生活。下班了会健健身，锻炼身体！现在在武定县的一家地产公司上班（今年三月份前在楚雄市里上班，朋友在武定拿了一块地，过来帮忙）工作目前比较轻松，出差很少，偶尔会有应酬。 https://t.cn/Ryhpwdq