鲁哀公问于仲尼曰：“卫有恶人焉，曰哀骀它。丈夫与之处者，思而不能去也；妇人见之，请于父母曰：‘与为人妻，宁为夫子妾’者，数十而未止也。未尝有闻其唱者也，常和人而已矣。无君人之位以济乎人之死，无聚禄以望人之腹，又以恶骇天下，和而不唱，知不出乎四域，且而雌雄合乎前，是必有异乎人者也。寡人召而观之，果以恶骇天下。与寡人处，不至以月数，而寡人有意乎其为人也；不至乎期年，而寡人信之。国无宰，而寡人传国焉。闷然而后应，氾而若辞。寡人丑乎，卒授之国。无几何也，去寡人而行。寡人恤焉若有亡也，若无与乐是国也。是何人者也！”
仲尼曰：“丘也尝使于楚矣，适见豚子食于其死母者。少焉眴若，皆弃之而走。不见己焉尔，不得其类焉尔。所爱其母者，非爱其形也，爱使其形者也。战而死者，其人之葬也不以翣资；刖者之屡，无为爱之。皆无其本矣。为天子之诸御：不爪剪，不穿耳；取妻者止于外，不得复使。形全犹足以为尔，而况全德之人乎！今哀骀它未言而信，无功而亲，使人授己国，唯恐其不受也，是必才全而德不形者也。”
哀公曰：“何谓才全？”
仲尼曰：“死生、存亡、穷达、贫富、贤与不肖、毁誉、饥渴、寒暑，是事之变、命之行也。日夜相代乎前，而知不能规乎其始者也。故不足以滑和，不可入于灵府。使之和豫，通而不失于兑。使日夜无隙，而与物为春，是接而生时于心者也。是之谓才全。”
“何谓德不形？”
曰：“平者，水停之盛也。其可以为法也，内保之而外不荡也。德者，成和之修也。德不形者，物不能离也。”
哀公异日以告闵子曰：“始也吾以南面而君天下，执民之纪而忧其死，吾自以为至通矣。今吾闻至人之言，恐吾无其实，轻用吾身而亡吾国。吾与孔丘非君臣也，德友而已矣！”
翻译
“鲁哀公问孔子说：“卫国有个面貌丑陋的人，叫做哀骀它(tuō)。男人与他相处，会思慕他而不肯离去。女人见了他，便向父母请求说：『与其做别人的妻，宁可做他的妾。』这样的女人有十几个，并且还在增加之中。不曾听说他倡导什么，只是常常附和别人而已。
他没有统治者的权位可以拯救别人的性命，也没有聚敛的财富可以填饱别人的肚子。面貌奇丑无比，只知附和而不能倡导，智力不足以顾及身外之事，然而女人男人都亲近他；这样的人一定有异于常人的地方啊。
我召他前来，一看之下，果然长得奇丑无比。但是，我们相处不到一个月，我就很欣赏他的为人；不到一年，我就很信任他。正好国家没有主政的大臣，我就把国事委托给他。他却闷声不响没有回应，又泛泛说些推辞的话。
我觉得很没面子，终于还是把国事交付给他。没有多久，他离开我走了。我感觉怅然若失，好像没有人可以与我共享一国的欢乐。这是个什么样的人呢？”
“孔子说：“我曾经到楚国去，碰巧看见一群小猪在刚死的母猪身上吸奶，过了一会儿突然惊慌起来，全都离开母猪跑走了。这是因为小猪觉得母猪不像原来的样子，与自己不是同类的东西了。小猪爱母猪，不是爱母猪的形体，而是爱那使形体活动的内在力量。战死沙场的人，不用武器上的装饰品陪葬；被砍断脚的人，没有理由爱惜他的鞋子；这些都是因为失去了根本。
侍奉天子的女人，不剪指甲，不穿耳洞；娶妻的男人只能在外服役，不能再侍奉天子。形体完整的人，已经有如此的殊遇，何况是保持完整德行的人呢！现在哀骀它不说话就能让人信任，不立功就能让人亲近，别人委托他国事，还唯恐他不接受。这一定是才全而德不形的人。”
“哀公问：“什么叫做『才全』？”孔子说：“死生、存亡、穷达、贫富、贤与不肖、毁誉、饥渴、寒暑，这些都是事物的变化、命运的流转。就像白天黑夜在我们眼前交替出现，而我们的智力无法测知其缘由。所以，一切遭遇都不足以扰乱和谐，也不能进入内在的世界，要使内心保持愉悦，通达万物而不失其真实。无论日夜，时时刻刻都与万物相推移，相互配合好像四时源于心中一样，这就叫做『才全』。””
在这里就知道：“『才全』就是保持真实的能力，叫做『才全』。”哀骀它有这个条件。他没有任何外在的条件，但他有丰富的、完整的内在的条件，保持一个人真实的这种能力是他具备的。
再看最后一段。“哀公接着问“什么是『德不形』呢？”孔子说：“平，是水静止时的完美状态。它可以做为测量标准，内在持守而外表不动荡。德，就是保持和谐的那种修养。有德而不表露于外，万物自然不能离他而去。”
哀公过几天把这番话告诉告闵子骞，然后说：“从前我以国君之位治理天下，执掌法纪而忧虑百姓的生死，我自以为最懂治理之道。现在我听到至人的言论，才担心自己没有真实的修养，会轻举妄动使国家陷于灭亡。我与孔子，不是君臣，而是以德相交的朋友啊！”
仲尼曰：“丘也尝使于楚矣，适见豚子食于其死母者。少焉眴若，皆弃之而走。不见己焉尔，不得其类焉尔。所爱其母者，非爱其形也，爱使其形者也。战而死者，其人之葬也不以翣资；刖者之屡，无为爱之。皆无其本矣。为天子之诸御：不爪剪，不穿耳；取妻者止于外，不得复使。形全犹足以为尔，而况全德之人乎！今哀骀它未言而信，无功而亲，使人授己国，唯恐其不受也，是必才全而德不形者也。”
哀公曰：“何谓才全？”
仲尼曰：“死生、存亡、穷达、贫富、贤与不肖、毁誉、饥渴、寒暑，是事之变、命之行也。日夜相代乎前，而知不能规乎其始者也。故不足以滑和，不可入于灵府。使之和豫，通而不失于兑。使日夜无隙，而与物为春，是接而生时于心者也。是之谓才全。”
“何谓德不形？”
曰：“平者，水停之盛也。其可以为法也，内保之而外不荡也。德者，成和之修也。德不形者，物不能离也。”
哀公异日以告闵子曰：“始也吾以南面而君天下，执民之纪而忧其死，吾自以为至通矣。今吾闻至人之言，恐吾无其实，轻用吾身而亡吾国。吾与孔丘非君臣也，德友而已矣！”
翻译
“鲁哀公问孔子说：“卫国有个面貌丑陋的人，叫做哀骀它(tuō)。男人与他相处，会思慕他而不肯离去。女人见了他，便向父母请求说：『与其做别人的妻，宁可做他的妾。』这样的女人有十几个，并且还在增加之中。不曾听说他倡导什么，只是常常附和别人而已。
他没有统治者的权位可以拯救别人的性命，也没有聚敛的财富可以填饱别人的肚子。面貌奇丑无比，只知附和而不能倡导，智力不足以顾及身外之事，然而女人男人都亲近他；这样的人一定有异于常人的地方啊。
我召他前来，一看之下，果然长得奇丑无比。但是，我们相处不到一个月，我就很欣赏他的为人；不到一年，我就很信任他。正好国家没有主政的大臣，我就把国事委托给他。他却闷声不响没有回应，又泛泛说些推辞的话。
我觉得很没面子，终于还是把国事交付给他。没有多久，他离开我走了。我感觉怅然若失，好像没有人可以与我共享一国的欢乐。这是个什么样的人呢？”
“孔子说：“我曾经到楚国去，碰巧看见一群小猪在刚死的母猪身上吸奶，过了一会儿突然惊慌起来，全都离开母猪跑走了。这是因为小猪觉得母猪不像原来的样子，与自己不是同类的东西了。小猪爱母猪，不是爱母猪的形体，而是爱那使形体活动的内在力量。战死沙场的人，不用武器上的装饰品陪葬；被砍断脚的人，没有理由爱惜他的鞋子；这些都是因为失去了根本。
侍奉天子的女人，不剪指甲，不穿耳洞；娶妻的男人只能在外服役，不能再侍奉天子。形体完整的人，已经有如此的殊遇，何况是保持完整德行的人呢！现在哀骀它不说话就能让人信任，不立功就能让人亲近，别人委托他国事，还唯恐他不接受。这一定是才全而德不形的人。”
“哀公问：“什么叫做『才全』？”孔子说：“死生、存亡、穷达、贫富、贤与不肖、毁誉、饥渴、寒暑，这些都是事物的变化、命运的流转。就像白天黑夜在我们眼前交替出现，而我们的智力无法测知其缘由。所以，一切遭遇都不足以扰乱和谐，也不能进入内在的世界，要使内心保持愉悦，通达万物而不失其真实。无论日夜，时时刻刻都与万物相推移，相互配合好像四时源于心中一样，这就叫做『才全』。””
在这里就知道：“『才全』就是保持真实的能力，叫做『才全』。”哀骀它有这个条件。他没有任何外在的条件，但他有丰富的、完整的内在的条件，保持一个人真实的这种能力是他具备的。
再看最后一段。“哀公接着问“什么是『德不形』呢？”孔子说：“平，是水静止时的完美状态。它可以做为测量标准，内在持守而外表不动荡。德，就是保持和谐的那种修养。有德而不表露于外，万物自然不能离他而去。”
哀公过几天把这番话告诉告闵子骞，然后说：“从前我以国君之位治理天下，执掌法纪而忧虑百姓的生死，我自以为最懂治理之道。现在我听到至人的言论，才担心自己没有真实的修养，会轻举妄动使国家陷于灭亡。我与孔子，不是君臣，而是以德相交的朋友啊！”
事隔941天后，克雷·汤普森重归勇士阵营了。
——而且一归来就是首发。
并不替补过渡，并不小心翼翼，就是首发，盛大归来。
也有个缘故：
克雷上次打替补，快要十年了：2012年3月，他新秀年的事。自那以来，从不替补。勇士尊重他。
以及，2014-19季，跟库里同场的8599分钟，克雷真实命中率61%；不跟库里同场的4328分钟，克雷真实命中率55%。
他俩得搭配使用，效果才妙。
开场，勇士就找他。库里切一下拉空，克雷切出，接维金斯给球，悍然突破。马尔卡宁和阿伦都没想到，合围时慢了一拍，克雷一个抛射。
941天来的第一分。
——之后，显出钝态来，毕竟刚复出，连投丢4球。但凡出手急一点，弧度就会显平。试着翻身强投了马尔卡宁一个，也不中。
防守端，因为移动爆发力没回来，基本在对位无球手。阻绝马尔卡宁的空切，帮着卡位，诸如此类。领防对面持球手的任务，还是给了维金斯。
第一节搭配库里打了4分半，下去了。
第二节中途归来，搭配普尔们的二阵打。
逼出一个换防，阿伦也大胆地贴他，那意思：“刚复出，看你能咋地。”
——然后就是全场最惊人瞬间：克雷横拉，摆脱，突破，扣篮。
克雷不太扣篮，生涯连常规赛带季后赛，这是第137个扣篮。
至于拉球摆脱三分线突破扣篮，那更是稀罕。
扣完篮后，克雷恶狠狠地一个表情：此前他还有点紧，但这球一扣，气势回来了。
然后接波特回传，一个三分球：给他充足的准备时间，空位三分球还是稳稳的。
这次投完三分球后，他又严肃了一下——但之后，偷偷笑了。
像极了一个孩子，“其实我也有点紧张，总怕自己考不好，卷子发下来偷偷一看，95分……嘻嘻，不能让人知道，但是……95分哎！”
这个扣篮和这个三分球后，克雷才算释放了。
然后就是下半场开始，两个摆脱跳投，一个三分球，2分半里得了7分，打停骑士。
——连招牌的第三节风暴都回来了。
第四节，又搭配普尔的二阵打了会儿。几个抢投失手后，一个跳传助攻卢尼。
防守端的细节：
对位马尔卡宁时，他阻断马尔卡宁的内切路线；马尔卡宁也有意用一些小技巧——忽然顶一下、强硬卡位之类——想试他；第二节一次换防对位加兰德时，克雷优先回撤堵突破，再预判加兰德的出手去封阻，干扰成功。
下半场对位拉马尔·史蒂文森那几下，他还是有意后撤：他显然知道自己的移动没完全回来，不贴防，控制突破路线为主。
但预判和反应都在：所以马尔卡宁拿球，克雷一个横移过去夹击，再送出一记封盖。
然后就是一个持球摆脱后的三分球，收尾。
复出打了不到20分钟，18个投篮——库里是36分钟21个——而且首发出场，搭配了库里和普尔两套班子，勇士给了克雷很大的信心和诚意。
结果我们也看到了：17分3篮板1助攻1封盖，什么都有了。
因为移动还没完全回来，单防时更多对位无球翼侧，靠预判和收缩夹击发挥作用，没问题。
有趣的是进攻端。
克雷今天投中7球，三球吃了助攻——开场接维金斯传球内切上篮，第二节接波特助攻一个三分球，第三节接安德森传球一个三分球。
其他四球：自己持球突破扣篮；下半场三个摆脱跳投，包括一个三分球。
克雷生涯二分球69%吃助攻，三分球93%吃助攻。
今天投中7球里只有3球吃助攻？
两个面。
不太好的一面：克雷众所周知的出手快又准，他2016年打雷霆第六场神迹之后，库里说“只要给他一线空间”。
克雷的投篮有个大特点，是没有明显的所谓dip沉球动作，而经常接球前一个小跳步之类，接球，起跳，低起跳高度，流畅出手。极快。
坏处是，如果不给他足够的接球前调整时间，或者如今天刚复出爆发力还没恢复，要他抢投，投篮就会偏平。
所以今天克雷投丢了几个“受伤前这就该有了”的闪狙远射：弧度偏平。
这个还有待时日调整。
好的一面是……
克雷今天开场突袭骑士内线，能说是骑士想不到；第二节突破扣篮，大概骑士和勇士两边都惊异。
然后就是第三节连续持球摆脱投篮得手打停骑士了。
第四节这个叫掩护三分球尤其明显：如果是接球闪狙，投篮弧度还会平；但给他持球机会叫个掩护，空间充裕一点，调整好动作做足了，跳步，起手，中。
所以回来的这个克雷，空切闪狙还差一点，反而是持球摆脱后处理，先回来了——还有点涨了。
克雷：听说球队现在缺持球手？……
反正，他回来这件事本身，已经够了。
赛后有一刻让人感佩，克雷和勒夫第一时间去拥抱了——也是老对手了，但自从2018年总决赛之后，他俩各自经历人生起伏，大概很有共同语言吧。
——题外话，工资当然是不匹配的，所以也没啥可能实现；但现阶段勒夫的技术配置，其实很适合勇士体系，他还很熟加州……
那，有些事情，这不是“20分钟里17分3个三分球”之类能描述的，也不是“克雷归来勇士完整了”之类。
克雷生涯前八年挣了7900万；他受伤的两年连同本季，工资总额是1.05亿。球队等着他归来，给他首发，给他出手权，希望他能顺利快乐地打球。
而他也打回来了。
比赛最后时刻他下场后，主场球迷不依不饶地大呼“我们要克雷！”
无论表现得多酷，但第二节扣篮后那个恶狠狠的表情，以及那个三分球后如释重负的窃喜，以及随后第三节释放般的攻击，都在显出一些事实：
当年选秀报告上，他优点的最后一句：
Doesn't show a great deal of emotion or get rattled easily 。不动声色，不易动摇。
看今天，哪怕是篮球史上顶尖冷酷的神射手，在涉及这种时刻，还是会惴惴不安，会试探，会自我说服，会紧张，会快乐。
第三节库里抓到前场篮板补中时，克雷在板凳上微笑着向他示意。
那大概是篮球比赛中最美好的的部分。
欢迎归来，克雷·汤普森。
#汤普森复出#
——而且一归来就是首发。
并不替补过渡，并不小心翼翼，就是首发，盛大归来。
也有个缘故：
克雷上次打替补，快要十年了：2012年3月，他新秀年的事。自那以来，从不替补。勇士尊重他。
以及，2014-19季，跟库里同场的8599分钟，克雷真实命中率61%；不跟库里同场的4328分钟，克雷真实命中率55%。
他俩得搭配使用，效果才妙。
开场，勇士就找他。库里切一下拉空，克雷切出，接维金斯给球，悍然突破。马尔卡宁和阿伦都没想到，合围时慢了一拍，克雷一个抛射。
941天来的第一分。
——之后，显出钝态来，毕竟刚复出，连投丢4球。但凡出手急一点，弧度就会显平。试着翻身强投了马尔卡宁一个，也不中。
防守端，因为移动爆发力没回来，基本在对位无球手。阻绝马尔卡宁的空切，帮着卡位，诸如此类。领防对面持球手的任务，还是给了维金斯。
第一节搭配库里打了4分半，下去了。
第二节中途归来，搭配普尔们的二阵打。
逼出一个换防，阿伦也大胆地贴他，那意思：“刚复出，看你能咋地。”
——然后就是全场最惊人瞬间：克雷横拉，摆脱，突破，扣篮。
克雷不太扣篮，生涯连常规赛带季后赛，这是第137个扣篮。
至于拉球摆脱三分线突破扣篮，那更是稀罕。
扣完篮后，克雷恶狠狠地一个表情：此前他还有点紧，但这球一扣，气势回来了。
然后接波特回传，一个三分球：给他充足的准备时间，空位三分球还是稳稳的。
这次投完三分球后，他又严肃了一下——但之后，偷偷笑了。
像极了一个孩子，“其实我也有点紧张，总怕自己考不好，卷子发下来偷偷一看，95分……嘻嘻，不能让人知道，但是……95分哎！”
这个扣篮和这个三分球后，克雷才算释放了。
然后就是下半场开始，两个摆脱跳投，一个三分球，2分半里得了7分，打停骑士。
——连招牌的第三节风暴都回来了。
第四节，又搭配普尔的二阵打了会儿。几个抢投失手后，一个跳传助攻卢尼。
防守端的细节：
对位马尔卡宁时，他阻断马尔卡宁的内切路线；马尔卡宁也有意用一些小技巧——忽然顶一下、强硬卡位之类——想试他；第二节一次换防对位加兰德时，克雷优先回撤堵突破，再预判加兰德的出手去封阻，干扰成功。
下半场对位拉马尔·史蒂文森那几下，他还是有意后撤：他显然知道自己的移动没完全回来，不贴防，控制突破路线为主。
但预判和反应都在：所以马尔卡宁拿球，克雷一个横移过去夹击，再送出一记封盖。
然后就是一个持球摆脱后的三分球，收尾。
复出打了不到20分钟，18个投篮——库里是36分钟21个——而且首发出场，搭配了库里和普尔两套班子，勇士给了克雷很大的信心和诚意。
结果我们也看到了：17分3篮板1助攻1封盖，什么都有了。
因为移动还没完全回来，单防时更多对位无球翼侧，靠预判和收缩夹击发挥作用，没问题。
有趣的是进攻端。
克雷今天投中7球，三球吃了助攻——开场接维金斯传球内切上篮，第二节接波特助攻一个三分球，第三节接安德森传球一个三分球。
其他四球：自己持球突破扣篮；下半场三个摆脱跳投，包括一个三分球。
克雷生涯二分球69%吃助攻，三分球93%吃助攻。
今天投中7球里只有3球吃助攻？
两个面。
不太好的一面：克雷众所周知的出手快又准，他2016年打雷霆第六场神迹之后，库里说“只要给他一线空间”。
克雷的投篮有个大特点，是没有明显的所谓dip沉球动作，而经常接球前一个小跳步之类，接球，起跳，低起跳高度，流畅出手。极快。
坏处是，如果不给他足够的接球前调整时间，或者如今天刚复出爆发力还没恢复，要他抢投，投篮就会偏平。
所以今天克雷投丢了几个“受伤前这就该有了”的闪狙远射：弧度偏平。
这个还有待时日调整。
好的一面是……
克雷今天开场突袭骑士内线，能说是骑士想不到；第二节突破扣篮，大概骑士和勇士两边都惊异。
然后就是第三节连续持球摆脱投篮得手打停骑士了。
第四节这个叫掩护三分球尤其明显：如果是接球闪狙，投篮弧度还会平；但给他持球机会叫个掩护，空间充裕一点，调整好动作做足了，跳步，起手，中。
所以回来的这个克雷，空切闪狙还差一点，反而是持球摆脱后处理，先回来了——还有点涨了。
克雷：听说球队现在缺持球手？……
反正，他回来这件事本身，已经够了。
赛后有一刻让人感佩，克雷和勒夫第一时间去拥抱了——也是老对手了，但自从2018年总决赛之后，他俩各自经历人生起伏，大概很有共同语言吧。
——题外话，工资当然是不匹配的，所以也没啥可能实现；但现阶段勒夫的技术配置，其实很适合勇士体系，他还很熟加州……
那，有些事情，这不是“20分钟里17分3个三分球”之类能描述的，也不是“克雷归来勇士完整了”之类。
克雷生涯前八年挣了7900万；他受伤的两年连同本季，工资总额是1.05亿。球队等着他归来，给他首发，给他出手权，希望他能顺利快乐地打球。
而他也打回来了。
比赛最后时刻他下场后，主场球迷不依不饶地大呼“我们要克雷！”
无论表现得多酷，但第二节扣篮后那个恶狠狠的表情，以及那个三分球后如释重负的窃喜，以及随后第三节释放般的攻击，都在显出一些事实：
当年选秀报告上，他优点的最后一句：
Doesn't show a great deal of emotion or get rattled easily 。不动声色，不易动摇。
看今天，哪怕是篮球史上顶尖冷酷的神射手，在涉及这种时刻，还是会惴惴不安，会试探，会自我说服，会紧张，会快乐。
第三节库里抓到前场篮板补中时，克雷在板凳上微笑着向他示意。
那大概是篮球比赛中最美好的的部分。
欢迎归来，克雷·汤普森。
#汤普森复出#
#刘宇宁说这一季我们的歌没有遗憾#
这是我陪宁哥度过的第一个完整的节目。
在节目播出前，我特意去《我们的歌1》里把有宁哥的那几期都完整地看了一遍，然后才开始看这个节目。这样，会让我有种陪着宁哥成长的感觉。
整整一季下来，我能够感受到宁哥对于音乐的热爱，也能感受到对于每个舞台的认真。
第一季，你和小齐哥止步于盛典。这一季，你和佩妮姐来到了盛典。也很感谢二位前辈对宁哥的提携和帮助。
没有遗憾就是最完美的结局。
期待宁哥未来更多的舞台，更多的音乐作品。
@摩登兄弟刘宇宁
这是我陪宁哥度过的第一个完整的节目。
在节目播出前，我特意去《我们的歌1》里把有宁哥的那几期都完整地看了一遍，然后才开始看这个节目。这样，会让我有种陪着宁哥成长的感觉。
整整一季下来，我能够感受到宁哥对于音乐的热爱，也能感受到对于每个舞台的认真。
第一季，你和小齐哥止步于盛典。这一季，你和佩妮姐来到了盛典。也很感谢二位前辈对宁哥的提携和帮助。
没有遗憾就是最完美的结局。
期待宁哥未来更多的舞台，更多的音乐作品。
@摩登兄弟刘宇宁
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