过年每天都在吃大餐 又胖了很多❤️年后要减脂锻炼了不用去健身房 在家就可以轻松上动感单车课程 只需下载一个Yesoul app
作为一个自由职业者 工作累了在家就可以锻炼 还省了健身房办年卡的 何乐而不为呢
白色动感单车也是颜值担当 样子小巧丝毫不占空间 人性化设计 可以放水杯 pad or 手机放在支架上 0-100段阻力精准调节 自从买了这款动感单车 每一天都可以运动
今天结束工作早 赶紧上一节动感单车课程 30分钟的轻松骑行 边听音乐边运动来个热身 整体单车课程能跟得上 难度三颗星太喜欢Yesoul app的课程了 今天的日本富士山课程消耗了171千卡 骑完单车‍♀️记得拉伸哟‼️

#减脂#

#每日一善[超话]##阳光信用# #每日一善#
【hui❤️】
生活是没有模板的，只需将心灯点燃。如果笑能让我们释然，那就开怀一笑。如果哭能让我们减压，那就让泪流下来；如果沉默是金，那还需要解释什么呢；如果放下能更好的前行，为什么还会执迷不悟的扛着。面对了，是心的强大；放不下，是心的豁达；自在了，是心的家园。智慧不是形式，一切从心出发。

怎么挑选沐浴露？只需这几点！
文章内容:
经常会有人问如何挑选沐浴露？那今天就来分享下❤️
1⃣️香味
男士汗腺比较发达，身上容易有异味，除了清洁外，也要挑选香味好闻且留香持久的沐浴露?尽量选择闻起来比较舒适的，不要太刺鼻哦
2⃣️使用感
一些沐浴露虽然清洁度高，但洗完后皮肤会变得干巴巴的，没有水分，所以在挑选沐浴露时，清洁度是一个部分，但相对的，亲肤保湿也是重要的一点。
?滨郡男士沐浴露可以滋润男士的干燥皮肤，增强肌肤的保湿度和柔滑度，男生洗完澡后也不会感觉皮肤干燥、紧绷；另外，滨郡用了香氛级的古龙香，斩男也斩女，闻起来也不会刺鼻，恐怕没人能够拒绝❌这样一款沐浴露吧？！