心态不好，你将永远是个弱者！ 心态决定人生
我们无法改变自己的遭遇和经历，却可以改变自己的心态。一个人成功与否，心态才是关键。心态好的人，能在逆境中发现转机，能在失败后重新站起。只要心态好，一切才会好！

生气不如争气
人生不能事事称心，总有不如意和失去，如果因为不如意生气，那才是最愚蠢的行为。因为生气是负情绪，既影响心情，又伤害身体。与其生气，不如争气，改变现状，走出困境，用争气去赚幸福和安逸！

有自信才能赢
自信是对自己的肯定，是一种动力和力量，如果没有自信，情绪消极，心情抑郁，什么事也做不好。当你有自信的时候，你才能打起精神，充满热情的做好每一件事，才有底气和失败抗争，更容易成功！

心动不如行动
心动不如行动，没有行动的心动就是空想。也许行动不一定成功，但是不行动一定不会成功。无论心怀什么梦想，只有行动起来，才有可能赢！

拥有一颗平常心
人生有得意，也有失意，有阳光也有风雨，如果把这些看得太重，那么生活就成了负累，便没有快乐。所以，要拥有一颗平常心，去面对所有，你才会活得轻松

要学会宽容
宽容是一种美德，也是一剂良药，它能缓解矛盾，也能增进感情。人和人之间只有互相包容，彼此体谅，才能越走越近。

给心灵松绑
心灵需要松绑和释放，才可以把积攒的情绪和委屈清零。要常常给心灵松绑，让心灵轻松，才能把快乐引进，让人生充满乐趣。

忘却烦恼
很多时候不快乐不是因为事情本身，而是源于自己内心。背着烦恼生活，就不会快乐，只有忘却烦恼，才能轻松上阵。

快乐其实很简单
快乐其实很简单，只要你用心感受，就能发现。人无完人，关键是怎样做人，想得少一些，看的淡一些，心胸开阔一些，快乐就会不请自来，生活才会轻松舒坦！
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生日撞上冬奥会
这是何等的荣幸呀
二月二龙抬头
我的破诞日
妈妈的受难日
辛苦妈妈十月怀胎孕育我
谢谢妈妈带我来到这个世界
希望你一直保持
三岁时的幼稚和童心
十八岁时的蜕变和初心
二十岁时的健康和开心
二十三岁的幸福和野心
再见了，二十二岁的你呀
二十二年来你真的成了天使呀
一直在温暖身边的每一个人
这一年你经历太丰富了
这一年你太难了
这一年你辛苦啦
这一年谢谢你挺过来了
谢谢这一年陪伴我的你们
你好呀，二十三岁的你
小魔王降临啦
嘿嘿，天使变恶魔
谢谢你来了
学会独处，顺其自然 随遇而安
脸皮越来越厚啦
笑容越来越多啦
越来越自信啦
平常心面对事事
接纳自己的不完美
爱自己真的是一件很幸福的事情呀
人的潜能是无穷无尽的
一直努力往前冲呀
想要的要靠自己获得呀
勇往直前无所畏惧
世上没有真正的感同身受
人不犯我我不犯人
我命由我不由天
要继续长成厉害的大人
和永远是万事胜意的小朋友
生日快乐，三岁岁❤️

#青春志愿服务研究院# 【如何减压】1.保持一颗平常心，放下一切，放弃对得失、成败的固执。你 需要有一种超脱的心态。平常心、不执著、学会满足、随心适性、豁 达、不计较、学会放下。2.人是活的，是有主观能动性的。你需要主动地把复杂的、全 无头绪的种种琐事、惦念、欲求、焦虑、烦恼统统从意识中清除、抛 开。主动寻找快乐，主动运动和休息。如果当下你很焦虑，那就一个 人去郊外散散心，调整一下吧。在一个特定的时间，关闭你的眼、 鼻、耳、舌、身的信息通道，主动的“断见”，你心中梦想的淡定或 者平静可以招之即来。#青春发布#