#如何做一个充满自信爱自己的人#
做一个充满自信、爱自己的人我认为需要具备三种能力:
一、与“自我”和解!
二、培养细腻的情感去认知自然,世间唯“美”不可辜负!
三、接纳自己之外的“他人”,包容、拥抱那些自己未知的事与物!
在我们的成长中会遇到无数事情,有些很快就过去了,有些在我们的记忆中一直念念不忘很多年都未必能释怀。所有的过往映射出一个个陌生而又熟悉的自己,他们和现实中的肉体保持着或远或近的距离。这一个个“自己”会不断的在我们人生中的某些节点跳出,折腾一番然后走掉。这一个个自己承载着一段段或痛苦、或悲伤、或喜悦、或激昂的多样化历史主体。
自然万象生生不息,千变轮转不以人类的意志为转移,阳光普照大地,雨露适时洒落人间,无法忘记初春泥土的芬芳,盛夏绿叶的清幽、金秋硕果的甘甜、隆冬万物的飒爽。这是大自然给生灵界制定共同规律,这也是大自然奉献给生灵界最普世的无价之宝。
于是必须保有与“自我”对话、修息的能力,必须拥有细腻的感知“美”的能力。
一、与“自我”和解!
“自我”在此处更多的是一种存在于过去、现在甚至想象中未来某个时候的自己,这种自我往往寄存着一段难以忘却的过去,或者呈现在正在进行中的当下,或者是自己想象并要为之奋斗的未来某个阶段的自己。这个“自我”极其独立并且具有一定的隐蔽性,他会在潜意识里不断影响着我们对事物所做的判断。
前段时间火爆的电视剧《都挺好》中的主角苏明玉,从小生活在一个被母亲极度区别对待的家庭,以至于过了而立之年依然无法走出原生家庭所带来的巨大创伤。那个从小到大的“自我”一直存在于当下的苏明玉脑海中,“她”时刻在苏明玉面前放映着她的成长史以及如何憎恨那些在她过去生活中不断给予她羞辱与不公平的身边人。而现实中已过而立的苏明玉明白兄长、家父的分量,同时带着恨与爱照顾着苏家大小事务,出钱出力出人脉为两个兄长和父亲办理大大小小的事务。在影片最后,苏明玉面对苏明成叫出“二哥”时的那一刻起,她终于在当下的“自我”与过去的“自我”间找到了平衡点,她在和过去的自己言和同时也在和过去的家父、兄长以及逝去的母亲言和。对苏明玉来说是一次心智成熟度上的巨大提升。让我们可以剖开眼前的情绪以相对温和的姿态拥抱当下。
很多人可能会问起,那些我受过的不公平与苦难就这样轻易过去了?我只想说,不过去难到是要拿来吃吗!难道要在每年的春天当成种子种下,然后经过一整年的苦心栽培在秋季收获一箩筐不公与苦难吗?这是关乎自我的言和,过去、现在和未来的言和,是自我进行调整与整理的必须途径。让不同阶段的“自我”老老实实的呆在该在的位置,然后以最大的热爱拥抱当下可以看见的、可以抓住、可以希望的一切,然后在用十倍的努力与信心好生经营。
从来不否定过去的苦难但也依然对当前充满热爱!从来不轻鄙过去的欢愉但也依然对眼前的姿态足够自豪。我们需要足够的能力去面对过去的自己以及想象中未来的自己,不忘却也不被拖累。善于与自己言和的人脸上会长挂沉稳的笑容。
二、培养细腻的情感去认知自然,世间唯“美”不可辜负!
这是一个信息的社会,互联网早就占据了生活中的各个角落。在我看来“宅男”是一个非常可悲的称呼,我不能理解一间屋子、一张椅子、一个屏幕就能足足让整个自然变幻被隔绝于屋外而变的自己毫不相干!感知“美”是人类区别于动物的重要能力,但是当下很多人已经在慢慢散失。
故事一:
我是一个喜欢在深夜里写东西的物种,经常伴随着黎明的曙光入睡。前几日终于感冒了,以至于做到了在最近一年来第一次晚上九点半就迷迷糊糊睡去。早上6点半醒来后,实在无法继续睡觉便下床出门。感冒的余力还在身体内翻滚,头很沉重有些晃悠但是比起昨日要好了许多,推开一层大门一股初春的清新迎面扑来,侵润着栀子花的青涩滋味。一中年男子站在自己已经发动的车边拉着孩子的手拾起昨日被风吹落的栀子花,妈妈站在大门边遥遥相望。
我清晰的记得他们之间的短暂对话如下:
男孩:“爸爸,花儿有味道吗?”
爸爸:“我刚刚闻到了花儿一点点涩涩的味道。”
男孩将花儿往鼻子推进了一些距离,睁着大大的眼睛望着父亲
男孩:“爸爸什么是涩涩的滋味?”
男孩:“是不是绿豆糕的味道?”
爸爸:“涩涩的滋味就是春天的一种,春天有很多种味道哦。”
。。。。。。
这是很平凡的一个日常,但是在此刻给了我足够多的惊喜。小孩对爸爸足够爱,以至于看到爸爸要去上班都追下门来。爸爸也给予了足够的回应,车子虽然已经发动还是下车陪孩子哪怕仅仅只是一个拾起栀子花的短暂瞬间。对话足够简单但是充满感性和想象力,闻出来的栀子花香,联想到的绿豆糕,这些都是平日里最为常见的存在,爸爸说这是春天的滋味给了孩子足够对季节的宽广想象力。整个过程妈妈也足够尊重,一直在旁边望着给予父子两单独的空间。
就是这么简单的一件事情足够表明了一家子能在细微处表达情感,用不动声色的细小行为给予对方最大的满足。对于手中极其微小的栀子花也同样认真对待,这就是人和物最美的互动。
故事二:
有一天城门口来了一个乞丐,一直嚷嚷着守卫说要见国王,守卫不屑一顾。乞丐说他有世界上最美的礼物送给国王,守卫自然不相信。乞丐日复一日的在城门端守,终于感动了守卫。当乞丐两手空空的见到国王,国王说到“我拥有一整个国家的子民和财富以及至高无上的地位,你有什么东西敢自称是世界上最珍贵的礼物送给我?”,乞丐不紧不慢的回答到“国王陛下,你知道吗?今日城门口的阳光极其美丽,我想把这个事情告诉您,希望您不要错过!”,国王震惊,重赏乞丐!
这就是自然之大美不可超越、不分高下、不可辜负的存在,乞丐和国王在城外的阳光面前并没有等级与身份的差距,只要拥有细腻的感知意识,这些即刻存在的美好就一直驻足在你我身边。乞丐抓住的是没有高下之分的自然之“大美”,国王震惊的是自己在权势与地位的蒙蔽下忘记了人在“自然”面前的众生平等。还有什么礼物比这等点拨更让人惊叹。
我们经常会面对生活中的一地鸡毛,嗷嗷待哺的娃娃、逐渐老去的父母、家庭事务的烦闷、公司下个月的业绩是否达标、豪车豪宅的物欲、上下级关系需要谨慎处理等等一切的一切都在往每一个人身上堆叠。而具备细腻的感知自然之大美的能力本质上和这些事情并不冲突,与一个人的财富不矛盾,与一个人的社会地位不矛盾,与一个人的年龄不矛盾。这样的能力能最大程度的化解我们生活中那些看起来无法过去的坎,能最大程度的帮助自己理解生灵界最大的公平并不以个人意志以及社会发展大势而有任何更改。这样的能力是时刻保持自我信心与希望的重要源头。无论你生活被安排的多么紧凑也总能留出一刻钟的时间给自己进行呼吸。
三、接纳自己之外的“他人”,包容、拥抱那些自己未知的事与物。
做一个充满自信、爱自己的人从来都不是建立在对他者的否定与自己认知范围外的事物至于不理,而是站在一个更高的层面让自己拥有更为远大的心怀。对那些和自己意见不同的人投去最大的理解。对于那些自己不理解的事给予最充足的包容。这才是你和万事万物进行有效对话并像尊重自己一样尊重自己之外的整个世界的最有效方式。这也是你最为执着且高度自信的最好表达。
因为真正的自信从来都不是封闭,真正的自信是对最“广域”内自己所见、所想事物的认可与同行存在。每一个存在都有自己的存在之道是一条永恒真理。于是在漫漫时空与苍穹中,我们像是一颗微粒,和所以事物一起构成了一个茫茫宇宙,同时又非常特殊的自我运动着、存在着。
总述:
有一天当我们到了垂暮之年,我们大部分人都注定是碌碌无为的走完一生,和最最普通的大家一样拉扯大了一双子女,送走了在上双亲,紧紧巴巴的走过了人生中的大部分时光,即便是这样我们只要懂得和“自我”言和,懂得和过去的“自我”,现在的“自我”,未来的“自我”言和。具备拥有细腻的感知自然之美的能力从而不辜负那些出现在平凡日常中的每一份珍贵,接受他者并承认万物存在的道理,我们才会坦然自若的接受这一生,才会微笑着徜徉在躺椅之上给未来的子孙诉说那些属于自己的卑微而又伟大的故事。这就是人生,是我们生儿不备,又必须要具备的三种能力!
人之所以为人,最难能的可贵能就是这份自得与安然!

​清末一段奇事,让人不禁咋舌:猫狗通人性,绝不是什么好事#炼心篇#

人们常说“猫狗通人性”,此话不假,猫狗皆无灵性,与人类相处久了,自然也就多多少少能够听得懂简单的主人简单的语言,甚至可以从主人的表情之中,揣测出主人的喜怒哀乐。

然而,一旦猫狗过于熟通人性,那样一来,不但变得不再可爱,甚至会让人感觉到它们的邪恶。清末有一段文言笔记,记录的正是一条黑狗意图加害人类的离奇之事。看罢之后,不由得让人一阵阵汗毛倒竖。

此事发生在清朝道光年间,具体年月不详,只说有个姓章的私塾先生,前往河南洛阳探望一位当官的朋友。在朋友家吃完了晚饭之后,朋友盛情邀请其留宿。章先生推辞不过,索性就坡下驴住了下来。

他所住的房间挨着东厢房,平时用于储藏杂物和食物,门户经常上锁。这天夜里,他刚刚躺下,就听到东厢房传出窸窣之声,他本来没想起身,但转念一想,朋友待我不薄,还留我住宿,人家对我好,我不能辜负了人家,万一有小贼来偷盗,我既然听到了动静,倘若不现身管一管,只怕愧对朋友的盛情。

于是乎,章先生披衣下地,蹑手蹑脚地走出房间,悄声来到东厢房的窗根下,侧耳仔细一听,里面的确有动静。又仔细一瞧,门上的锁头并未被人破坏,两扇门之间有条缝隙,足够令一个身材瘦小的人勉强挤进去。

章先生认定有个枯干瘦小的小贼进了厢房,他本来想大喊抓贼,犹豫一下没敢喊出声,他担心万一里面没有贼,岂不是惊动了朋友一家老小的睡梦,还要让人看自己的笑话,于是他闭上了嘴巴,轻轻地挪动脚步来到门前,屈着双膝,弓着腰,眯着眼,顺着缝隙朝里面窥看。

那晚的月亮分外皎洁,本来厢房里面黑洞洞,幸有月光照亮,也能大致看清里面的情景。

结果却是,章先生不看则可,待看罢之后,不由得倒吸了一口凉气。

里面根本没有人,只有一条大黑狗,他认得那是朋友用来看家护院的爱犬,倘若那条黑狗只是进屋偷吃,倒也没有什么,动物跟人一样,都有贪吃偷嘴的毛病,猫猫狗狗偷吃食物,是在所难免的事情,不值得大惊小怪。

真正令章先生感到惊恐的是那条黑狗的举动,他看到,那条黑狗用脑袋顶着一条木凳,轻巧熟练地将木凳放在墙角,然后又用脑袋顶过来一个小茶几,稳稳当当地摞在木凳上,紧跟着退后几步,腰身一弓,四条腿同时发力,轻巧稳当地跳到小茶几上,而后只用两条后腿踩住茶几,整个身子如人类那样直立着,再用两只前爪扒住房梁,恣意啃咬挂在房梁上的熟肉。

章先生看在眼里,惊在心里,若非亲眼所见,他无论如何也不敢相信一条黑狗居然会如此狡猾。不得不说,这条黑狗的灵性已经超出了本身该有的灵性,已然成了祸害,若不尽快除掉,只怕会在主人没有防备的时候,要了主人的性命。

章先生还看到,黑狗吃完了熟肉之后,轻轻一跳,平稳落地,然后用脑袋顶着茶几,放回原来的位置,接着再将木凳也放回了原来的位置。章先生害怕被黑狗发现,于是赶紧回屋,趴在窗台上,顺着窗户缝朝外看。他看到那条黑狗从东厢房的门缝中挤出来后,用牙齿咬住门环,用力一拉门环,两扇房门严丝合缝地关好了。享受过美食的黑狗,随即也摇着尾巴走开了。

这一幕画面,让章先生浑身战栗,躺下之后,却不敢睡,他只要闭上双眼,那条黑狗怪异的举动便立即出现在眼前,为此他一夜未眠。

转天清晨,他听到朋友起床的动静,立即面见朋友,将昨晚亲眼目睹到的一切原原本本地告诉了朋友。就在他的朋友也感到不可思议之时,猛然间发现那条黑狗就在不远处站着,两只眼睛之中吐露着诡异的气息,白牙森森呲出在外,两只前爪不住地抓地,摆出一副咬人的架势。

章先生大惊失色,赶紧躲在朋友的身后,请求朋友保护他。

朋友哈哈一笑,笑他胆小怕狗,又说昨晚所见,一定是做梦,还说自己喂养了这条黑狗多年,对于这条黑狗的性情,最熟悉之人莫过于主人,这条黑狗是义犬,绝不是恶犬。朋友请他放心,并打着包票安慰他,黑狗只是对陌生人警觉而已,绝无恶意。

既然朋友这样说,身为客人的章先生也就不好再多说什么,吃过早饭,喝过早茶,陪朋友闲聊几句之后,朋友有公事要出门,吩咐下人要好好款待章先生,不准有丝毫怠慢,等他办完公事之后,再与好友一醉方休。章先生本来准备辞别,但朋友说什么也不准他走,非要留他再住几天。章先生不好驳了朋友的面子,也就只好硬着头皮留了下来。

朋友出门之后,他忐忑不安地回到临时居住的房间,关好了房门,坐在床沿上琢磨昨晚看到的怪事。由于昨晚一夜没有合眼,竟不由自主地侧身躺在床上睡着了,或许是由于精神过于紧张的缘故,虽然人已经睡下,但意识似乎尚保持几分清醒,只是感觉整个身子好似被沙袋压住一般,想起身起不来,想睡又睡不安,整个人处于朦胧迷离的状态,好似置身于梦境之中。

就在这时,他透过模糊不清的眼缝,于朦朦胧胧之中,看到有个黑影进到屋里。那个黑影缓缓地来到床边,露出白森森的獠牙,一对诡异的目光注视着他。他顿感肝胆俱裂,想要大喊,明明感觉到自己已经张大了嘴巴喊出了声,却没有一丝声响出来;他想要起身逃离,身子却如同被重物压住,让他丝毫动弹不得;他感觉自己置身于黑暗的深谷,身子不断地往下坠落。

突然,有一条藤蔓勒住了他的脖子,然后快速收紧。他被藤蔓勒得喘不上气来,嘴巴越张越大,呼吸却越来越困难,他用尽全力让自己麻痹的双手逐渐有了知觉,他拼命地用双手拉扯紧紧地勒住颈部的藤蔓,终于喘上气来。这口救命的空气,让他的头脑立即清醒过来,他大叫一声,整个人从黑暗中解脱了出来,眼前顿时明亮了!

他陡然坐了起来,双手抓着勒住他颈部的藤蔓,他将藤蔓从颈部扯掉,才看清那根本不是藤蔓,而是一条麻绳。他这才恍然大悟,意图勒死他的,一定是那条黑狗。他慌忙下地,却不见了黑狗的踪影。跑到屋外,也没看到黑狗的行踪。有两个下人见他神色慌张,赶紧凑到跟前问他发生了什么事。他如实相告,下人听后,也感到惊恐。就在刚才,他们还看见过黑狗从客人的房间跑了出来,本来他们还很纳闷,不知道黑狗为何要进入客人的房间。此刻听了客人的诉说,又看到客人手里的麻绳,他们认为客人所说都是实话,那条黑狗已经有了害人之心,故而只可杀之,而不可留也!

于是,下人请示过主母之后,找来刀斧,陪着章先生满院找寻黑狗的踪影。找到后院的菜地时,惊讶地发现菜地上有个新刨的深坑,周遭布满了狗的爪印,分明是黑狗刨了这个坑,准备在勒死章先生之后,再将章先生的尸体拖到后院,埋入这个深坑之中。好狠毒的一条恶犬,众人为章先生幸免于难而感到庆幸之际,不免又对那条恶犬生出许多杀意,唯有除之而后快,方能保全主人以及府上男女的性命。

恰在这时,主人办完公事回到家中,听说了这桩离奇之事,悔不该满怀信心地信任那条恶犬,险些为此害了好友的性命,他吩咐下人,务必要将恶犬找到,不必留活口,找到之后立即处决,为此还专门派人去衙门搬来许多差役,几十人拿着刀斧棍棒,满处找黑狗的踪影。找来找去,终于有人在东厢房的一个废弃已久的柜子里找到了它,随即刀斧齐下,将其剁成肉段。

主人听说了恶犬的躲藏之处,不由得冷汗直冒,一条犬类,居然能像人类那样懂得躲在柜子里,难道这还不足以说明它已经具备了人类的思想,这真是一件可怕的事情,万幸发现的早,不然只怕自己和家人不知何时就会遭其祸害,到那时后悔也已经不及了。 https://t.cn/Evk4evd

该吃吃,该喝喝,凡事不往心里搁~
每一个人心里都有那么一段故事,无法诉说,只能在深夜里回忆,但是人总是要醒来的,在某个时刻~
有一天,他闯进了我的世界,从此我的世界突然亮堂了许多~
是因为他热情饱满的生活态度,
是因为他精益求精的演艺事业,
是因为他坚强不服输的赛场“小疯子”,
是因为他坚持坚定的不忘初心...
他➥张哲瀚



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