超强瘦身魔法·美身紧致术
健身辛苦吗？减肥辛苦吗？辛苦也不辛苦。
当今社会[失望]，要想变美，我想大家第一个能想到的就是减肥了。[悲伤]
我有个朋友，为了保持皮肤状态和身材，她常年节食。她才二十出头，她严格禁糖，这包括了任何碳水化合物包括了米饭面条包子等主食，还包括了水果，更加别提什么马卡龙雪糕和芝士蛋糕了。不吃高盐高油的食物，火锅麻辣烫烤串儿全部都在这个范围内。我跟她吃饭，她就只夹炒青菜，凉拌菜这类健康食物。[悲伤]

我问她辛苦吗？[加油]她说不会，她得到了苗条的身材和通透的皮肤，她认为她得到的远远比她付出的更多。她信誓旦旦地说等到他四十岁的时候，她长期的节制状态会比同龄人显得更年轻，保持得更好，这就是她得到的最高的投资回报。[加油][加油]

为了达到长久而持续的愉悦感，我们总是愿意为之付出很多。

她辛辛苦苦的坚持，体重还是一成不变，她尝试了美身紧致术后发生了翻天覆地的变化。
P2.P3她的胖胖时期瘦成一道闪电大概是每个女生的梦想。

而练成这样真的不难，坚持做有氧运动，全身燃脂，再加上饮食上的控制，就能瘦成闪电。

那么现在，瘦成一道闪电即可简单拥有，美身紧致术，简单瘦身，你值得拥有！！！

她紧致术后的时期：
不想辛苦，轻轻松松也能得到好身材原来也是有可能的。
只需7-15天，立竿见影！！！
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#减肥干货# #分享~#微胖女生瘦到90斤的减肥历程#[跪了][跪了][跪了]　

~[doge]体重终于瘦到90斤，历时３个月，我真的不建议大家减肥[允悲][二哈]因为瘦下来所有的衣服全都要换，穿啥都好看，还会有好多小哥哥追，都不知道要选哪一个[二哈]

[吃惊]微胖女是怎样减肥的，想必大家都很好奇吧，接下来就让我做个分享，一个减肥成功的人来说一下有用滴减肥方法[佩奇]在我的审美里，160cm左右的身高超过100斤就等于胖了，之前我105斤来说就是微胖了，微胖约等于胖，如果你也是这样的，那么就请怀着轻松愉快的心情读这篇博文，只要你想减肥，那么真就可以瘦下来变美，为自己瘦身打卡吧[爱你]

瘦身第二站，北派通经络！甄师傅的手艺特好，居然改变了我的腿型，51岁的我，腿硬是变美了，难以置信！如法炮制，带着爱女快乐前往，女儿优雅转身，指日可待，辣妈期待，我也是真牛
公主拍的骑着小niu的我真美呀，我想瘦身的意义就在于此！剪爱店长理得头发，我一直特喜欢，第一次看到后面的头发样子，也特别喜欢隆重推荐物美价廉、手艺高超的北新街“剪爱”理发，绝对名不虚传，值得爱美的、讲究的你前往！