人为什么生病？内因有7个。
原创 赤脚 赤脚说
人为什么生病？一个是外因，一个是内因。所谓的外因，就是外邪侵入让身体生病；所谓的内因，你可以理解成"内乱"，自己人打自己人，让身体生病。
生病最大的内因，就是情绪，不好的情绪会导致生病。情绪，看不见摸不着，但是真实存在，谁也不能否定它。情绪对身体影响极大，也确实会导致生病，我们今天来探讨一下。
情绪，到底是什么？情绪就是身体的“磁场”。有些人往那一坐，就觉得很舒服，就想要去靠近；有些人虽然脸上挂着笑容，但是感觉特别扭，想要逃离。为什么会这样？他散发出来的磁场，在影响着你。
磁场有高频和低频之分，情绪有好情绪和不良情绪之分，高频的正能量可以养人，低频的负能量就可以致病，比如说，怨恨就属于低频负能量，慈爱就是高频正能量，如果一个人内心充满怨恨，首先伤到的就是自己，他的身体迟早出问题，要从“心”去调，才能治好他身体的病。
让人得病的情绪有7种：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这7种情绪又叫七情。情，一个“忄”，加上一个“青”，情是从心里发出来的，青是代表美好的东西。情是什么？情是从心里发出来美好的感受，比如说：爱情、亲情、友情，都是很美好的。
大家再看七情，除了“喜”，都带着“心”，要么树心旁，要么心底字，情都是走心的，都是从内心里发出来的。情是美好的，人应当有情，但是加上一个“绪”就不好了。绪，是“纟”，者是我，代表自己的“情”乱掉了，搅合在一起分不开，互相纠缠互相消耗，就对身体产生了上伤害。
来解读下：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
1
怒则气上，怒伤肝。
小时候见公鸡打架，头上的羽毛都是竖立的，怒发冲冠。人在大怒时也一样，脸红脖子粗，暴跳如雷。这就是“怒则气上”。
“怒气”是什么？一个“奴”，底下一个“心”。奴，奴役，被控制。本来应该待在最底层的，有一天它跑到上面去了，这就是怒气。说通俗点，怒气是负面情绪的爆发，就如同火山喷发一样。
怒伤肝，发怒为什么会伤肝呢？我们已经知道，肝气往上升的，是缓缓地往上升，在上升的过程中，把肝脏的气血能量也升到上面去了。发怒，则是急剧地上升，能量一下子升得太快了，肝的能量一下子就抽上去了，就伤肝了。发怒时气血抽上去了，气血太过对血管壁的压力增大，血压就飙升；发怒还会引起血管破裂，脑卒中等等，也是因为这个原因。
有的人说，容易发怒的性格，控制不住自己的暴脾气，该怎么办？用中医五行来解决，金克木，悲克怒。当你很生气的时候，可以听下“悲柔”的音乐，比如说“大悲咒”之类的，怒气就消掉了。
喜则气缓，过喜伤心。
喜，是一种发散的情绪能量，所以，我们要多点喜悦，有了喜悦就可以把负面情绪能量发散出去了，也就是大家通常说的“排负”。适当地喜悦，是有助于身心健康的，但是过喜就不好了。
大家知道“范进中举”的事情，因为太高兴了，得了失心疯。那怎么办呢？用水来克火。最后请来他老丈人，一个耳光扇上去，就把病治好了。
我们的内心需要喜悦，但不要过喜。特别要提醒大病初愈的人，情绪上要稳定，不要大喜大悲。有些年轻人不懂这个道理，听说长辈生病了，然后偷偷跑回去看望长辈，本想给长辈一个惊喜，结果这惊喜变成一个惊吓，本来已经好了的病又给“喜”回去了。
思则气结，过思伤脾。
思，思考思索，上面一个“田”，底下一个“心”。思考都要用到脑袋，我们脑袋里有很多很多的“田”字小方块，现代人叫做理性思维，逻辑思维，都是脑袋里的东西，脑袋思考问题过多，就会气结，过度用脑就会伤脾。
以前的人基本是从事体力劳动，现代人基本都是从事脑力劳动，思考过多，再看看现代人的身体情况，就非常好理解了，现在的人大多数都是气机郁结，大多数都是脾虚，根源在哪里？就是头脑用的太多了。
还有一种情绪，对现代人的身体影响很大，那便是“忧”，忧也会导致气结，过忧也伤脾。什么叫“忧”？担心未来的事不如自己的意，用现在的话来说，就是“焦虑”。
事情还没发生呢，就开始想着不好的结果了。比如，总是很多家长担忧孩子的将来，这就是“忧”。有个成语叫做“杞人忧天”，担忧解决不了任何问题，我们唯一能做的，就是把“担忧”化为“祝福”，去祝福就可以了。
那怎么办呢？木克土，怒胜思，心里有郁结之气，不要老憋着，要懂得发泄排解，有压抑的情绪释放出来，郁结之气就解开了。
悲则气消，过悲伤肺。
悲，上面一个“非”，底下一个“心”。是是非非，让人悲切。这个社会有太多的人和事，看起来是颠倒过来的，好的说成坏的，白的说成黑的，假的说成真的，看到这些是是非非，又无力去改变，消极悲观的情绪就来了。
悲，说通俗点，就是自身意志力不够，没有力量去承载，上面的能量就坍塌了。所以说，悲则气消，太悲伤了，能量就坍塌了，意志消沉，萎靡不振。
悲伤肺，悲伤为什么会伤肺？因为肺主肃降。肺的肃降，是慢慢地往下降，悲伤把气一下子消耗掉了，这是急速的下降，把能量一下子降没了，伤了肺气。
那该怎么办呢？还是用五行理论来治疗。火克金，喜胜悲。一个过度悲伤的人，要带他出去走走，多看看喜剧片，听听相声，总之让他高兴，这个悲伤的情绪就过去了。
惊则气下，过惊伤肾。
受到惊吓后，会尿裤子。为什么？因为惊则气下。惊和恐，能量频率差不多，都会伤到肾气，但稍有区别。
惊，是突如其来的惊吓；恐，是缓慢的恐怖场景。人在受到恐怖惊吓的事情后，通常会紧缩成一团，这是为了给自己找安全感，来克服恐惧的心理。
有家长问：孩子万一受到恐吓了，要怎么办呢？还是要从五行里面找方法。懂中医的家长，通常会抱着孩子，紧紧抱住，给他最大的安全感。
为什么要这么做？因为土克水，土强了就能把水堵住了。脾藏意，意就是安全感，安全感可以克制住恐惧。
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这7种情绪能量，实际上是5种，对应着心肝脾肺肾5脏。平和的能量可以养脏腑，过于偏激的情绪能量，就会伤害到脏腑。
所以，中医一直在强调平衡，情绪能量也要平衡，要怎么才能平衡呢？不以物喜，不以己悲。不喜，不怒，不忧，不思，不悲，不恐，不惊，也就回到最平和的状态，也就是清静心，平常心。说一千道一万，还是要回到“心”里面来做功课。#陈易玄##中医养生#
原创 赤脚 赤脚说
人为什么生病？一个是外因，一个是内因。所谓的外因，就是外邪侵入让身体生病；所谓的内因，你可以理解成"内乱"，自己人打自己人，让身体生病。
生病最大的内因，就是情绪，不好的情绪会导致生病。情绪，看不见摸不着，但是真实存在，谁也不能否定它。情绪对身体影响极大，也确实会导致生病，我们今天来探讨一下。
情绪，到底是什么？情绪就是身体的“磁场”。有些人往那一坐，就觉得很舒服，就想要去靠近；有些人虽然脸上挂着笑容，但是感觉特别扭，想要逃离。为什么会这样？他散发出来的磁场，在影响着你。
磁场有高频和低频之分，情绪有好情绪和不良情绪之分，高频的正能量可以养人，低频的负能量就可以致病，比如说，怨恨就属于低频负能量，慈爱就是高频正能量，如果一个人内心充满怨恨，首先伤到的就是自己，他的身体迟早出问题，要从“心”去调，才能治好他身体的病。
让人得病的情绪有7种：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这7种情绪又叫七情。情，一个“忄”，加上一个“青”，情是从心里发出来的，青是代表美好的东西。情是什么？情是从心里发出来美好的感受，比如说：爱情、亲情、友情，都是很美好的。
大家再看七情，除了“喜”，都带着“心”，要么树心旁，要么心底字，情都是走心的，都是从内心里发出来的。情是美好的，人应当有情，但是加上一个“绪”就不好了。绪，是“纟”，者是我，代表自己的“情”乱掉了，搅合在一起分不开，互相纠缠互相消耗，就对身体产生了上伤害。
来解读下：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
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怒则气上，怒伤肝。
小时候见公鸡打架，头上的羽毛都是竖立的，怒发冲冠。人在大怒时也一样，脸红脖子粗，暴跳如雷。这就是“怒则气上”。
“怒气”是什么？一个“奴”，底下一个“心”。奴，奴役，被控制。本来应该待在最底层的，有一天它跑到上面去了，这就是怒气。说通俗点，怒气是负面情绪的爆发，就如同火山喷发一样。
怒伤肝，发怒为什么会伤肝呢？我们已经知道，肝气往上升的，是缓缓地往上升，在上升的过程中，把肝脏的气血能量也升到上面去了。发怒，则是急剧地上升，能量一下子升得太快了，肝的能量一下子就抽上去了，就伤肝了。发怒时气血抽上去了，气血太过对血管壁的压力增大，血压就飙升；发怒还会引起血管破裂，脑卒中等等，也是因为这个原因。
有的人说，容易发怒的性格，控制不住自己的暴脾气，该怎么办？用中医五行来解决，金克木，悲克怒。当你很生气的时候，可以听下“悲柔”的音乐，比如说“大悲咒”之类的，怒气就消掉了。
喜则气缓，过喜伤心。
喜，是一种发散的情绪能量，所以，我们要多点喜悦，有了喜悦就可以把负面情绪能量发散出去了，也就是大家通常说的“排负”。适当地喜悦，是有助于身心健康的，但是过喜就不好了。
大家知道“范进中举”的事情，因为太高兴了，得了失心疯。那怎么办呢？用水来克火。最后请来他老丈人，一个耳光扇上去，就把病治好了。
我们的内心需要喜悦，但不要过喜。特别要提醒大病初愈的人，情绪上要稳定，不要大喜大悲。有些年轻人不懂这个道理，听说长辈生病了，然后偷偷跑回去看望长辈，本想给长辈一个惊喜，结果这惊喜变成一个惊吓，本来已经好了的病又给“喜”回去了。
思则气结，过思伤脾。
思，思考思索，上面一个“田”，底下一个“心”。思考都要用到脑袋，我们脑袋里有很多很多的“田”字小方块，现代人叫做理性思维，逻辑思维，都是脑袋里的东西，脑袋思考问题过多，就会气结，过度用脑就会伤脾。
以前的人基本是从事体力劳动，现代人基本都是从事脑力劳动，思考过多，再看看现代人的身体情况，就非常好理解了，现在的人大多数都是气机郁结，大多数都是脾虚，根源在哪里？就是头脑用的太多了。
还有一种情绪，对现代人的身体影响很大，那便是“忧”，忧也会导致气结，过忧也伤脾。什么叫“忧”？担心未来的事不如自己的意，用现在的话来说，就是“焦虑”。
事情还没发生呢，就开始想着不好的结果了。比如，总是很多家长担忧孩子的将来，这就是“忧”。有个成语叫做“杞人忧天”，担忧解决不了任何问题，我们唯一能做的，就是把“担忧”化为“祝福”，去祝福就可以了。
那怎么办呢？木克土，怒胜思，心里有郁结之气，不要老憋着，要懂得发泄排解，有压抑的情绪释放出来，郁结之气就解开了。
悲则气消，过悲伤肺。
悲，上面一个“非”，底下一个“心”。是是非非，让人悲切。这个社会有太多的人和事，看起来是颠倒过来的，好的说成坏的，白的说成黑的，假的说成真的，看到这些是是非非，又无力去改变，消极悲观的情绪就来了。
悲，说通俗点，就是自身意志力不够，没有力量去承载，上面的能量就坍塌了。所以说，悲则气消，太悲伤了，能量就坍塌了，意志消沉，萎靡不振。
悲伤肺，悲伤为什么会伤肺？因为肺主肃降。肺的肃降，是慢慢地往下降，悲伤把气一下子消耗掉了，这是急速的下降，把能量一下子降没了，伤了肺气。
那该怎么办呢？还是用五行理论来治疗。火克金，喜胜悲。一个过度悲伤的人，要带他出去走走，多看看喜剧片，听听相声，总之让他高兴，这个悲伤的情绪就过去了。
惊则气下，过惊伤肾。
受到惊吓后，会尿裤子。为什么？因为惊则气下。惊和恐，能量频率差不多，都会伤到肾气，但稍有区别。
惊，是突如其来的惊吓；恐，是缓慢的恐怖场景。人在受到恐怖惊吓的事情后，通常会紧缩成一团，这是为了给自己找安全感，来克服恐惧的心理。
有家长问：孩子万一受到恐吓了，要怎么办呢？还是要从五行里面找方法。懂中医的家长，通常会抱着孩子，紧紧抱住，给他最大的安全感。
为什么要这么做？因为土克水，土强了就能把水堵住了。脾藏意，意就是安全感，安全感可以克制住恐惧。
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这7种情绪能量，实际上是5种，对应着心肝脾肺肾5脏。平和的能量可以养脏腑，过于偏激的情绪能量，就会伤害到脏腑。
所以，中医一直在强调平衡，情绪能量也要平衡，要怎么才能平衡呢？不以物喜，不以己悲。不喜，不怒，不忧，不思，不悲，不恐，不惊，也就回到最平和的状态，也就是清静心，平常心。说一千道一万，还是要回到“心”里面来做功课。#陈易玄##中医养生#
【【〖肖烟四起为战而来〗】#祝肖战 1005生日快乐#
我喜欢的人他分享了他的所闻所想，这让我感觉突然到来的寒冬也没那么难以抵御了！温暖人心的原来不是食物或者温度，而是他愿意把感知世界的心给你看看，他不用了解我，我不用太懂他，我能感知到那么一点点，就超级满足
总有一个笑脸，是为我们而绽放；总有一份遇见，唯美了整个曾经；总会有一个人知你冷暖，懂你悲欢；所有相遇的千回百转，为的是来到世上，遇到那个懂你的人。
喜欢上一个人，往往只需一眼，而这一眼足够支撑我这么久，一起经历过的事，才懂得，有一种喜爱，永远都不会忘，有一个人，在回忆里，凝结成了一生的永恒，舍不得打扰，却总是思量。喜欢肖战
我最喜欢的肖战你在追世界舞台，我们一直在追逐你背影，在追逐肖战你的路上，我们也在努力变得优秀，你也许并不熟悉我们，但我们每一份努力和用心都是因为你正能量的肖战。永远爱你支持你最优秀的肖战！
人生哪有什么一帆风顺，只是表现的波澜不惊罢了。曾经过往，无论是人生阅历，还是老来谈资，既然发生我们都要坦然面对，很多事的答案都不是唯一的。
我们每天都在选择，开心也好，痛苦也罢，不要去在意别人给你的定义是什么，任何事情都有他积极的一面，只要我们心中有那份真，真实做自己，真诚待他人，无愧于心就好了！未来跟着青年演员肖战，一起成长，一起努力，一起前行！
每当看见你纯净的笑颜，我的整个世界都被点亮了，你的笑容驱散了我内心所有的阴霾。爱笑的孩子，运气一定是最好的！愿你眼中有光，心中有梦，走过春与秋，依然不忘那份勇敢与炙热。愿你怀抱温柔，眼中的世界美好依旧，心底的柔软清晰可愿。愿你所想，如你所愿
遇见，是宁静的光阴里开出的一朵小花，不一定能惊艳时光，却一定会芬芳流年。因为刚好遇见你，于匆匆岁月中，多了一份牵念，多了一抹温暖。因为刚好遇见你，光阴的眼波深处漾出温暖的底色，琥珀流年中妆点着人间四月天的娉婷明丽。
时光的流水会冲淡很多东西，但不会冲淡我对你的真情挚意，这情谊，在红了樱桃，绿了芭蕉的流年辗转中，这情谊，于默默中，于关注中，于守护中，细水长流，永不会轻易被时光抹平、冲淡。
因为有你，岁月安暖，凡尘纷扰，有你为伴，一份情缘系一端，驻足凝望，深情的眼眸穿透了心田的想念，化作多情的文字落在了纸笺上，清浅了岁月留下的痕迹，将浓浓的思念，洒在思念你的心潮。
是你，让我心仪的一次回眸，便倾了一座相思的城 ，没有你的日子，总是把天空守望，等待那不会荒凉的时光，等待那远方的一份柔情。
喜欢情缘间的如水平淡，喜欢思念间的简单如梦，渴望能于世间繁华中，与你舞动红尘。人生途中的千山万水，都是过往云烟，匆匆素年，滑过指尖的点点情愫，演绎着岁月的缠绵。时光静好，细数流年，唯愿与君话红尘，唯愿与君诉情思。
注定了相遇，便注定了美好，心里藏一份你的温暖，守一份对你真挚的感情，相识相知，相伴相守，走过四季，感受着冷暖，只一眼回眸，便住进了心田，飘雪的冬，因为有你，温暖如常；我的世界，因为有你，岁月如此静好！
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我喜欢的人他分享了他的所闻所想，这让我感觉突然到来的寒冬也没那么难以抵御了！温暖人心的原来不是食物或者温度，而是他愿意把感知世界的心给你看看，他不用了解我，我不用太懂他，我能感知到那么一点点，就超级满足
总有一个笑脸，是为我们而绽放；总有一份遇见，唯美了整个曾经；总会有一个人知你冷暖，懂你悲欢；所有相遇的千回百转，为的是来到世上，遇到那个懂你的人。
喜欢上一个人，往往只需一眼，而这一眼足够支撑我这么久，一起经历过的事，才懂得，有一种喜爱，永远都不会忘，有一个人，在回忆里，凝结成了一生的永恒，舍不得打扰，却总是思量。喜欢肖战
我最喜欢的肖战你在追世界舞台，我们一直在追逐你背影，在追逐肖战你的路上，我们也在努力变得优秀，你也许并不熟悉我们，但我们每一份努力和用心都是因为你正能量的肖战。永远爱你支持你最优秀的肖战！
人生哪有什么一帆风顺，只是表现的波澜不惊罢了。曾经过往，无论是人生阅历，还是老来谈资，既然发生我们都要坦然面对，很多事的答案都不是唯一的。
我们每天都在选择，开心也好，痛苦也罢，不要去在意别人给你的定义是什么，任何事情都有他积极的一面，只要我们心中有那份真，真实做自己，真诚待他人，无愧于心就好了！未来跟着青年演员肖战，一起成长，一起努力，一起前行！
每当看见你纯净的笑颜，我的整个世界都被点亮了，你的笑容驱散了我内心所有的阴霾。爱笑的孩子，运气一定是最好的！愿你眼中有光，心中有梦，走过春与秋，依然不忘那份勇敢与炙热。愿你怀抱温柔，眼中的世界美好依旧，心底的柔软清晰可愿。愿你所想，如你所愿
遇见，是宁静的光阴里开出的一朵小花，不一定能惊艳时光，却一定会芬芳流年。因为刚好遇见你，于匆匆岁月中，多了一份牵念，多了一抹温暖。因为刚好遇见你，光阴的眼波深处漾出温暖的底色，琥珀流年中妆点着人间四月天的娉婷明丽。
时光的流水会冲淡很多东西，但不会冲淡我对你的真情挚意，这情谊，在红了樱桃，绿了芭蕉的流年辗转中，这情谊，于默默中，于关注中，于守护中，细水长流，永不会轻易被时光抹平、冲淡。
因为有你，岁月安暖，凡尘纷扰，有你为伴，一份情缘系一端，驻足凝望，深情的眼眸穿透了心田的想念，化作多情的文字落在了纸笺上，清浅了岁月留下的痕迹，将浓浓的思念，洒在思念你的心潮。
是你，让我心仪的一次回眸，便倾了一座相思的城 ，没有你的日子，总是把天空守望，等待那不会荒凉的时光，等待那远方的一份柔情。
喜欢情缘间的如水平淡，喜欢思念间的简单如梦，渴望能于世间繁华中，与你舞动红尘。人生途中的千山万水，都是过往云烟，匆匆素年，滑过指尖的点点情愫，演绎着岁月的缠绵。时光静好，细数流年，唯愿与君话红尘，唯愿与君诉情思。
注定了相遇，便注定了美好，心里藏一份你的温暖，守一份对你真挚的感情，相识相知，相伴相守，走过四季，感受着冷暖，只一眼回眸，便住进了心田，飘雪的冬，因为有你，温暖如常；我的世界，因为有你，岁月如此静好！
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#刘涛假日暖洋洋2#
谢谢程蔓陪伴的这一个月
陪我从冬天走到了初春
我真的会感谢这个角色的出现
程蔓真的是一个有血有肉的人物
她看上去生人勿近 高冷
其实内心温暖柔软 渴望被爱 渴望做真实的自己
我的蔓蔓在未来的日子里 要永远开开心心 做一个小女孩 永远被宠爱
热爱可抵岁月“蔓”长[心]
@刘涛tamia
谢谢程蔓陪伴的这一个月
陪我从冬天走到了初春
我真的会感谢这个角色的出现
程蔓真的是一个有血有肉的人物
她看上去生人勿近 高冷
其实内心温暖柔软 渴望被爱 渴望做真实的自己
我的蔓蔓在未来的日子里 要永远开开心心 做一个小女孩 永远被宠爱
热爱可抵岁月“蔓”长[心]
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