隔离D-1
被隔离算是比较倒霉了 但可能我就是天选之人吧 被分到了巨大的套房
早餐还行吧 好久没喝小米粥了 海带丝还挺好吃的 那个咸菜好难吃啊 除了咸也没有什么别的味道
这个午餐 我本来觉得又有菜又有汤 还挺好 结果那哪是汤啊 那是芹菜煮水 真的yue 闻一下就想吐的程度 菜也都凉了 可能是我取晚了吧也就溜肉段还可以下咽
晚餐真的真的漏 只有鸡肉炖土豆可以吃 那个排骨巨腥 怎么可以把排骨做的那么难吃苦苣芹菜 我也没那么挑食吧 咋就正中我的雷区 太牛了隔离餐
被隔离算是比较倒霉了 但可能我就是天选之人吧 被分到了巨大的套房
早餐还行吧 好久没喝小米粥了 海带丝还挺好吃的 那个咸菜好难吃啊 除了咸也没有什么别的味道
这个午餐 我本来觉得又有菜又有汤 还挺好 结果那哪是汤啊 那是芹菜煮水 真的yue 闻一下就想吐的程度 菜也都凉了 可能是我取晚了吧也就溜肉段还可以下咽
晚餐真的真的漏 只有鸡肉炖土豆可以吃 那个排骨巨腥 怎么可以把排骨做的那么难吃苦苣芹菜 我也没那么挑食吧 咋就正中我的雷区 太牛了隔离餐
减肥打卡第二天：
今日体重：112.5
昨天体重：113.4本周目标：110
早餐：一瓶牛奶➕玉米➕鸡蛋
午餐：3粒牛肉丸炒白菜芹菜➕100g糙米
晚餐：7颗草莓➕外出和小姨聚餐（七七八八吃了些牛蛙，鸡爪，酸菜鱼）
今天天气真的巨巨好，本来下完早班准备去游泳，回来后修门的叔叔来给我修了门，然后又出去和小姨吃了饭，很开心，每次和小姨出去吃饭聊的都很开心。明天上早晚，不知道能不能蹭到小哥哥的饭卡去食堂吃个饭。哈哈哈哈哈哈哈哈，太久没谈恋爱了，都不知道怎么找男孩纸聊天了，救命吖。 https://t.cn/AimrpqWo
今日体重：112.5
昨天体重：113.4本周目标：110
早餐：一瓶牛奶➕玉米➕鸡蛋
午餐：3粒牛肉丸炒白菜芹菜➕100g糙米
晚餐：7颗草莓➕外出和小姨聚餐（七七八八吃了些牛蛙，鸡爪，酸菜鱼）
今天天气真的巨巨好，本来下完早班准备去游泳，回来后修门的叔叔来给我修了门，然后又出去和小姨吃了饭，很开心，每次和小姨出去吃饭聊的都很开心。明天上早晚，不知道能不能蹭到小哥哥的饭卡去食堂吃个饭。哈哈哈哈哈哈哈哈，太久没谈恋爱了，都不知道怎么找男孩纸聊天了，救命吖。 https://t.cn/AimrpqWo
悄悄减肥 然后卷死所有人
浅当美女的第6⃣天
身高：171cm
体重：129.8斤
早餐：南瓜提子欧包＋一个鸡蛋＋一杯豆浆＋一杯黑咖啡
午餐：牛肉＋两串骨肉相连＋几块菠萝
晚餐：煎饼
中午还是吃了想吃的，巨小一个，根本吃不饱，下午上课饿死了。晚上吃了煎饼果子，加的里脊，很多人都觉得煎饼果子不适合减肥吃，特别里面的薄脆是油炸的，热量高。以前我也这样觉得，但是现在我不想限制自己想吃的东西，不给自己设限什么能吃什么不能吃，注意量即可，这样才更容易坚持。
浅当美女的第6⃣天
身高：171cm
体重：129.8斤
早餐：南瓜提子欧包＋一个鸡蛋＋一杯豆浆＋一杯黑咖啡
午餐：牛肉＋两串骨肉相连＋几块菠萝
晚餐：煎饼
中午还是吃了想吃的，巨小一个，根本吃不饱，下午上课饿死了。晚上吃了煎饼果子，加的里脊，很多人都觉得煎饼果子不适合减肥吃，特别里面的薄脆是油炸的，热量高。以前我也这样觉得，但是现在我不想限制自己想吃的东西，不给自己设限什么能吃什么不能吃，注意量即可，这样才更容易坚持。
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