末後一条「爱惜物命」，这一条实在上说劝导我们要惜福。自性里面有无量的福德，我们在大经上看到，《华严》里面讲的毘卢遮那佛的依正庄严，往生经里面讲的极乐世界阿弥陀佛的依正庄严，那个福报不是修来的，称性的。也就是说完全是自然的，那个自然生态一丝毫没有破坏，无论是物质环境、人事环境，美好到极处，所以称之为极乐世界。在这个环境里面，佛菩萨为我们示现的还是爱惜物命。何况我们凡夫没有见性，自性的福报一丝毫都享受不到。我们今天享的福报是什麽？从哪来的？是从修德来的。这好比你有福报，你有财富，你有亿万财产，但是都在银行里面，身上一分钱也没有，走在街上想吃东西，挨饿，没人给东西给你吃，怎麽办？只好临时打工，赚一点钱去吃一餐饭。这临时打工赚一点钱吃饭，是修德；性德虽然有，这时拿不出来，凡夫就好比这种状况。

我们修这麽一点福德，你要不爱惜，这个福很快就享完。古人有一句话说得好，「禄尽人亡」，禄是什麽？福报。人寿命很长，你有八、九十岁的寿命，你那个八、九十岁的福报五、六十岁就享完了，不知道惜福，享完了，享完了虽有寿命也要死，福没有了。由此可知，惜福重要，懂得惜福的人，寿命虽然到了，福没享完，没享完他不会死，他的寿命自然延长，为什麽？福没享完，他还有余福。所以我们常讲添福添寿，添福有两个方法，一个是自己会修福，一个是自己会惜福，又会修福、又会惜福，他的寿命当然就延长，这是一定的道理。儒、佛都教导我们要节俭。

《贝利亚的一天》#贝璃#
（早上）
贝：今天是周六女人类！我们去开…我是说我们去约会吧！
璃：（看报纸）…k老师你有听到谁在说话吗？
k：什…但是贝利亚大人，今天的日程表上我们要实行前两天规划好的战略计划
贝：……
捷：唉？今天父亲很忙吗？那今天学校下午的家长会……
贝：………
璃：（笑）既然陛下今天这么忙，那我就不打扰了（收报纸）
随后：上午和k去搞了破坏，下午去了捷的家长会，晚上向璃把白天用掉的时间狠♂狠的讨了回来，真是充实的一天呢！

好喜歡每月一次的靜心小聚
這是只有在我們團隊才會有的特別活動

牡羊座的個性，公開場合都只會是喊正面能量，其實內心也會有黑暗面與低落的時刻。就看你怎麽去面對你的黑暗面，是面對還是當駝鳥？進入妮芙露之後，我才知道有意識的去追本溯源挖出真正妨礙我快樂幸福的信念是什麽

比如今天抽到的牌卡，宇宙再一次給了我訊息
接下來，就是全然的接受每個當下每個情緒的流轉

最近看書得到一段很有智慧的心得：
身體不健康的時候，不是光靠「補」就可以，結合傳統醫學的觀念，必須先「瀉」，創造出空間，好讓新東西進來。那個「瀉」的感覺會很不舒服，全然經歷去允許那個不舒服存在。在那個當下，可以檢視不舒服的情緒是由什麽念頭引起，這就是「瀉」的過程。之後，再強調「補」，不斷的塞正面思想情緒給自己，這樣才能真正吸收，達成身心靈平和

活動中輪到大家暢所欲言發表的時刻
本人看不得冷場直接衝第一個
分享了最近的狀態與心靈上的收獲
看到下面一片點頭與竊笑
因為我的直白，把大家內心的黑暗面也講出來了吧
這種感覺真好，輕鬆自在做自己
之後，大家開始回應我的發言
哈哈~已經逐漸感受到了自己小小的影響力了

今天也收獲了領導送的新書，最近很愛的藏醫洛桑加參新書【快樂醫學】，我會好好念並作筆記，不枉費領導對我的用心

謝謝愛米拉
謝謝馨勻
謝謝小夥伴的回饋
謝謝很棒的我
https://t.cn/R2WJvly