“处理复杂研究及其引起焦虑的最好方法是，把这本书看两遍！”昨天看到的部分，今天就可以用来开导自己了。
“我们都曾面临接触不熟悉其基本规则之领域所带来的焦虑不安，要知道这种不确定感和焦虑是无法避免的，要相信那不是能力不足，而是缺乏经验的现象。”
“辛苦的工作，但有探索的喜悦，有些挫折，但更多有满足，有困惑的时候，到要有信心一切会水到渠成。”
先从认真做好自己的事开始吧。

#半支烟sama[超话]#
深夜限定叨逼叨，天亮即删。
不知道是不是因为水逆，最近大家似乎都有些辛苦。
想叨叨一下自己。几个月来，几乎一直不得安生。每天都会发生一些新的事情，桩桩件件要来压垮我。焦虑外化成形，心跳过速，胸闷气短，然而崩不得，也崩不起，无处安放，无可排遣。它们大多来源于曾经自己做过的选择，因此又坠入自我否认的无边深渊。
最近往返了很多次医院，见了太多绝望痛苦的病患。每个人都在背负苦难孑孓独行，它太难拔除了。前几年有一些压力，试过以外物和他人进行疏解。而现在真正生活的重锤虎视眈眈，每一次重击打得人心惊肉跳，我反而试图脱离依赖。把烟和酒都收好，哭泣无用，絮叨无用，无意义的纠结都收好，将它们视作修行。尽可能将散落在外的软弱和情绪都往回收，在内部发酵的时候固然痛苦，可是最后总可以挣脱，并且愈发熟练。所有的不顺每一次重锤，一旦将它们都看做警示，便能感觉自己何其幸运。事情都没有发展到无可挽回的地步，一件一件，最后都总要去面对和解决，唯有尽人事安天命六字而已。
何况我也是真的足够幸运，还有地方可以相互扶持，也还有小太阳一样的温柔令我可以汲取力量。总是要一步一步正面刚过去，走过之后，或许得到的会比想象更多。
但愿我们所有人都能尽快穿过眼下劫难，然后释重负坦然快乐。

参加Global Academy Summer Camp志愿者
有些辛苦 但却乐在其中
看到很多优秀的人，感受到很多温情
有让人感到安心的人在，一切都是舒适的
没有了过分的学姐学妹的区别，平等而舒心
从早走路到晚，黑夜也是不是那么让人恐惧了

"海内存知己，

天涯若比邻"