#分开后你会联系前任吗#最近接了一些复盘咨询。
大多是很年轻的女孩子，因为种种原因，把自己的男朋友作跑了。
然后用了各种各样的方式去挽回，活在各种各样的悔恨和自我否定里。
她们没有办法接纳自己被甩了的事实，也确确实实对自己之前的行为感到悔恨。
于是甩人的那个曾经闪闪发光的少年已经开始了新生活，和她们划清了界限，她们却很难走出来。
尤其是抬头不见低头见的关系，对方有意疏远见面儿当不认识，对方带着新女友频繁出没在公共场合。
于是被甩的不仅走不出来，可能身边还有几个贱了吧唧的同事同学，一刷到她们前任秀恩爱就一定要拿给她们看，进一步刺激她们。
所以她们的复盘需求通常是重新梳理一遍，以及想知道如何才能从这种痛苦的状态里活过来。
也许对【要不要改变自己】疑惑的朋友，看完这篇会有答案。
这个事情如果我帮她们复盘起来应该是这个样子：
你前男友在跟你感情好的那段时间，可能确实是爱过你的。
但是感情它不是刻舟求剑的，他对你的爱存在于你不作不闹的那段时间。
他也没有因为出轨什么原因跟你分手，而是因为他确实爱你的容量有限，无法接纳你更多的负面情绪。也就是说你以为他很爱你，但是实际上这个人没有做好准备，去接纳你人生的下限。
可能这不是针对你的，他和谁交往都无法接纳过分作闹这种不稳定的情绪。
而且即使那段时间不是你故意这样做的，你也的的确确伤害了他。
这种伤害你也没有资格要求对方一定要原谅你。
因为你的道歉，你的弥补可能并不能够治愈那段时间他的痛苦。
他对你的爱已经被你耗完了。
他想要的东西你没有，你想要的东西，可能他也不愿意提供。
所以你们的人生就此解绑。
很遗憾，但是对你俩来说，这都是正确的选择。
既然他已经往前走了，而且貌似找找到了一个让他很舒适的人，我觉得如果你贯彻好聚好散，应该是回归到你们认识之前的状态，把他当做一个普通的同学来看待。
就像你的一个同学带着自己的女朋友过来秀恩爱，你会因此而感到难过吗？
你现在仍然感到难过，是因为你的情绪还沉浸在你认为你们两个人之间还有感情的阶段。是你单方面还没有走出来。
而不是应该怪他不照顾你的感受。
而这件事情里最大的搅屎棍是你的熟人。
你努力在忘却这件事情，重振旗鼓往前走的时候，是这种人却不断把刺激源拿给你看，不断地提醒着你：看，你被抛弃了。
如果下次他们再这样跟你说的时候，你可以冷静的问：所以呢，然后呢？
不管他说什么你都可以继续跟他们说：我不关心。你要那么喜欢他，你就自己一个人留着看吧。
但是不要叫上我一起了。
如果这个人继续一而再再而三贱嗖嗖的故意刺激你，你可以再来一轮：你对我前男友那么感兴趣吗？是不是想挖墙脚？我不介意的，这个人早就跟我没有关系了，不管是你喜欢他还是怎样，我都支持你，你也不用征求我的意见，想挖就挖，那是你自己的事儿。
把这个贱了吧唧的人解决掉之后，真正的走出来，你需要拥有自己的生活。
在上一段感情里面好好的反思自己哪里没有做好，想一想下一段感情怎么可以做得好一点，想一想怎样才能遇到一个更加包容你人生下线的人。
说白了你这么小，我们这30多岁的油腻中年还有犯错误的时候。年轻嘛，不成熟才是常态。
要在这段感情里我坦然承认：我就是不成熟。
不被接纳的是我不成熟的那个部分，我只要把这个部分成长了，修正了，我就是一个进化后的我，一个更值得被喜欢的我。
经历了这段感情以后，我变强了。
今后也许会有比他更合适更值得喜欢的人好的喜欢我，而这一次我不会再把我的感情弄丢。
至于前任对你的态度，我们可以从另一个角度来思考：
你怎么知道他的现任不会嫉妒你了，毕竟她是个接盘的。
一个很没安全感的女孩，必然会要求自己的男朋友秀恩爱，少跟你接触。
你和这个女孩之间其实没有任何的仇恨，不是她把你男朋友抢走的。
她只是接了你的盘。
专注于自己的生活，专注于自己的圈子。
重新建立能让自己舒适的环境。
找到一个双向奔赴彼此喜欢的人是很美好的一件事儿。
专一不是一生只爱一个人，而是在每一段感情里, 都认认真真掏心掏肺。
以上这个复盘流程无论是被甩了自己梳理自己痊愈，还是用来安慰身边被甩了后愤愤不平难以走出的闺蜜，都算好用。
成长的第1步其实是接纳。
接纳曾经的自己不够好，接纳自己因为不够好而失去了一个人。
成长的第2步是改变。
改变自己可以改变的部分。
比如说对这段感情的依恋。
比如说对周边环境的选择和改造。
比如说改变自己曾经的一些特别容易给自己减分的缺点。
而我们这些外人更容易帮助深陷于局里的人，同样也是接纳和疏导。
当然最有用的其实是带她们去新的圈子，认识新的小哥哥。
目前，我群里因为自己不成熟被甩而过不去这个坎儿的姑娘，复盘可能并不是一次就能解决的，她们会反复。
我能帮她们的就是反复接纳，加强她们对自己的认同感，以及带着她们往困局外面走。
去见新的人，去认识新的更成熟美好的自己。
在新的人的肯定里，重新构建自信心。
而不是缩在壳里生蘑菇。
希望这篇文章对你有用，我是指对你安抚身边失恋的闺蜜有用。
希望我的粉丝永远不要因为自己的不成熟而弄丢本来还不错的人。
这篇首发公号【杜嘟嘟嘴很毒】，有个读者是这样回复的。
所以，你有答案了吗？
你要让百分之八十的人喜欢你，还是百分之八十的人嫌弃你，决定着你要不要改身上的某些让你栽跟头的大问题。
这篇讲的是大问题。
我自己的话，会希望我选择权大一点。
所以不会让自己身上有太大的bug。
#微博新知博主#
大多是很年轻的女孩子，因为种种原因，把自己的男朋友作跑了。
然后用了各种各样的方式去挽回，活在各种各样的悔恨和自我否定里。
她们没有办法接纳自己被甩了的事实，也确确实实对自己之前的行为感到悔恨。
于是甩人的那个曾经闪闪发光的少年已经开始了新生活，和她们划清了界限，她们却很难走出来。
尤其是抬头不见低头见的关系，对方有意疏远见面儿当不认识，对方带着新女友频繁出没在公共场合。
于是被甩的不仅走不出来，可能身边还有几个贱了吧唧的同事同学，一刷到她们前任秀恩爱就一定要拿给她们看，进一步刺激她们。
所以她们的复盘需求通常是重新梳理一遍，以及想知道如何才能从这种痛苦的状态里活过来。
也许对【要不要改变自己】疑惑的朋友，看完这篇会有答案。
这个事情如果我帮她们复盘起来应该是这个样子：
你前男友在跟你感情好的那段时间，可能确实是爱过你的。
但是感情它不是刻舟求剑的，他对你的爱存在于你不作不闹的那段时间。
他也没有因为出轨什么原因跟你分手，而是因为他确实爱你的容量有限，无法接纳你更多的负面情绪。也就是说你以为他很爱你，但是实际上这个人没有做好准备，去接纳你人生的下限。
可能这不是针对你的，他和谁交往都无法接纳过分作闹这种不稳定的情绪。
而且即使那段时间不是你故意这样做的，你也的的确确伤害了他。
这种伤害你也没有资格要求对方一定要原谅你。
因为你的道歉，你的弥补可能并不能够治愈那段时间他的痛苦。
他对你的爱已经被你耗完了。
他想要的东西你没有，你想要的东西，可能他也不愿意提供。
所以你们的人生就此解绑。
很遗憾，但是对你俩来说，这都是正确的选择。
既然他已经往前走了，而且貌似找找到了一个让他很舒适的人，我觉得如果你贯彻好聚好散，应该是回归到你们认识之前的状态，把他当做一个普通的同学来看待。
就像你的一个同学带着自己的女朋友过来秀恩爱，你会因此而感到难过吗？
你现在仍然感到难过，是因为你的情绪还沉浸在你认为你们两个人之间还有感情的阶段。是你单方面还没有走出来。
而不是应该怪他不照顾你的感受。
而这件事情里最大的搅屎棍是你的熟人。
你努力在忘却这件事情，重振旗鼓往前走的时候，是这种人却不断把刺激源拿给你看，不断地提醒着你：看，你被抛弃了。
如果下次他们再这样跟你说的时候，你可以冷静的问：所以呢，然后呢？
不管他说什么你都可以继续跟他们说：我不关心。你要那么喜欢他，你就自己一个人留着看吧。
但是不要叫上我一起了。
如果这个人继续一而再再而三贱嗖嗖的故意刺激你，你可以再来一轮：你对我前男友那么感兴趣吗？是不是想挖墙脚？我不介意的，这个人早就跟我没有关系了，不管是你喜欢他还是怎样，我都支持你，你也不用征求我的意见，想挖就挖，那是你自己的事儿。
把这个贱了吧唧的人解决掉之后，真正的走出来，你需要拥有自己的生活。
在上一段感情里面好好的反思自己哪里没有做好，想一想下一段感情怎么可以做得好一点，想一想怎样才能遇到一个更加包容你人生下线的人。
说白了你这么小，我们这30多岁的油腻中年还有犯错误的时候。年轻嘛，不成熟才是常态。
要在这段感情里我坦然承认：我就是不成熟。
不被接纳的是我不成熟的那个部分，我只要把这个部分成长了，修正了，我就是一个进化后的我，一个更值得被喜欢的我。
经历了这段感情以后，我变强了。
今后也许会有比他更合适更值得喜欢的人好的喜欢我，而这一次我不会再把我的感情弄丢。
至于前任对你的态度，我们可以从另一个角度来思考：
你怎么知道他的现任不会嫉妒你了，毕竟她是个接盘的。
一个很没安全感的女孩，必然会要求自己的男朋友秀恩爱，少跟你接触。
你和这个女孩之间其实没有任何的仇恨，不是她把你男朋友抢走的。
她只是接了你的盘。
专注于自己的生活，专注于自己的圈子。
重新建立能让自己舒适的环境。
找到一个双向奔赴彼此喜欢的人是很美好的一件事儿。
专一不是一生只爱一个人，而是在每一段感情里, 都认认真真掏心掏肺。
以上这个复盘流程无论是被甩了自己梳理自己痊愈，还是用来安慰身边被甩了后愤愤不平难以走出的闺蜜，都算好用。
成长的第1步其实是接纳。
接纳曾经的自己不够好，接纳自己因为不够好而失去了一个人。
成长的第2步是改变。
改变自己可以改变的部分。
比如说对这段感情的依恋。
比如说对周边环境的选择和改造。
比如说改变自己曾经的一些特别容易给自己减分的缺点。
而我们这些外人更容易帮助深陷于局里的人，同样也是接纳和疏导。
当然最有用的其实是带她们去新的圈子，认识新的小哥哥。
目前，我群里因为自己不成熟被甩而过不去这个坎儿的姑娘，复盘可能并不是一次就能解决的，她们会反复。
我能帮她们的就是反复接纳，加强她们对自己的认同感，以及带着她们往困局外面走。
去见新的人，去认识新的更成熟美好的自己。
在新的人的肯定里，重新构建自信心。
而不是缩在壳里生蘑菇。
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这篇讲的是大问题。
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要在这段感情里我坦然承认：我就是不成熟。
不被接纳的是我不成熟的那个部分，我只要把这个部分成长了，修正了，我就是一个进化后的我，一个更值得被喜欢的我。
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今后也许会有比他更合适更值得喜欢的人好的喜欢我，而这一次我不会再把我的感情弄丢。
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这种伤害你也没有资格要求对方一定要原谅你。
因为你的道歉，你的弥补可能并不能够治愈那段时间他的痛苦。
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他想要的东西你没有，你想要的东西，可能他也不愿意提供。
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很遗憾，但是对你俩来说，这都是正确的选择。
既然他已经往前走了，而且貌似找找到了一个让他很舒适的人，我觉得如果你贯彻好聚好散，应该是回归到你们认识之前的状态，把他当做一个普通的同学来看待。
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说白了你这么小，我们这30多岁的油腻中年还有犯错误的时候。年轻嘛，不成熟才是常态。
要在这段感情里我坦然承认：我就是不成熟。
不被接纳的是我不成熟的那个部分，我只要把这个部分成长了，修正了，我就是一个进化后的我，一个更值得被喜欢的我。
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今后也许会有比他更合适更值得喜欢的人好的喜欢我，而这一次我不会再把我的感情弄丢。
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成长的第2步是改变。
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#V光新星#
#睡前故事#
「这是陪你入睡的第九十六封晚安故事 」
京城青墙角下有个当铺，当铺的掌柜就是人称“千手佛爷”的三爷:千只手所握无一不是极品物件儿，年纪轻轻就声名显赫。
正月初一那天，店铺里来了个脸上带着胎记的小姑娘，踮起脚尖把怀里抱着的一个包裹放在了上面，稚嫩的声音道，我想当个东西。
话音未落，一旁品茶的男人就起身走了过来，开口，声音很是低沉，什么物件儿。
姑娘一时间呆在了原地，因为她从未见过这么好看的公子，一双桃花眼被睫毛完美地修饰着，黑衣白扇，风度翩翩。
公子一边拆开那包裹的严严实实地包袱，一边抬眼瞧了下那姑娘，缓缓道，介绍一下吧。
姑娘红着脸看向了别处，道，三……三爷，我叫阿沁，家住城北罗山村第二户人家，年纪十五……
看着那红的通透的小脸，公子勾唇笑了一下打断了她结结巴巴的话:我道的是，介绍一下这物件儿，难不成你是来当你自己的？
阿沁回过神来道，对不起……这是我娘去世前交给我的，我也不知道是什么。
包袱被打开，一个玉制的鸳鸯碗露了出来。
阿沁接着解释着，我娘需要下葬，所以我就来这儿看看，能不能换点银两。
三爷好像犹豫了一下，缓缓伸出五个手指，道，五万两。
阿沁瞪圆了眼睛，激动地说不出话来。
三爷只是说，不需要感谢，倒是店里缺个帮手。
阿沁自然是开心地答应了，捧着钱回去给娘亲下葬，第二天蹦蹦跳跳地来到了当铺，还带着一碗亲手熬制的蘑菇粥。
阿沁说，这是我唯一会做的，趁热请三爷喝。
三爷放下手中的折扇，静静地看着为了不让粥冷去而跑的满头大汗的阿沁，笑了一下。
阿沁意识到三爷在看着自己，下意识地捂住眼角那块红色的肌肤，低垂下眼眸。
随后，阿沁突然感觉手被一股温热捂住，虽然手掌被拿来，视线当中的三爷带着微笑，道，今儿天气有些寒风，多谢你的蘑菇粥了。
阿沁看着三爷修长的玉指端起了木碗，一饮而尽。
阿沁在当铺安了家，就住在三爷小院子里最角落的一个小屋，隔壁就是三爷的寝室。每日在当铺打打杂干干活，偶尔也会帮着三爷研墨。
她发现，三爷根本就不像外界传闻的那样高冷，反而很爱笑，而且三爷不光是有赏物的好眼光，还做得一手好菜，平日里每日换个花样，把阿沁都喂胖了不少。
虽说是来店铺打杂，可是三爷却任何事情都不让她做，就算是扫地这等清闲的差事三爷也喜欢亲力亲为。
好在三爷格外喜欢喝那蘑菇粥，阿沁才会觉得自己对三爷也算是有点用处。
中秋节那天，阿沁本一心欢喜地拿着月饼跑去三爷的房间，可是却在路过大堂的时候看到了三爷和一个男人并肩坐在一起，三爷对面还坐着一个浓妆淡抹的女人，精致地脸庞让周围的一切都黯然失色。
阿沁听到了谈话的内容，原来是那姑娘瞧中了三爷，不顾姑娘家的面子找人过来说媒的。
看着三爷俊俏的面容，阿沁心里突然感觉酸酸的，转身跑去。
夜正深，阿沁躺在床上心里说不上来地难过。她不知道自己在奢求什么，明明三爷只是收留了她，明明三爷是那么优秀的人，可是自己却……
她确定，自己喜欢上了三爷。
许是从三爷第一次握着自己的手教自己写字的时候，许是三爷拿着自己最喜欢的纸鸢给自己过生辰的时候，许是三爷因为自己用凉水刷碗而轻声责备自己的时候……从什么时候开始，她喜欢上他了呢？
泪滴在了眼角，身后却传来了推门的声音，阿沁转头，看到端着月饼进门来的三爷。
阿沁问，三爷何日成亲？
三爷笑得爽朗，得看新娘何时有空。
阿沁点了点头，别过头去，泪却忍不住留了出来。看着三爷摆放月饼的背影，阿沁还是没忍住一下子抱住了他的腰，道，三爷，让我最后抱你这一次吧。
三爷好像愣了一下，随后转身，一下子环住了阿沁的肩膀，下巴抵在了她毛茸茸的头发上，我的阿沁怎么哭了。
阿沁委屈地抹了下眼泪，三爷成了亲，是不是就会不要阿沁了。
三爷抱得更紧了些，笑了出来，傻阿沁，谁说我会和别人成亲了啊。
阿沁愣了下，抬头看着比自己高上一头的三爷。
三爷说，本想等你成年，看来现在我真的没那个耐性了，我的新娘从一开始就是留给你的。
阿沁一下子扑在了三爷的怀里，羞红了脸。
三爷没有告诉阿沁，十年前，他饿得在街头快要死去的时候，是一个扎着羊角辫的小姑娘送给他一碗蘑菇粥他才存活了下来。
三爷也没有告诉阿沁，那鸳鸯碗只不过是个再普通不过的小碗罢了，只是持碗之人是他的心上人啊。
三爷更没有告诉阿沁，这当铺的名字自始至终都是一个“沁”字，只不过阿沁不识自己的名字罢了。
很多人问三爷，为什么店铺名为“沁”，三爷只是一笑。很多人问三爷，为什么把一个几文钱的鸳鸯碗放在最中央的位置，三爷还是一笑。
没有人会懂，无数个寒夜只念着一个人名字的幸福……
千手佛爷，只不过是为了能用光芒吸引梦中的她。
https://t.cn/R2WxEr2
「这是陪你入睡的第九十六封晚安故事 」
京城青墙角下有个当铺，当铺的掌柜就是人称“千手佛爷”的三爷:千只手所握无一不是极品物件儿，年纪轻轻就声名显赫。
正月初一那天，店铺里来了个脸上带着胎记的小姑娘，踮起脚尖把怀里抱着的一个包裹放在了上面，稚嫩的声音道，我想当个东西。
话音未落，一旁品茶的男人就起身走了过来，开口，声音很是低沉，什么物件儿。
姑娘一时间呆在了原地，因为她从未见过这么好看的公子，一双桃花眼被睫毛完美地修饰着，黑衣白扇，风度翩翩。
公子一边拆开那包裹的严严实实地包袱，一边抬眼瞧了下那姑娘，缓缓道，介绍一下吧。
姑娘红着脸看向了别处，道，三……三爷，我叫阿沁，家住城北罗山村第二户人家，年纪十五……
看着那红的通透的小脸，公子勾唇笑了一下打断了她结结巴巴的话:我道的是，介绍一下这物件儿，难不成你是来当你自己的？
阿沁回过神来道，对不起……这是我娘去世前交给我的，我也不知道是什么。
包袱被打开，一个玉制的鸳鸯碗露了出来。
阿沁接着解释着，我娘需要下葬，所以我就来这儿看看，能不能换点银两。
三爷好像犹豫了一下，缓缓伸出五个手指，道，五万两。
阿沁瞪圆了眼睛，激动地说不出话来。
三爷只是说，不需要感谢，倒是店里缺个帮手。
阿沁自然是开心地答应了，捧着钱回去给娘亲下葬，第二天蹦蹦跳跳地来到了当铺，还带着一碗亲手熬制的蘑菇粥。
阿沁说，这是我唯一会做的，趁热请三爷喝。
三爷放下手中的折扇，静静地看着为了不让粥冷去而跑的满头大汗的阿沁，笑了一下。
阿沁意识到三爷在看着自己，下意识地捂住眼角那块红色的肌肤，低垂下眼眸。
随后，阿沁突然感觉手被一股温热捂住，虽然手掌被拿来，视线当中的三爷带着微笑，道，今儿天气有些寒风，多谢你的蘑菇粥了。
阿沁看着三爷修长的玉指端起了木碗，一饮而尽。
阿沁在当铺安了家，就住在三爷小院子里最角落的一个小屋，隔壁就是三爷的寝室。每日在当铺打打杂干干活，偶尔也会帮着三爷研墨。
她发现，三爷根本就不像外界传闻的那样高冷，反而很爱笑，而且三爷不光是有赏物的好眼光，还做得一手好菜，平日里每日换个花样，把阿沁都喂胖了不少。
虽说是来店铺打杂，可是三爷却任何事情都不让她做，就算是扫地这等清闲的差事三爷也喜欢亲力亲为。
好在三爷格外喜欢喝那蘑菇粥，阿沁才会觉得自己对三爷也算是有点用处。
中秋节那天，阿沁本一心欢喜地拿着月饼跑去三爷的房间，可是却在路过大堂的时候看到了三爷和一个男人并肩坐在一起，三爷对面还坐着一个浓妆淡抹的女人，精致地脸庞让周围的一切都黯然失色。
阿沁听到了谈话的内容，原来是那姑娘瞧中了三爷，不顾姑娘家的面子找人过来说媒的。
看着三爷俊俏的面容，阿沁心里突然感觉酸酸的，转身跑去。
夜正深，阿沁躺在床上心里说不上来地难过。她不知道自己在奢求什么，明明三爷只是收留了她，明明三爷是那么优秀的人，可是自己却……
她确定，自己喜欢上了三爷。
许是从三爷第一次握着自己的手教自己写字的时候，许是三爷拿着自己最喜欢的纸鸢给自己过生辰的时候，许是三爷因为自己用凉水刷碗而轻声责备自己的时候……从什么时候开始，她喜欢上他了呢？
泪滴在了眼角，身后却传来了推门的声音，阿沁转头，看到端着月饼进门来的三爷。
阿沁问，三爷何日成亲？
三爷笑得爽朗，得看新娘何时有空。
阿沁点了点头，别过头去，泪却忍不住留了出来。看着三爷摆放月饼的背影，阿沁还是没忍住一下子抱住了他的腰，道，三爷，让我最后抱你这一次吧。
三爷好像愣了一下，随后转身，一下子环住了阿沁的肩膀，下巴抵在了她毛茸茸的头发上，我的阿沁怎么哭了。
阿沁委屈地抹了下眼泪，三爷成了亲，是不是就会不要阿沁了。
三爷抱得更紧了些，笑了出来，傻阿沁，谁说我会和别人成亲了啊。
阿沁愣了下，抬头看着比自己高上一头的三爷。
三爷说，本想等你成年，看来现在我真的没那个耐性了，我的新娘从一开始就是留给你的。
阿沁一下子扑在了三爷的怀里，羞红了脸。
三爷没有告诉阿沁，十年前，他饿得在街头快要死去的时候，是一个扎着羊角辫的小姑娘送给他一碗蘑菇粥他才存活了下来。
三爷也没有告诉阿沁，那鸳鸯碗只不过是个再普通不过的小碗罢了，只是持碗之人是他的心上人啊。
三爷更没有告诉阿沁，这当铺的名字自始至终都是一个“沁”字，只不过阿沁不识自己的名字罢了。
很多人问三爷，为什么店铺名为“沁”，三爷只是一笑。很多人问三爷，为什么把一个几文钱的鸳鸯碗放在最中央的位置，三爷还是一笑。
没有人会懂，无数个寒夜只念着一个人名字的幸福……
千手佛爷，只不过是为了能用光芒吸引梦中的她。
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