#南宁正畸[超话]#
今日答疑|戴隐形牙套需要注意什么？

今天有位患者告诉我，她在清洁隐形牙套的时候，不小心把牙套泡在温度过高的热水里，导致牙套变了形。

在这里我要跟大家讲一下戴隐形牙套要注意的一下问题。
1、牙套在进食时应自行摘下，放在凉水杯或小盒子内，不可随意乱放，否则很容易损坏和丢失。
2、每天用凉水把它冲洗干净，不可用热水清洗，以免发生变形。
3、戴隐形牙套时，不要吃染色食物，否则会容易造成牙套染色或者有味道，还容易磨损牙套。
2、当牙套边缘磨到牙龈的时候，可以自行把牙套边缘修整一下，以调整到舒适的状态。
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杏鲍菇炒猪耳朵
食材：
主料：杏鲍菇300克 卤猪耳朵1个 红辣椒1个
辅料：植物油适量 盐适量 生抽适量
步骤：
1. 主料：杏鲍菇3个、卤猪耳朵一个、青红辣椒两个
辅料：植物油适量、盐适量、姜5克、生抽一大勺、鸡精1克
2. 把杏鲍菇洗洗，用淡盐水泡泡，多清洗几次，捞出来切片
3. 把青红辣椒洗净去籽切块、猪耳朵切你喜欢的形状，一般都是切片比较多些，因为是已经卤好的，不需要加更多香料炒了，味道已经很好了，姜切末
4. 热锅凉油，油热7成，下切好杏鲍菇翻炒翻炒出香味，不可久炒
5. 加辣椒翻炒出辣味，这样好入味
6. 加盐翻炒均匀，提前加盐是因为卤猪耳朵是咸味的，不可以在加盐了
7. 加卤猪耳朵快速翻炒均匀
8. 加生抽翻炒到猪耳朵和杏鲍菇都出香味以后，爱吃辣味重的，可以加尖椒或者小米粥一起翻炒，味道更好
9. 然后加少许的水翻炒出香味，如果太干的话要加一些，不干可以不加了，我是大火爆炒的比较干一些，加鸡精翻炒均匀即可出锅了
10. 杏鲍菇很鲜美可口，猪耳朵劲道爽口有韧劲，特别的好吃，下酒下饭都是美味，尤其是逢年过节招待客人尤其的好，特有面子

#偶像梦幻祭[超话]#
曾经沧难凉如水，现今早已物是人非。
她曾是世界上最beautiful的woman，却因为那个high不可攀的man,放下了一切，俩人情投义和，不久便get married了。 一周年过去了，she早以没有当年的like了，say你现在连塔罗都不愿给我买，你是不是不love我了。
欲至后续如何，请先为他们的爱情助力
#冒个泡#