#尼可课堂#昨天在菲洛嘉活动分享护肤经验。给大家介绍一个新的护肤趋势叫做#叠加护肤#，具体到面膜上，就是一次不止用一种面膜，要叠加使用，功效加倍，护理从单一产品进化到解决方案。

怎么达到护肤效果的最大化一直是我们追求的目标。之前敷面膜时候通过加精华液，热毛巾敷等手段加强面膜的效果。现在经济条件好了，产品也更加丰富，我就推荐叠加使用。

比如清新净化面膜（泡泡面膜） +柔润亮泽面膜（十全大补面膜）这个搭配，清新净化面膜运用珍珠岩微粒配合酵素自然发泡，涂抹在脸上后会有泡泡产生，肌肤好像被泡泡按摩一样，促销血液循环。十全大补面膜含NCEF，弹性蛋白，胶原蛋白，鼠李多糖，医用级透明质酸等，具有抗老、紧致、补水等功效。

我一般在洗完澡后先用泡泡面膜，这时候整理下淋浴间或洗洗衣服，五分钟后洗掉泡泡面膜，再涂上十全大补面膜，看十分钟电视，就可以清洗掉了。

这个搭配能为肌肤补充营养，同时清洁，祛黯黄，提亮肤色，适合每个人的搭配，覆盖清洁，补水，养护。

#秦岚[超话]##秦岚717生日快乐#
姐姐，生日快乐
转眼快喜欢你一年了，去年的7月20号（延禧开播第二天），被容音深深吸引了，便开始在网上搜你，被你的好圈了粉，作为一个男孩子，从没想过会这样深深喜欢一个女明星，可以让我在同学面前大方地介绍你。是你，感谢遇见了你
谢谢你在访谈节目中分享的人生态度，对工作和生活的态度，让我受益匪浅，让我明白了用宽和平静的心去对待生活，面对困难
作为一名即将高三的岚草，可能接下来一年的时间里很忙，很难过，但是只要看看姐姐的图片，就充满了能量，今年的717是陪姐姐过的第一个生日虽不能到现场，但我争取明年高考完可以去现场，加油
愿姐姐以后明年的717有更多的岚花岚草陪伴，希望姐姐在接下来的一年里拍更好的作品，遇到对的另一半，最重要的是要开心和多多营业（拍多点vlog）！！！

#张艺兴[超话]# 演唱会后遗症
1⃣ 右手手臂肌肉痛 2⃣ 迷糊智障
我不会承认是当时太疯狂用力去摇灯牌
刚刚给母上大人分享对老张的爱
展示了老张发的应援礼物
介绍到面膜时 居然想敷我老张面膜
这是老张第一次送我礼物好吧
我要一直存到过期的好吧
#张艺兴首次个人巡演##张艺兴2019年大航海巡回演唱会# @努力努力再努力x