#全球疫情# 【冠状病毒19】【马国三家庭吃团圆饭 18人之中九人确诊】当事人说：“除夕是在一家冷气餐馆用餐，初一是在开放式餐馆聚餐，但不知确定究竟是在哪里传染，也无法确定感染源。” https://t.cn/A6iWHCRs

【2019冠状病毒疫情最新发展 >>https://t.cn/A6fNx0ra】 ​​​
不要错过每天的即时新闻，点击加入我们的Telegram频道： https://t.cn/A6GkFAiG
我们的TikTok频道已经上线，快来加入吧！https://t.cn/A6x21RS9

冬季养生 一到冬天经常有人“要风度不要温度”

身体受寒会感冒更会影响脏腑 痛经不孕问题接踵而来

女性重点保暖部位
记得以前妈妈唠叨短袖短裙，说容易受寒，现在不知道是否年纪大了，颈和膝头有冷风吹过就觉得异常寒冷，真的要跟短袖短裙说再见吗？

来到冬天女性朋友们要认真注意保暖，人在年少时阳气最盛，随着年岁渐长，阳气渐衰，未能如以往温暖身体，这就是年纪大相对怕冷的原因。别趁着年轻就放肆，不趁年少时保护阳气，常穿露脐装、喝冻饮，容易落下病根，痛经由此而来，或者停经后就浑身疼痛，加速衰老，所以女性们少穿露脐装、短裙，到冷气开放地方记得要带外套或披肩，妈妈们的唠叨其实都是关心和传统智慧。

女性重点保暖部位：

头 — 洗头后头发要吹干才睡觉，因为头上的湿气容易进入身体，造成头痛。

颈 — 颈部是人体的要塞，颈部布满淋巴与神经线，颈后亦有多个穴位，衣服多数会露出颈部，所以特别容易受寒。

腰 — 中医理论认为“腰为肾之府”，腰部受寒就会令肾受寒湿之邪，而且腰部受寒直接关系到子宫，所谓“暖宫孕子”，子宫最怕受寒，宫寒容易造成瘀血、白带增多、月经不调等问题。

膝盖 — 膝盖没有脂肪，容易遭受风、寒、湿邪的侵袭，令下肢气血不能畅通，寒、湿堵住经络、关节，容易引起关节痛。

脚 — “寒从脚底起”，冬天带着一双冰冷的脚实在很难入眠，脚皮下脂肪少，且离心脏最远，血液供应慢，冬天多穿厚袜，睡前浸足浴可以使双脚温暖。
#钱医僧分享# #养生养颜# https://t.cn/A6xKMF6n https://t.cn/RVJk9aF

【注意防寒保暖！明早北京最低气温仅1℃】

北青-北京头条记者从北京市气象台获悉，明天（17日）早晨北京最低气温预计只有1℃左右，山区和远郊区很多地方会跌破冰点，寒意十足，市民要注意保暖。明天白天，本市最高气温预计在13℃左右，没有北风劲吹，体感会比今天好些。但因为早晚温度低，依然要加强保暖。

这波有寒潮编号的强冷空气从15日开始缓慢侵入北京，入夜后势力愈加猛烈，北风呼啸了一晚上。今天上午依然强风阵阵，大部分地区阵风6、7级，山区阵风8级左右。

大风在傍晚前后逐渐减弱。不过，除了北风强劲，今天还有冷气流强势侵袭，全市就像空调冷气开放，虽然有阳光加持，寒意依然势不可挡，气温比前天大幅度下降，最高只有12℃左右，加上风寒效应，体感十分寒冷。目前，北京市气象台已发布大风蓝色预警信号和寒潮蓝色预警信号，请市民注意防风保暖。

好消息是，今天是本次寒潮过程中最冷的一天。明天（17日）风力将减小，但气温仍旧低迷。明天早晨最低气温预计只有1℃左右，山区和远郊区很多地方会跌破冰点，早晨寒意十足，冻手冻脚的感觉。明天白天最高气温预计在13℃左右，没有北风劲吹，体感会比今天好些。但因为早晚温度低，依然要加强保暖。

根据最新的气象资料分析，预计18日至20日气温略有回升，白天最高气温13～15℃，夜间最低气温2～4℃。但气温整体依然较低，尤其是早晨和晚上，防寒保暖仍不容忽视。

（来自：北青-北京头条）