以前常在微博上看到这种图片，今天觉得挺有意思：
​1.勇敢：事到万难须放胆，宜于两可莫轻心，勇气啊勇气，勇气是介于稳定的心理特征和短暂的情绪之间的中间态，是改变的枢纽和起点。坚果部落把勇气当成培养孩子各方面优秀品质的起点。
​2.独处好啊，享受孤独，不要着急凑热闹，一群人吃饭的时候稍微有点冷场，也不要着急去打圆场，非搞得氛围很high。独处最易于觉察，不是为了蓄力，但能蓄力。
​3.纠结时不一定是写作，但把乱七八糟的想法写出来，能解决纠结，我曾把时间管理的第1步解读为“下载大脑的所有想法，拉清单，通通写出来”
​4.最近很多人容易烦躁，满脑子想法很兴奋，焦虑症患者容易复发，有氧运动最好的治烦躁
​5.迷茫多数是什么事都没干才迷茫，没干具体的活，很多时候方向是在执行中获得的。犹豫等待不是思考，很多时候看上去是思考，很有迷惑性
​6.焦虑只是一个内心感受，不是一个动作，内心如果很焦虑，百转千回大脑会骗自己，以为自己干了很多事儿。
​焦虑还来自于企图控制生活，是很疯狂的想法。

美国为什么不发兵乌克兰？原以为美国作为带头大哥，会直接介入俄乌冲突，或者攻击俄罗斯围魏救赵，或者兵临乌克兰战场助小弟一臂之力。然并卵，美国却怂得很，干脆第一时间宣布不会派兵前往，坐视小弟处于水深火热之中。

这似乎有些出乎意料，但却又在情理之中。

第一，百十年来，专拣软柿子捏，这就是美国人的尿性。自二战结束以来，美国一直不间断地对外发动侵略战争，但交手的对象，无一不是小国、弱国和穷国。以强凌弱、以石击卵是美国的战争准则。从骨子里看，美国就是纸老虎，它不敢和大国、强国硬刚，一方面它自知理亏，另一方面它怕死得很，不敢死也死不起。

第二，惨痛的教训在：凡和大国直接交手，均以失败告终。在朝鲜战场，美国狂妄自大错误地认为东方大国不会出兵，便放胆越过了三八线。结果东方大国被迫出兵，便把美国兵及一众所谓联军赶回三八线以南去了，最后美国不得不乖乖地坐下谈判签订停战协议。接下来在越南战场，由于有东方大国介入，美国仍旧惨败。

第三，美国从未和苏联（俄罗斯）开过战，心中无底，怵得很。尽管美苏争霸半个世纪，但这两霸都很默契，一直小心翼翼地避战，从没直接交过手。那怕就是最危险的“加勒比海导弹危急”，临门一脚时，双方让步握手言和了。俄罗斯作为战斗民族，那可是经过和法西斯的血战打出来的名声，绝非浪得虚名。更何况两个核大国开战，万一失控，那可是要毁灭地球的！既然地球都要玩完，还打什么鸟仗？隔岸观火不香吗？人家打的是乌克兰又不是美国，犯不着跟人家玩命。

有鉴于此，所以美国不敢和俄罗斯玩武斗，只能玩文斗。#俄乌局势# #v光深评#

维克多与罗夫大女主香——#SpiceBomb激情炸弹# 一喷气场全开！撕下别人给你的标签，因为那本不属于你，在香气的自由世界里，你是谁无需定义。你可以温柔，也可以辛辣冷冽；可以优雅，也可以棱角分明；可以手捧玫瑰，也可以将炸弹引爆。无需磨去棱角，规则由你定义。不必成为谁，放胆做自己！
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